内容
症状、リスクのある人、筋骨格系の首の障害(むち打ち症、肩こり)の危険因子
病気の症状
次の症状のいずれかが存在する可能性があります。
- A 痛み & 剛性 首に。
- 利点 限られた首の動き、時には一方が他方よりも多い。
- 上部の痛み 首、上部に 二人ともへ 肩 & アーム.
- 利点 眩暈 と頭痛。
- 神経の根が圧迫または炎症を起こした場合:痺れ, うずき または腕や手の弱さ。
危険にさらされている人々
- 女性たち 男性よりも首の痛みが少しありやすいです。
- 練習している人 コンタクトスポーツ (サッカー、ボクシング、ホッケーなど)頭を使ってボールを返すサッカー選手。 小さな事件の蓄積は、時間の経過とともに、頸椎の変形性関節症のリスクを高めます。
- 特定のタイプの労働者、より具体的には首を維持しなければならない労働者 屈曲または伸展位置 長期間(たとえば、画家、シーラー、顕微鏡を使用する人)。 the コンピューターの仕事 また、特に数時間座って姿勢が悪い場合、首や上半身の痛みのリスクが高まります。
- 数人の赤ちゃんを産んだ人 事件 頸椎では、変形性関節症が時間の経過とともに発症する可能性が高くなります。
危険因子
危険因子は腰痛の危険因子と非常に似ています4.
症状、リスクのある人、首の筋骨格系障害(むち打ち症、肩こり)の危険因子:2分ですべてを理解する
- 肥満。
- 喫煙。 骨粗鬆症や骨折のリスクが高まります。 骨密度を低下させます。 それは背骨の変性を引き起こします。
- の高度な不満またはストレス ジョブ.
- の激しい練習 特定の身体活動 不適切な姿勢で。
- での問題 脊椎 (脊柱側弯症、前弯症など)。
- の使用 枕 不十分(平坦すぎる、厚すぎる、または頭をうまく支えていない)。