一杯の温かいお茶–全世界！ ここで、一時停止し、ビジネスに気を取られ、元気を取り戻し、ウォームアップする機会があります。 このソウルフルなドリンクは、多くの楽しい瞬間をもたらします。
そして今、お茶を飲む人も彼らの習慣について学術的な承認を得ています。 結局のところ、最近、お茶を飲むのが好きで、それを定期的に飲む人は、早死や心血管疾患のリスクを減らすことが証明されています。
この結論は、7年以上にわたって100歳から902歳までの16人の中国人を観察してきた中国の科学者によって達成されました。 観察されたすべてに心臓の問題または癌がありました。 科学者たちはお茶を飲むことが人々にどのように影響するかを理解しようとしました。
すべての人々は条件付きで2つのグループに分けられました。 最初のグループには、お茶をまったく飲まなかった人々が含まれていました。 そして3番目のグループには少なくとも週にXNUMX回お茶を飲んだ人がいました
お茶を飲む人は、お茶をほとんど飲まない人と比較して、アテローム性動脈硬化症、冠状動脈性心臓病、または脳卒中を発症するリスクが20％低いことがわかりました。 お茶を定期的に飲んだ人は、早死になるリスクが15％低くなりました。 科学者たちは、お茶を飲まない、または時々飲む人よりも、人々に優れた予測健康指標を提供するのはお茶の定期的な消費であると述べました。
先ほど2020年の最もトレンディなお茶について話し、3分以上お茶を淹れることができない理由を読者に警告したことを思い出してください。
健康になる！