1216日の平均カロリー量はXNUMXKcalです。
一般的に、シバライトダイエットは、完全な意味でのダイエット（減量のための医療ダイエットのような）ではなく、栄養システム（モンティニャックダイエットのような）です。 それら。 より正確には、この食事療法を呼び出すことはありません シバライトダイエット, シバライトシステム.
Elena Semenovna Stoyanovaによって開発されたSybariteダイエットは、体重を減らすための根本的に異なるアプローチに基づいています。主なことは、体重を減らすことではなく（ファストチョコレートダイエットのように）、この結果を長期間統合することです。 これは、低カロリーのシバライトカクテルをシバライトダイエットとその摂取の心理的側面に使用することによって達成されます。
Sybariteシステムは、20世紀の終わりにElena SemenovnaStoyanovaによって最初に開発およびテストされました。 学者で教授のElenaSemyonovna Stoyanovaは、医療と金融のトピックに関するXNUMX冊以上の本と教科書（現在数回再版）の著者であり、ロシアといくつかの外国（米国を含む）のいくつかの研究所と大学で研究活動に従事しています。
シバライトダイエットはシバライトカクテルに基づいています。
シバライトダイエットの基礎となるシバライトのおいしい低カロリーカクテルは、Elena Semyonovna Stoyanovaの著者のウェブサイトで詳細に説明されているいくつかの方法を使用して、通常の製品とは独立して調製できます。
http://pohudet.ru/so002.htm
体重を減らすための厳格な条件は、シバライトカクテルの準備と使用に関する簡単な規則を完全に遵守することです。
尊敬されているエレナセミョノフナのウェブサイトでは、減量中に生じるすべてのニュアンス（シバリットシステム）が徹底的に考慮され、合理的に正当化されています：
- 準備の方法
- サプリメントとレシピ
- シバライトダイエットの段階
- 心理的な瞬間
- エラーの警告
- 写真で最高の結果
- よくある質問への回答など、はるかに。
サイトフォーラムで、Sybaritシステムの作成者であるElena Semyonovna Stoyanova（必要な場合）に質問することができます。 あなたの健康：nazdorovie.com –病気の治療と予防の代替の薬物を使用しない方法に関するサイト。
同じフォーラムで、シバライトダイエットの助けを借りて太りすぎと戦うサクセスストーリーが提示され、シバライトシステムが通常の体重に戻り、それを維持するのを助けた人々からいつでもサポートと理解を得ることができます。
シバライトダイエット 他の大多数の食事療法（たとえば、キュウリの食事療法）や栄養システムとは異なり、毎日XNUMX回の朝食（XNUMX回目とXNUMX回目）、フルランチとおいしいディナーが含まれます。
シバライトダイエットのXNUMX番目のプラスは、他のダイエットと比較して最も穏やかで穏やかなことです。
そのため、夕食と時折の朝食を除いて、メニューはありません– Sybariteシステムはあなたの習慣と食事を制限しません–（短期間のイチゴの食事とは対照的に）。
シバライトシステムを使用して体重を減らした人の大多数は、体重を減らしたときに空腹感がないと主張しています。
他の食事療法とは異なり、シバライトシステムはタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンのバランスがはるかに良く、さらに単においしいです。
シバリットはこの言葉を直接理解することに欠点はありませんが、発酵乳製品による個人の不寛容は可能です–しかし、これはあらゆる食事療法または栄養システムに起因する可能性があります。 シバライトシステムは高速ではありませんが（アトキンスダイエットはより高い減量率を提供します）、通常の食事も生活様式も変わらず、個人のニーズを何倍も満たすことができます。