誰が一年中いつでも美しい日焼けした肌を持つことを夢見たことはありませんか？ セルフタンニング、私たちは皆、人生で少なくとも一度はそれについて考えてきました…
しかし、製品を誤って投与することによってザリガニのように着色されてしまうことを望まないのですか？ または私のように、あなたはこれらの日焼け製品の時々化学組成について単に心配していますか？
数ヶ月で夏がやってきます。ナチュラルセルフタンニングのセレクションでお肌と気分を甘やかし始める時が来ました！ 夏が始まる前に自然にそして効果的に日焼けするためにあなたが知る必要があるすべてをあなたに話します。
しかし、私があなたを詳述する前に 7つの最高のナチュラルセルフタンニング、日焼け、特にメラニンに関する有用な小さなフィードバック。
日焼け、メラニンの話
ビーチで何時間も自分をさらけ出すことは、あなたの夢、またはマラケシュでの最後の休暇の日焼けした顔色を持つための最善の解決策にはほど遠いことは誰もが知っています。
あなたの肌はここ数日の灰色の天気のために色を塗るのに苦労していて、あなたは最初の露出の間に日焼けの考えにすでに落ち込んでいます。
メラニンはあなたの体に自然に存在する色素であり、あなたを保護し、晴天時に私たちがとても感謝している有名な日焼けした肌をあなたに与えます。
メラニンは、皮膚、体毛、髪の毛、目の膜に見られ、保護的な役割を果たします。 確かに、それは太陽からの紫外線からあなたの肌を保護します。
皮膚の老化と皮膚がんのリスクを加速する紫外線。 したがって、効果的かつ可能な限り自然に自分自身を保護することに関心があります。
しかし、セルフタンニングを使用すると、どんなに自然であっても、太陽にさらされた後の自然なメラニンのように肌がメラニンを生成することはありません。
したがって、たとえ着色されていても、メラニンの作用によって肌が保護されることはありません。 ですから、自分をさらけ出す必要があり、赤面したくない場合は、自分で保護することを忘れないでください。
さあ、私たちは「科学的」部分で終わりました、7つの最高の自然なセルフタンニングに道を譲ります！ そして、私は次のシャワーだけまであなたの肌を着色する人々について話していません…
この選択で、あなたは必然的にあなたの肌とあなたの欲求に合う解決策を見つけるべきです。 そして、私たちは…から始めます
人参
「あなたのニンジンを食べなさい、それはあなたを愛らしいものにします…そしてあなたはピンクの太ももを持つでしょう」。
隠さないでください、あなたはこの古いフランスの格言を何度も聞いたり言ったりしたと確信しています！ ニンジンの消費を奨励する格言ですが、なぜですか？
その愛らしい特性は証明されていませんが、この野菜には他にもたくさんのトリックがあります！ にんじんは、ピラミッドの上部にある食べ物で、肌を滑らかかつ効果的に日焼けさせるのに役立ちます。
ベータカロチンが豊富で、その最もよく知られている効果は、日焼けを促進し、肌を日焼けさせることです。 ビタミンAとC、抗酸化物質、カロテノイド、ミネラルも豊富で、ニンジンは天然のセルフタンニングの必需品であることがわかりました！ にんじんジュースを飲む。
しかし、それをどのように消費するのですか？
慌てる必要はありません。その効果を享受するために、新鮮なにんじんジュースを肌に塗る必要はありません。 ジュース、マッシュ、ギンガム、生のいずれも、今日までと同じようにニンジンを消費し続けます。
新鮮な季節の野菜や果物（ニンジン、アプリコット、フェンネルなど）のジュースも、XNUMX日の始まりに最適で、肌に水分を補給して日焼けさせるのに役立ちます。
にんじんの味があまり気に入らない場合は、バンドルに他の解決策もあります！ にんじんジュースを顔やボディクリームに少し加えるだけです。 そしてそれがすべてです！
にんじんから作られた自然なセルフタンニングマスクを作ることもできます。
セルフタンニングマスクの例（1）
- にんじん1本
- オリーブオイル1個またはヨーグルト大さじ数杯
にんじんを細かくすりおろし、オリーブオイルまたはヨーグルト（できればオーガニック）と混ぜます。 顔/体に塗り、最低20分間そのままにしてから洗い流してください。
しかし、あなたの日焼けが持続し、調和するように、毎日よく水分補給することを忘れないでください。 また、新鮮なニンジンの代わりに、ニンジンのエッセンシャルオイルを少量使用できることにも注意してください。
紅茶
紅茶には多くの美徳があり、私たちを驚かせることはできませんでした！ 心臓血管系の利点、消化器疾患との闘い、血液循環の改善、抗酸化物質のおかげで老化疾患との闘い…
紅茶にはタンニンとテアフラビンが豊富に含まれています。これらは多くの利点で知られているXNUMXつの化合物です。
研究によると、テアフラビンは、体内で増殖している異常な細胞が癌細胞になる前に破壊することさえあり、時には不可逆的な損傷を引き起こす可能性があります。
あなたの中でまだお茶を飲んでいないのは誰ですか？
しかし、多くの人がお茶のセルフタンニングを試し、完全な満足を見つけていません。 それでもレシピに興味がある場合は、DIYナチュラルのウェブサイトにアクセスしてください。
それ以外の場合は、紅茶の利点だけでなく、食器棚にある他のすべてのグルメ食品を楽しむことができるレシピを見つけるために、私たちの選択をもう少し下に行くことを強くお勧めします。 …
ココア
いいえ、いいえ、あなたは夢を見ていません！ チョコレート、より具体的にはココアは、夏の前に美しい日焼けした肌を作るのに役立つスキンケア食品のXNUMXつです。
私はそれをハチミツとミルクに関連するフェイスマスクとしてテストしました、そしてその行動はすでに私を驚かせました！ それで、それが私たちが日焼けするのを助けることを知っている…どうすれば今それに抵抗することができますか？
にんじんやそのエッセンシャルオイルと同様に、ボディミルクを忘れずに、顔用のデイクリームに100％ココアパウダーを少し加えるだけです。
日焼けした結果は、数日後にあなたの鼻の先端を示し、あなたの肌に心地よい香りを残すはずです…
そして、あなたがそれを楽しみにしていたなら、ここに有名な紅茶/ココアのセルフタンニングレシピがありますか？ だから、移動して楽しんではいけません！
自家製セルフタンニング–サイト2から
- お茶（小袋）
- ココナッツオイル大さじ3
- ココアバター大さじ3
- オリーブオイル大さじ3
それが集中するようにお茶の30clを注入します。 オリーブオイルのスプーンを追加する前に、ダブルボイラーでココアバターと固形ココナッツオイルを溶かします。 火から下ろし、淹れたてのお茶を加えます。
よく混ぜて冷ましてからご使用ください。
そしてDHA
ケサコ？ フードサークルとキッチンの食器棚から少し離れます。 その小さな名前DHAのジヒドロキシアセトンは、市場に出回っているほとんどのセルフタンニングに存在する天然の化粧品有効成分です。
100％天然由来のDHAは、軽く日焼けした日焼けまたは「健康的な」肌を得るのに使用されます。
白い粉の形で来るので、あなたはすぐに結果を得るためにあなたの毎日のクリームに少量を加えるだけです。
DHAは簡単に適用できます。他のセルフタンニングと同様に、DHAを均一に適用することが不可欠であり、定期的な角質除去が調和を完璧にするのに役立ちます。
ヘンナ
多分あなたはすでに髪のためのヘナの自然な利点について知っていました。 これで完全に自然で安価なヘナは、あなたがその日焼けした陽気な顔、あなたの最後の休暇の思い出を見つけるのを助けます！
ヘナは肌を柔らかくするだけでなく、保湿と消去を行い、その治癒作用の恩恵を受けます。
天然のヘナに少量のお湯（またはお肌や好みによってはハイドロゾル）を加えて、お肌に塗るだけです。 ただし、お肌のタイプによって異なりますので、露出時間にはご注意ください！
長くなるほど、肌は暗くなります。
目立たない場所（太ももの内側など）で混合物をテストし、2〜3分後にすすいで結果を確認することをお勧めします。
暗すぎる場合は、露出時間を短くするか、より日焼けした効果が必要な場合はその逆にします。
海クロウメモドキ油
また、ベータカロチンが豊富なシーバックソーンオイル（HippophaëRhamnoïdes）は、体と肌に有益な特性を持っています。
「健康的な輝き」効果だけでなく、肌の老化から肌を保護し、再生を助ける抗酸化物質でも高く評価されているオイルです。
もう一つの良い点は、家族全員で使用できることです！ そして、子供たちでさえ、それが彼らの肌に残す柔らかな感触に感謝するでしょう！
セルフタンニングカプセルまたはクリーム
急いでいる人に応募しやすい分野で、錠剤、カプセル、クリームなどの天然セルフタンニングについてもお話ししたいと思います。
時間がない人には、天然の有効成分を使ったセルフタンニングも適しています。
あなたがあなたにとって重要であるその日焼けを達成するのを助けることができるインターネット上にたくさんの製品があります。 そして幸せの高さは？
ほとんどの場合、この記事で説明したすべてが含まれています。 チョコレート、ベータカロチン、抗酸化剤、DHA…
このタイプの製品に興味がある場合に役立つと思われるリンクを次に示します。
要するに…
これらの自然なセルフタンニングの中に、あなたの興味を引く人がいることを願っています！ 夏が来る前にすでに準備をして、一年中あなたにとてもよく似合うその小さな日焼けした肌を保つことができるよりも良いことは何ですか？
自然な解決策が存在するのに、なぜそれらを否定するのですか？
より多くの結果を得るために、定期的に自然および/または手作りのスクラブを実行し、太陽にさらされている間あなた自身を守ることを躊躇しないでください！
そして、ニンジンを食べることを忘れないでください！ どの方法を選んだとしても、それはあなたの日焼けを後押しし昇華させるだけです！