滑液は、関節の腫れを特徴とする体液の蓄積です。 通常、膝に位置し、痛みや動きの困難を引き起こします。 それは一般的に、主要な運動努力、外傷、さらには変形性関節症に起因します。 滑膜滲出液の管理は、その原因との戦いと痛みへの作用から成ります。

滑液は、関節、特に膝に影響を与える状態です。

膝の内側の潤滑は、滑液または滑膜によって提供されます。滑液は、関節を裏打ちする組織の細胞によって分泌される、透明で透明で粘性のある滑液であり、滑膜と呼ばれます。 関節を潤滑することに加えて、滑液は軟骨と細胞に栄養を与える役割も持っているので、摩擦中の関節表面の摩耗を減らすのに役立ちます。

関節症とも呼ばれる滑液の場合、関節腔に分泌される滑液が多すぎます。 この滑液の蓄積は膝で最も頻繁に見られますが、手首、肘、さらには足首など、すべての可動関節が関与している可能性があります。

滑膜滲出液は主に若者、特に運動選手に影響を及ぼしますが、手首からの滑膜滲出液に特にさらされるミュージシャンにも影響を及ぼします。

機械的原因

滑膜滲出液の原因は次のとおりです。

• 変形性関節症;
• スポーツ外傷;
• 重大なスポーツストレス。

軟骨や半月板に損傷があると、関節の周りのポーチを裏打ちする膜が反応して、関節をさらに滑らかにするために大量の液体を生成します。

捻挫や骨折などの関節の外傷に関しては、血液が滑膜に存在する可能性があります。 この場合、それは関節内出血です。

炎症の原因

滑液は、滑膜が罹患しているときに、滑膜嚢および関節の疾患に続いて発生する可能性があります。

• 関節炎;
• 痛風や軟骨石灰化症などの炎症性リウマチ;
• 関節リウマチ ;
• 複雑な自己免疫疾患;
• 乾癬性関節炎。

関節にストレスを与えた後、滑膜滲出液の症状が見過ごされることがあります。 ただし、滑液は通常、次の結果になります。

• 影響を受けた関節に見られる腫れ、さまざまなサイズ、および多かれ少なかれ球形。
• 腫れの大きさに関係なく、痛み。 確かに、少量の浸出液が最も痛みを伴う可能性があります。
• 痛みに関連し、動きを妨げる、関節の可動性の喪失または低下。

滑膜滲出液の管理は、その原因との戦いと痛みへの作用から成ります。

まず第一に、影響を受けた関節を固定し、鎮痛目的でそれを静止させることをお勧めします。 確かに、休息は、滑膜を含むポケットが緊張するのを防ぐことを可能にします。 しかし、膝や影響を受けた関節を固定しても、浸出液の解消には役立ちません。 アイスパックも炎症を抑えるのに役立ちます。 浸出液が複雑でない場合は、休息期間で十分な場合があります。 関節を休めるだけでは不十分な場合は、関節から水分を排出するために穿刺が必要になる場合があります。

浸出の原因に応じて、薬が適応となる場合があります：

• 感染症の場合の抗生物質治療;
• 炎症性の大きくて痛みを伴う浸出液が発生した場合は、抗炎症薬と鎮痛薬をXNUMX〜XNUMX日間服用します。
• コルチコステロイド浸潤またはビスコサプリメント（ヒアルロン酸）;
• 関節鏡視下手術（関節洗浄）またはプロテーゼ（人工膝関節全置換術または単顆人工膝関節）の実施。

スポーツの外傷を防ぐために、次のことをお勧めします。

• 彼のレベルに適応したスポーツを練習する。
• 身体活動の前にウォームアップします。

変形性関節症に関連する滑膜滲出液の目的は、その主な原因、すなわち老化と肥満に作用することによって疾患を予防することです。

太りすぎに対抗するために、関節の過度の摩耗を制限することを可能にする適応されたライフスタイルを採用する必要があります。

• しっかりしたマットレスを選ぶ。
• 適応した定期的なスポーツ活動を実践する。
• 身体活動の前にウォームアップします。
• 重い荷物を運ぶことは避けてください。