病気の症状

• Un 喉の痛み、これは通常、最初の症状です。
• 利点 くしゃみ と鼻づまり;
• Un 鼻水 （鼻漏）頻繁に鼻をかむ必要があります。 分泌物はかなり明確です。
• わずかな倦怠感;
• 涙目;
• 軽度の頭痛;
• 時々咳;
• 時々少し熱が出る（通常より約XNUMX度高い）。
• 喘息の子供たちの喘鳴。

危険にさらされている人々 

•  幼児 ：ほとんどの子供は1歳になる前に最初の風邪をひき、免疫系が未成熟であるため、6歳になるまで特に傷つきやすくなります。 彼らが他の子供たち（幼稚園、保育園、保育園）と接触しているという事実も、風邪をひくリスクを高めます。 年齢とともに、風邪はあまり一般的ではなくなります。
• 薬や病気で免疫力が低下している人。 さらに、症状はこれらの人々でより顕著です。

危険因子

• ストレス。 27の前向き研究のメタアナリシスにより、ストレスが非常に重要な危険因子であることが確認されました⁶¹.
• 喫煙。 たばこは気道に局所的な刺激作用をもたらし、局所的な防御力を低下させ、免疫系を弱めます。⁶².
• 最近の飛行機の旅は、リスク要因となる可能性があります。 サンフランシスコとコロラド州デンバー間のフライトで1100人の乗客にアンケートが実施されました。 5人に20人、5％が、盗難後7〜XNUMX日以内に風邪を引いたと報告しています。 キャビン内で空気が再循環されたかどうかは、風邪の発生率に影響を与えませんでした⁶³.
• 激しい運動を練習します。 過度にトレーニングするアスリートは、風邪をひきやすくなります。