多くの親は自分の子供についてそのようなコメントを聞きます。 気を散らすことなく、そして「カラスを数える」ことなく勉強することは、子供にとって最も簡単な仕事ではありません。 不注意の原因は何ですか？状況を改善し、学校の成績を改善するために何ができるでしょうか？
なぜ子供は注意を怠っているのですか？
注意の難しさは、子供が愚かであることを意味するものではありません。 知能発達のレベルが高い子供は、ぼんやりしていることがよくあります。 これは、彼らの脳がさまざまな感覚から来る情報を処理できない結果です。
ほとんどの場合、その理由は、学校によって、何らかの理由で、不随意の注意の原因となる古代の脳のメカニズムが必要な成熟に達していないことです。 そのような生徒は、授業から「脱落しない」ために、教室で多くのエネルギーを費やさなければなりません。 そして、彼はそれがいつ起こっているのかを常に知ることはできません。
教師は、注意力のない子供はもっと一生懸命働く必要があると考えることがよくありますが、これらの子供たちはすでに能力の限界まで働いています。 そしてある時点で、彼らの脳はただシャットダウンします。
あなたがあなたの子供を理解するために注意について知る必要があるXNUMXつの重要なこと
- 注意はそれ自体では存在しませんが、特定の種類の活動内にのみ存在します。 あなたは注意深くまたは不注意に見て、聞いて、動くことができます。 そして、子供は、例えば、注意深く見ることができますが、注意深く聞くことはできません。
- 注意は、非自発的（注意を払うために努力が必要ない場合）および自発的である可能性があります。 自発的注意は、非自発的注意に基づいて発達します。
- 教室で自発的注意を「オン」にするには、子供は非自発的を使用して特定の信号（たとえば、教師の声）を検出し、競合する（気を散らす）信号に注意を払わず、すばやく切り替えることができる必要があります、必要に応じて、新しい信号に。
- 脳のどの領域が注意の原因であるかはまだ正確にはわかっていません。 むしろ、科学者たちは、大脳皮質の前頭葉、脳梁、海馬、中脳、視床など、多くの構造が注意の調節に関与していることを発見しました。
- 注意欠陥は、多動性および衝動性（ADHD —注意欠陥多動性障害）を伴うことがありますが、多くの場合、注意力のない子供も遅いです。
- 不注意は氷山の一角です。 そのような子供たちでは、神経系の機能の特徴の全体の複合体が明らかになり、それは注意の問題として行動に現れます。
なぜこうなった？
注意欠陥が構成されている神経系の機能障害を考えてみましょう。
1.子供は耳で情報をよく認識しません。
いいえ、子供は聴覚障害者ではありませんが、彼の脳は彼の耳が聞くものを効率的に処理することができません。 そのような子供のために、時々彼はよく聞こえないようです：
- よく尋ねます。
- 呼び出されてもすぐには応答しません。
- あなたの質問に絶えず答えて言う：«何？» （ただし、一時停止すると、正しく回答します）;
- ノイズのあるスピーチをより悪く知覚します。
- マルチパートリクエストを思い出せません。
2.じっと座っていられない
多くの学童は45分間ほとんど座っていません。そわそわしたり、椅子に揺れたり、回転したりします。 原則として、これらの行動の特徴は、前庭系の機能障害の兆候です。 そのような子供は彼が考えるのを助ける代償的な戦略として動きを使います。 じっと座っている必要があると、文字通り精神活動が妨げられます。 前庭系障害はしばしば筋緊張低下を伴い、次に子供は次のようになります。
- 椅子から«排水»;
- 常に全身をテーブルに立てかけます。
- 手で頭を支えます。
- 彼女の足を椅子の足に巻き付けます。
3.読むときに行を失い、ノートに愚かな間違いを犯す
読み書きの学習の難しさは、筋緊張と自動眼球運動を調節するため、前庭系にも関連していることがよくあります。 前庭系がうまく機能しない場合、目は頭の動きに適応できません。 子供は、文字や線全体が目の前でジャンプしているような気がします。 彼がボードを書き留めるのは特に難しい。
子供を助ける方法
問題の原因は異なる場合がありますが、すべての注意力のない子供に関連するいくつかの普遍的な推奨事項があります。
彼に毎日XNUMX時間の自由な移動を与える
子供の脳が正常に機能するためには、たくさん動く必要があります。 無料の身体活動は、屋外ゲーム、ランニング、活発なウォーキング、できれば路上での活動です。 子供の自由な動きの間に起こる前庭系の刺激は、脳が耳、目、体から来る情報の効果的な処理に同調するのを助けます。
子供が少なくとも40分間、学校の前の朝、そして宿題を始める前に積極的に動いたらいいのにと思います。 子供が非常に長い間宿題をしているとしても、スポーツセクションでの散歩や授業を子供から奪うべきではありません。 そうでなければ、悪循環が起こります：運動活動の欠如は不注意を増加させます。
スクリーンタイムの制御
小学校の子供がタブレット、スマートフォン、コンピューターを使用すると、次のXNUMXつの理由で学習能力が低下する可能性があります。
- スクリーン付きのデバイスは身体活動の時間を短縮し、脳の発達と正常な機能に必要です。
- 子供は、他のすべての活動を損なうために、画面の前でますます多くの時間を過ごしたいと考えています。
大人であっても、携帯電話でメッセージをチェックしたり、ソーシャルメディアフィードを閲覧したりして、気を散らさずに仕事を強制することは困難です。 彼の前頭前野は機能的に成熟していないので、子供にとってはさらに困難です。 したがって、お子様がスマートフォンやタブレットを使用している場合は、画面の制限時間を入力してください。
- 彼が気を散らすことを避け、物事をより速く終わらせることができるように、スクリーンタイムを制限する必要がある理由を説明してください。
- 彼が自分の携帯電話やタブレットをいつどのくらいの時間使用できるかについて合意します。 宿題が終わり、家の周りの雑用が完了するまで、画面をロックする必要があります。
- 子供がこれらの規則に従わない場合、彼は電話とタブレットをまったく使用しません。
- 親は、設定したルールを覚えて、実装を常に監視する必要があります。
減速したり、子供を急がないでください
活動亢進の子供は常に静かに座ることを余儀なくされています。 遅い—カスタマイズ。 子供は常にストレスの多い状況にあるため、どちらも通常、不注意の兆候が強まるという事実につながります。 子供が別のペースで働くことができれば、彼はそれをするでしょう。
- 子供が活動亢進している場合は、ノートブックの配布、椅子の移動など、移動できるように指示を与える必要があります。 授業前の激しい身体活動は、体をより良く感じるのに役立ちます。つまり、より長く注意を払うことができます。
- 子供が遅い場合は、タスクを小さな部分に分割します。 彼はタスクを完了するために余分な時間を必要とするかもしれません。
上記の推奨事項は非常に単純です。 しかし、多くの子供たちにとって、彼らは神経系の機能を改善するための最初の重要なステップです。 脳は経験やライフスタイルの変化に応じて変化する可能性があります。 子供のライフスタイルは親によって異なります。 これは誰もができることです。