腫れ

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浮腫は、血管内の水分スペースの増加だけでなく、血管床から血管外の細胞間スペースへの液体の通過によっても発生します。 浮腫は、ほとんどの場合、腎臓や心臓の病気、タンパク質の吸収不良、食物アレルギーに伴います。 それらはまた、例えば化粧品に含まれる製剤または物質に対する反応である可能性もあります。

腫れ

多くの人が足がむくみ、靴を履けないと訴えています。 また、目の下のたるみに悩まされることもよくあります。 多くの場合、これらの症状は私たちにとって重要ではないように見えますが、それは間違いです.むくみは私たちの体に何か問題があることを知らせるため、過小評価すべきではありません. 浮腫は、血管内の水分スペースの増加に関連しており、停滞の形成を引き起こし、血流の減少（循環不全など）、または腎臓のろ過の困難（腎臓病など）を引き起こします。

血管床から血管外水空間への液体の浸潤の増加は、血管内の静水圧の増加または血管床内の圧力に関連する血管床内のタンパク質の浸透圧の減少で毛細血管壁を通る液体の浸透が増加した結果として生じる。細胞外液。

私たちは非常に頻繁に浮腫を引き起こします。 私たちはコンピューターやテレビの前に何時間も座り、何時間も車を運転し、起きていて、夕方にたくさんのアルコールを飲みます。

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1. チェックアウト：致命的な腫れ

浮腫の種類

浮腫の原因に応じて、次のように区別できます。

• アレルギー性腫脹（通常は限定的で、アレルギー反応の結果として多かれ少なかれ一時的に形成されます）。

• 心臓またはうっ血性の浮腫 (心臓またはうっ血性の浮腫の最も一般的な根本的な原因は循環不全、特に心臓の循環不全であり、末梢から右心への血流が損なわれ、主要な静脈床の停滞につながります) ;

• 腎臓の浮腫 (腎臓でのろ過の減少または水の再吸収の増加による循環血液量の増加が原因と考えられます)。

• 肝疾患における浮腫 (理由はさまざまですが、抗浮腫浸透圧の維持に必要なタンパク質の合成に関して肝機能が損なわれている可能性があります)。

•ザリガニの浮腫（栄養失調によって引き起こされ、体のさまざまな部分に局在する：腹腔、陰嚢または胸腔）。

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浮腫と腎臓の問題

腎臓の問題は、いわゆる目の下の袋を引き起こす可能性があります. 腎臓病の発症は、体内のナトリウムと水分の滞留により脚のむくみを引き起こします。 糸球体腎炎では、顔全体が腫れ、上気道の感染を引き起こすことさえあります。 全身がむくむことはありますか？ はい。 これは、ネフローゼ症候群を扱っているときに起こることです。 腎臓病は非常に狡猾で潜行性が高く、ほとんどの場合、排尿とその量の変化のみが症状として現れるため、症状を見逃さないでください。

浮腫と心臓病

心臓病もむくみの原因となります。 これは、体内のナトリウムと水分の保持により、静脈に圧力がかかるためです. 最初は、夕方に足がむくみます（これは疲労によって説明されることがよくあります）。指で皮膚を押してもえくぼが残っている場合は、循環障害があることを意味します。 心臓病が進行すると、朝も足がむくみます。

甲状腺の病気による浮腫

甲状腺機能亢進症を治療しないと、目やまぶたの下が腫れ、複視や結膜の発赤を伴うことがよくあります。眼科医の診察を受けてください。 さらに、未治療の甲状腺機能亢進症の影響は、脛前浮腫としても知られるふくらはぎの腫れである可能性があります（約XNUMX〜XNUMX年後に自然に解消されます）. 甲状腺機能低下症に関しては、手と下まぶたと上まぶたに腫れがあり、頬、鼻、唇に向かってゆっくりと動き始めることがあります - 治療が必要です.

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浮腫と次の月経

足、手、目のむくみは、周期の後半にPMSの症状として現れることが非常に多いです。 この状況は心配する必要はありません。 多量の水を飲み、食事で塩分を減らすことで、PMS の不快な影響を緩和することができます。 長時間の散歩や軽い体操などの身体活動を行うことも有益です。 エストロゲンを多く含む避妊薬もむくみの原因となりますので、産婦人科を受診して処方を変更してください。

薬によるむくみ

水分や塩分を保持したり、毛細血管の透過性を低下させたりする薬を服用している人は、体がむくみます。 このような製剤には、プロゲステロン、テストステロン、エストロゲン、またはコルチコステロイドの形のホルモンが含まれます。 一部の抗炎症薬または高血圧薬も浮腫を引き起こす可能性があります. 薬の成分に対するアレルギー反応は、局所的な腫れにつながる可能性があります。

リウマチ

リウマチや変性疾患に苦しむ人々は、膝関節や肘関節の腫れを訴え、さらに足首関節や中足骨が腫れることがあります. 関節の変形（リウマチ性疾患の特徴）を腫れと勘違いする患者さんもいます。 手が拳を形成することを可能にする関節の朝のこわばりは、あなたの医者に診てもらう必要がある理由です.

毒素との接触による腫れ

粉末洗剤や柔軟剤に含まれる物質を目立たなく吸入すると、目の周りがむくむことがあります。 この状況は通常、毒素との接触に対する免疫系の反応です (アレルギー反応ではありません)。 まぶたに適用される冷湿布は、目の周りの腫れに役立ちます。

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気になる症状はありますか？ 医療アンケートでそれらを自分で分析し、医者に行くかどうかを決定します。

むくみを助ける

肉体労働が多く、疲れていてむくみがある場合は、以下のヒントをお読みください。

1. 足を体の上に置きます（夕方、一日中後ろを走っているときは、足を高く上げて過ごす必要があります。これにより、足からの血液の排出が促進され、1〜2時間後に移動しますより頻繁にトイレに行きますが、むくみが減り、明らかに楽になります）。
2. 腫れた脚に軟膏やジェルを使用することもできます。その主な利点は血管収縮です。 血管はより柔軟でタイトになり、水の排出が少なくなります。
3. 血管をふさぎ、血行を良くするため、日課の多い製剤もおすすめです。 さらに、血液凝固が減少します。 
4. 浮腫のある人には、特別なストッキングまたは静脈瘤防止タイツをお勧めします。
5. マッサージ - 腫れを軽減し、痛みを和らげるために、自分でマッサージするか、自分でマッサージする価値があります. たとえば、Tadé Pays du Levant のハート型のマッサージ ストーンや、Tadé Pays du Levant の他のアクセサリーが重宝します。

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むくみの予防

浮腫の予防で最も重要なことは、脚の静脈弁を正常に機能させることです。 座って作業する人は、常に足の位置を変えたり、上げ下げしたり、足を上げたり、ひねったりする必要があります。 立ち仕事をするときは、その場で歩き、片方の脚からもう一方の脚に体重を移動し、膝を曲げます。きつい下着、靴下、靴も避けます。 浮腫の予防において同様に重要なことは次のとおりです。

1. 適正体重を維持し、
2. 体操、
3. あまり激しい散歩ではなく、
4. サイクリング、
5. 水泳。

予防も大事 脱水血を濃くするもの。 暑い時期や乾燥した暖房の効いた部屋に長時間滞在する場合は、ミネラルウォーターや無糖ジュースを多めに飲むことをお勧めします。

必要に応じて、Cure Tape Kinesiotaping Starter Kit に手を伸ばし、自宅でむくみ防止テーピングを行う価値があります。