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ヨーグルト、シャンプー、石鹸では、 どこでもアロエベラを見つける。 そして、私がどこでも言うとき、それはトイレットペーパーでさえ、どこにでもあります！ 近年のこの植物に関するメディアの誇大宣伝の後、私たちは皆、それが有益な効果を持っていると多かれ少なかれ確信しています。
しかし、あなたは本当に知っていますかアロエベラの信じられないほどの効果 ？ この記事では、私たちがそれが誰であるか、そしてそれが何をするのかを本当に知らずにスーパースターになったこの植物についてあなたに話します。
古くから知られている植物
ヒポクラテス、長老プリニウス、アリストテレス…それは鐘を鳴らしますか？ もちろんそうです、それは現在の医学のまさに起源にいる思考の達人の問題だからです。 すでに当時、アロエベラは傷の治療や腸の通過を助けるためだけでなく、その美容上の美徳のためにも使用されていました。
アロエベラが高い評価を得ているのは、古い大陸だけではありません。 アメリカ先住民は、縫合の必要なしに治癒したあらゆる種類の傷に植物のゲルを使用することを躊躇しませんでした。 300種以上のアロエが確認されていることに注意してください。 しかし、最も使用されているのはアロエベラです。
まず第一に、その利点のため。 しかし、それは最も成長しやすい品種だからでもあることを認めなければなりません。 アロエベラの植物からXNUMXつの物質が得られることを知っておくことも重要です。
まず、ラテックスがあります。 それは樹皮の運河に見られる樹液であり、下剤効果で知られている20％から40％のアントラノイドが含まれています。
ラテックスとゲルを区別することは非常に重要です。 ジェルはアロエベラの葉に含まれる物質です。 ジェルをそのまま、または調合（ジュースなど）で摂取し、直接肌に塗ることができます。
一方、ラテックスは粘膜や皮膚を刺激する可能性があるため、植物から直接摂取して使用することはお勧めしません。
摂取したときのアロエベラの有益な効果
過去XNUMX年間で、アロエベラをテーマにした研究が増えてきました。 今日、私たちはこの植物を最大限の利益のために使用する方法をこれまで以上によく知っています。 
消化器系への影響
イヴ・ドナデュー博士によると、「アロエベラジェルは膨満感を和らげ、消化を促進するのに役立ちます。 2004年に実施された英国の研究は、潰瘍性大腸炎を患った44人の患者を追跡しました。
これは、植物のゲルが対照群に与えられたプラセボよりも優れた性能を示したため、アロエベラがそれらの状態にプラスの効果をもたらしたことを示しました。
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アロエベララテックスは、下剤の能力でも非常に有名です。 ESCOPと世界保健機関は、時折の便秘の症例を治療するためのアロエベララテックスの有効性を認識することに同意します。
私たちが植物の下剤効果を負っているのは、アントラノイド（特にバルバロインとアロイン）の存在によるものです。 さらに、アロエジェルには、腸の透過性、構造、粘度を調節するのに役立つムコ多糖類が含まれています。
これらの発音できないものの役割は、腸内細菌叢の成長にも役立つため、それだけではありません。 アロエジェルを使って腸のバリアを強化することもできます。
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糖尿病患者向け
メキシコ、インド、中東のいずれにおいても、アロエベラの抗糖尿病および低血糖特性は何世紀にもわたって認識されてきました。
糖尿病患者を助けるためのアロエベラの使用について実施されたXNUMXつの研究のうち、XNUMXつは、植物のゲルが前糖尿病または糖尿病の人々の血糖値を下げる可能性があると結論付けました。
アロエ錠を服用した後のコレステロールと血中トリグリセリドのレベルに関する研究が決定的でない場合、グルコースとコレステロールのレベルに関する研究はより肯定的です。
2型糖尿病の人は、アロエを含む錠剤を服用した後、ブドウ糖とコレステロールのレベルが低下するのを見てきました。
外部ケアにおけるアロエベラ
火傷に対して
2007年に4人を対象に実施された371つの臨床研究は、アロエが1度および2度の火傷からの治癒を加速するのに役立つことを証明しました。 使用したクリームの組成にアロエジェルの乾燥抽出物を入れました。
しかし、得られたクリームは、日焼けを和らげるのにコルチゾンを含むクリームほど効果的ではありませんでした。 しかし、一部の人々がコルチゾンにアレルギーがあることを知っているとき、私たちは医師がアロエベラの側で解決策を探していることを理解しています。
植物はアレルギー反応を引き起こす可能性もありますが、アロエベラやコルチゾンに対してアレルギー反応を起こすことはめったにありません。
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扁平苔癬の症状
この自己免疫疾患の症状には、粘膜や皮膚に現れる病変が含まれます。 152人の患者がアロエを含むジェルをテストし、その結果はプラセボの代わりにジェルを持っていた患者の状態の改善を示しました。 同様に、うがい薬も同じ結果でテストされています。 
感染症、皮膚の炎症および病変
アロエは他の多くの臨床例でもテストされています。 結果は研究ごとに変動しますが、ハーブは次の場合にプラスの効果があることが示されています。
- ・強風
- 乾燥肌
- 頭皮の炎症
- ・口内炎
- ・ ヒーリング
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美に奉仕するアロエベラ
一部の人々は彼らの美しさの世話をするためにアロエベラによって誓います。 植物が細胞の再生を促進する能力を与えられているのは事実です。 肌に潤いを与える新しい100％自然な方法を試していると思ったら、アロエベラで試してみることができます。
アロエベラは、保湿効果に加えて、アンチエイジング効果でも有名です。 アロエベラだけでも、市場で販売されているクリームと同じ数のビタミンとミネラルが含まれていることを知っておく必要があります。 アロエベラジェルに含まれています：
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンE
- 亜鉛
- 塩素
- カルシウム
- あなたが行く
- カリウム
- リン
したがって、アロエベラが髪のケアにも使用されていることを知っていても驚くことはありません。 植物を凍結することは助けることができます：
- 損傷したヒントを修復する
- 解きほぐしを容易にする
- 根を浄化します
- ボリュームを与える
- 髪を柔らかくする
- 輝きを与える
- 抜け毛を遅くする
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自宅でアロエベラジェルを作る方法
このyoutuberは、新鮮な葉を手に入れることができた場合に、ジュースとアロエベラジェルを抽出する方法を説明しています。
男性は何千年もの間アロエベラの恩恵を享受してきました。 そして、この植物の真の有効性を実証するために真剣な科学的研究が行われたのはごく最近のことですが、健康の分野でも美容の分野でも、アロエベラの評判は十分に確立されています。
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