アルカリ性食とは、血液中の酸素量を増やす食生活です。 最もアルカリ性の食品は、生の野菜の茎、無糖の果物、ハーブ、シリアルです。 アルカリ性の食事の反対は酸性です。
血液に吸収される酸素の量は、0 から 14 まで変化する pH スケールによって測定されます。最も酸性の環境は pH 0 であり、最もアルカリ性の環境は 14 です。
適切な酸塩基バランス
私たちの血液は、pH 7,365 のアルカリ性環境にわずかに偏りがありますが、バランスが取れています。
20 世紀初頭、偉大な科学者とノーベル賞受賞者は次のような大発見をしました。 私たちの血液が十分な酸素を吸収できない場合、癌、心臓病、関節炎、糖尿病、カンジダ症などの病気になります.
ご存知のように、私たちの体は常に体温を約 36,6 ℃ に保とうとしています。 酸塩基バランスが乱れると、気分が悪くなります。疲れ、体重が増え、消化が悪くなり、痛みを感じます。
西洋文明のほとんどの人は酸性が強すぎるため、重度の診断の発生率が一般的に増加します.
しかし、酸味はどこから来るのでしょうか?
ストレス
毒素
害虫
食品製造
酸性化食品のリスト:
人類が愛する食べ物のほとんどが体を酸性にするのは悲しいことです. これらの製品は何ですか? あなたは正しいと思います：
古い食品または加工食品
シュガー
すべての動物製品
穀類：（白）小麦、米、めん類、小麦粉、パンなど
いくつかの果物
乳製品
ピーナッツ、カシュー
アルカリ化製品のリスト:
野菜 – 特に生の緑の葉と茎
新鮮なハーブとスパイス – パセリ、バジル、コリアンダー、ジンジャー
アボカド、キュウリ、ヤングココナッツ、スイカなどの果物
もやし：緑豆、ルセナ、ブロッコリー
良いアルカリ化飲料は、ココナッツ ミルク、野菜ジュース、ウィート グラス ジュースです。 しかし、あなたの体が非常に酸性である場合は、バランスをより迅速に回復するためにアルカリ性サプリメントが必要になる場合があります.
より幅広い製品リストが利用可能です (英語ソース)
アルカリ性食品を食べることで、体がほとんどの病気に自然に対処できるようになります。
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