美しい笑顔、明るい白を持つことは、多くの人々の夢です。 それでも、私たちの食事と遺伝子構成によっては、歯が他の歯よりも速く簡単に黄色くなるものもあります。 幸いなことに、自家製の歯のホワイトニングのための多くのヒントとレシピがあります！

白い歯を持つことは、今日、美しさの基準です。 それはまた、あなたが自分自身の世話をし、あなたが良好な衛生状態にあることを示すしるしでもあります。 しかし、私たち全員が同じ歯科資本を持っているわけではなく、一部の人々は他の人々よりも自然に黄色い象牙質を持っているか、汚れをより早く吸収する傾向があります。

歯を白く保つために、いくつかの良い習慣を採用することができます。 まず第一に、歯を強く黄色にするお茶とコーヒーの消費を制限します。。 それを消費するときは、水で口をすすぐか、もっと良いのは歯を洗うことです。 タバコに含まれるニコチンも避けるべきであり、記録的な速さで、そして長続きする方法で歯を黄変させます。

これらの良い習慣に加えて、良い歯科衛生が不可欠です。 XNUMX日XNUMX回、XNUMX分間歯を磨く。 歯ブラシの効果が失われないように、定期的に歯ブラシを交換することを忘れないでください。 うがい薬とデンタルフロスは、このブラッシングを補完することができます。

もちろん、あなたの黄色い歯が本当にあなたを悩ませているなら、歯のホワイトニングは専門家、レーザー、または専門家の製品で行うことができます。 残念ながら、これらの治療は壊れやすい歯には実行できず、何よりも非常に高価です。

重曹は、歯磨き粉などの家庭用品や自家製シャンプーのレシピに使用される天然物です。 やさしく効果的なクレンザーで、強力な美白作用もあります。

自家製の歯のホワイトニングに重曹を使用するには、これ以上簡単な方法はありません。 通常の歯磨きをする前に、歯磨き粉に重曹を少し振りかけるだけです。。 歯のエナメル質を傷つけないように、この重曹のブラッシングは週にXNUMX回だけ行ってください。 確かに、重炭酸塩はわずかに研磨性があるので、特に敏感な歯茎を持つ人々では、控えめに使用する必要があります。

ティーツリーとも呼ばれるティーツリーエッセンシャルオイルには、健康上のメリットがたくさんあります。 また、私たちのバスルームで、にきび、口唇ヘルペスを治療したり、歯を白くしたりするのにも非常に便利です！ ティーツリーのエッセンシャルオイルは、非常に優れた抗菌性と抗真菌性を備えており、理想的なオーラルケアになります。 それは歯を保護し、それらを世話し、そしてそれらが元の輝きを回復することを可能にします。

その利点を活用するには、うがい薬として使用できます。口をすすぐ前に、ぬるま湯にティーツリーエッセンシャルオイルを4滴注ぎます。 吐き出す前に、混合物を口の中で少なくとも30秒間保持する必要があります。 このティーツリーマウスウォッシュを飲み込まないように注意してください。

ティーツリーは歯磨き粉と一緒に使用することもできます。歯磨き粉にXNUMX滴、歯ブラシに直接注ぎます。 いつものように歯を磨きます。 注意してください、歯のエナメル質の損傷を避けるために、このテクニックは週にXNUMX回以上使用されるべきではありません。

それはよく知られています、レモンは選択の美しさの味方であり、優れたデトックス成分です。 また、歯の​​ホワイトニング作用もあります。 確かに、レモンジュースの酸性度は歯石や歯垢を攻撃し、虫歯を防ぎますが、歯が黄色くなるのも防ぎます。。 一方、その酸性度は研磨効果があり、敏感な歯茎を持つ人々にとっては痛みを伴う可能性があります。 いずれにせよ、歯のエナメル質を傷つけないように、週にXNUMX回以上使用しないでください。

自家製の歯のホワイトニングにレモンを使用するには、簡単です。ボウルにレモンの半分を絞ります。 いつものように、歯ブラシをジュースに浸し、歯を磨きます。 しばらくそのままにしてから、きれいな水で口をすすぐ。 数週間後に結果が表示されます。