不正行為は、信頼できる人に失望をもたらします。 そのため、それを生き残ることは非常に困難であり、許すことはさらに困難です。 しかし、関係を維持するために必要な場合もあります。 これを行うには、最初に不貞の原因を理解する必要があります、とバーバラ・グリーンバーグ博士は言います。
何年にもわたって、私は不貞を経験した多くのカップルにカウンセリングを行ってきました。 通常、現時点では双方が苦労していました。 私は、変化した人々の深い絶望と憂鬱を繰り返し観察しました。 多くの場合、彼らは自分たち自身が自分たちからそのような一歩を期待しておらず、何が彼らをこの行動に駆り立てたのか理解できなかったことを認めました。
裏切られたパートナーたちは、今や人々への信仰が破壊されたと述べました。 「私の世界はひっくり返った。 愛する人の裏切りに直面したすべての患者さんからこの言葉を聞きました。
しかし、私の実践では、人々が関係を維持し、お互いにもう一度チャンスを与えたいのであれば、ほとんどの場合、逃げ道があることも示しています。 そして最初のステップは裏切りの原因を見つけて話し合うことです。 私の観察によれば、これらの中で最も一般的なものは次のとおりです。
1.誘惑の犠牲者
セクシーなハンサムな男や美しさがあなたに注意の兆候をしつこく与えるなら、抵抗するのは簡単ではありません。 おそらくあなたのパートナーは、ライフスタイルが短期的な事柄を伴う人の犠牲者になっています。 そのような人々はスリルへの渇望をとても満たし、彼らの魅力の明白な証拠を見つけます。
おそらくあなたのパートナーは、ライフスタイルが短期的な事柄を伴う人の犠牲者になっています。
私は決してこの振る舞いを容認していませんし、不正行為者の罪悪感を軽視しようともしていません。 精神分析医として、私はこれが一般的な出来事であるという事実を単に述べています。 褒め言葉や進歩をストイックに拒絶できる人がいます。 そして他の人は注意の兆候に対して脆弱です。 彼らは«seducer»と一緒にゲームに参加し、時間内に停止することはできません。
2.ラストチャンス
年をとるほど、振り返って、人生で重要な何かを見逃したのではないかと思うことがよくあります。 ある隙間を埋めるために、私たちは新しい感覚を探し始めます。 一部の人にとって、これは興味深い趣味、旅行、または別の教育です。
他の人は性的な面のギャップを埋めようとしています。 たとえば、早く結婚した女性は、自分の人生に他の男性がいないことに突然気づき、これが彼女を怖がらせます。 一方、40歳以上の男性は、20年前に経験した感情の旋風を追体験するために、若い女の子と浮気をすることがよくあります。
3.わがまま
一部の人々は、年齢とともに非常に自己愛的になり、規則に従って生きることができないと突然決定します。 彼らは、彼らの裏切りが愛する人を傷つけたり怒らせたりする可能性があることに気づいていません。 彼らは自分自身と自分の喜びだけを気にします。
ほとんどの場合、そのようなケースは、結婚中のパートナーのXNUMX人がビジネスでより成功したか、サービスで大幅に進歩したカップルで発生します。 「勢力均衡」は出会った瞬間から変わり、今や配偶者の一人は忠誠の誓いを守る義務がなくなったと考え始めています。
4.関係の危機
時々、不正行為は、あるパートナーがそのコースを実行した関係を終わらせるための最も簡単で論理的な方法のように思えます。 配偶者が長い間見知らぬ人のように感じていて、何も話すことがなく、ベッドでお互いを満足させていないが、子供のために、または他の理由で離婚を申請しないと仮定します。
そうすれば、パートナーが見つけた裏切りは、この状況から抜け出す方法になります。 このイベントの論理は、無意識のうちに発生することもあります。
5.抗うつ薬としての不正行為
私の練習ではかなり一般的なケースです。 自分を元気づけて「仕事の家」の日常から逃れようとすると、パートナーのXNUMX人が秘密の生活を送り始めます。
時々、不正行為は、あるパートナーがそのコースを実行した関係を終わらせるための最も簡単で論理的な方法のように思えます。
痕跡を隠して隠す必要性、夜のスパイメッセージや電話、捕まるリスク、露出の恐れ-これらすべてがアドレナリンラッシュを引き起こし、人生は再び明るい色を演じ始めます。 私の意見では、この場合の精神分析医によるうつ病の治療は、あらゆる意味で費用がかからないでしょう。
6.自尊心を高める方法
最も自信のある人でさえ、自分の魅力と独自性の確認を見つけて喜んでいます。 それで、側の小さな事件の後、女性は活力の急増を感じます、彼女は彼女がまだ面白くて望ましいことを理解します。 しかし、彼女はまだ夫を愛することができます。 これが起こらないようにするには、パートナーにもっと頻繁に誠実な褒め言葉を与え、彼の成功と成果を祝うようにしてください。
7.恨みを取り除く方法
私たちは皆、パートナーに腹を立てて気分を害する傾向があります。 「あなたは私が言うことを決して聞きません」と、女性は動揺し、彼女を聞き、サポートする準備ができている彼女の恋人の腕の中で慰めを見つけます。 「あなたはいつも子供たちに専念していますが、あなたは私のことを忘れていました」と夫は言い、彼と一晩中過ごすことができる彼の愛人のところへ行きます。
小さな不満は、相互の不満に発展する傾向があります。 そしてこれは、パートナーのXNUMX人が側で幸福、理解、または慰めを求めに行くという事実への直接の道です。 これを避けるために、たとえば就寝前などに週にXNUMX回、「どうやって気分を害したか/気分を害したか」というトピックについて率直な心理療法の会話を行うことをルールにしてください。