スーパーフードとは？ 友達にスーパーフードとは何かと尋ねると、「これは非常に便利なもので、遠い国からもたらされたものです」と答えることがよくあります。
友達は部分的にしか正しくありません。 スーパーフードは、人間を含む地球上のすべての生物が重要な栄養素を受け取り、病気や老化を知らずに幸せに機能するように、母なる自然が根、ベリー、果物、種子をXNUMXつの全体に組み合わせたエネルギーナチュラルカクテルです. 健康長寿商品としてのスーパーフード。
現代の生活では、洗練されたフリーズドライ食品がますます普及しており、衛生基準の観点からは安全ですが、体にはまったく役に立ちません。 それは体の一時的な飽和につながる脂肪と複雑な炭水化物を組み合わせたものしかありません. それに応じて、重要な多価不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラルが慢性的に不足している私たちの脳は、食欲を増進させ、所有者に食べ物の新しい部分を吸収させて、内部で発生するすべての生化学的プロセスを正常に維持するために必要な栄養素を摂取させます。毎秒その人。 .
消費される食物と体の実際のニーズとの間のこの不一致のために、ホルモンの扇動が始まり、出産、肥満、糖尿病、腫瘍学、高血圧、アテローム性動脈硬化症、および他の多くの問題につながります.
過去 XNUMX 年間で、スーパーフードを食べる文化が積極的に発展してきました。 これらは、世界の人々の伝統的な栄養システムから世界中から集められた自然食品であり、免疫力、一般的な治癒、および体の若返りを高めるために使用されていました. これらには、ハチミツとミツバチ製品、根とハーブ、ナッツ、海藻、新鮮なドライフルーツ、ベリー、ジュース、発芽した種子と穀物、コールドプレスされた植物油が含まれます.
スーパーフード知識の原点。
すべての時代と多くの文明の生涯を通じて、人体全体を癒す食品が求められてきました. 魔術師、ドルイド僧、シャーマンは、魔法のベリー、根、結晶、ハーブ、種子についての知識を持っていました。これらは、少量でも使用すると、奇跡的な変化をもたらし、末期患者を生き返らせました。 彼らはおとぎ話やバラードを作曲し、それについて歌を歌いました。 そして、秘密の知識を持つ人々は恐れ、時には殺されましたが、深刻な病気の場合、彼らは探して助けを求めました. 現代世界の奇跡的な製品に対する懐疑論は、それらへの関心に取って代わられています. スーパーフードが私たちの生活にどのように入ったか.
現代の研究室で魔法の製品の組成を研究した科学者たちは、魔法はそれとは何の関係もなく、研究された製品の生化学的組成には、人にとって不可欠なすべての物質が、時には大量に含まれているという結論に達しました。体は自分で作り出すことはできず、外から受け取ります。 そのような物質が慢性的に不足していると、一見不治の病気による早期老化と早期死亡のプロセスが発生します。
独創的なものはすべてシンプルであることがわかりました。 スーパー製品を少量でも長期間使用すると、生物全体の一般的な調和につながります。 それでも、人体が毎日必要なすべての物質を受け取っていれば、すべての生化学的プロセスは通常のモードで行われます. 内分泌系は、出産、細胞内再生、毒素や老廃物の除去といった重要な機能を調節しています。 すべての内臓は正常に機能し、有害なコレステロールは時間内に排出されるため、心血管系が詰まることはありません。 美しさと永遠の若さの夢が叶いました。 スーパーフードの人を食べれば、いつまでも若々しく幸せでいられます。
スーパーフードの人体への影響 栄養補助食品のメーカーは、このようなことを言っています。 しかし、それほど単純ではありません。 スーパーフードに関する秘密の知識が修行者のみが所有し、それらを薬として使用していたのも不思議ではありません。 完全に機能する体を持ち、魂の中で永遠の若さの夢を大切にしている健康な若者が、スーパーフードを無制限に食べ始めると、体はこれらすべての重要な物質を生活の基準として受け入れ、一緒に暮らすことを学びます。そんなメニュー。 そして、あなたはそれについて素晴らしい気分になるでしょう。 しかし、別の食事に切り替えると、身近な食品の急激な不足と、アミノ酸、ミネラル、ビタミン、多価不飽和酸、多糖類、その他の物質の通常の基準が身体に抗議を引き起こし、それは両方のシステムに反映されます.生理学的および精神物理学的レベル。
まず、スーパーフードをやめてしばらくすると、XNUMX週間後、隠れた蓄えが尽きると、人は落ち込んでしまいます。 これは、通常の食事の廃止による身体の不満です。 将来的には、虫歯、脱毛、免疫力の低下、出産機能の侵害など、説明のつかない病気の出現に取って代わられるでしょう。 通常の食事方法の廃止に対する身体のこの反応は、居住地域を変更し、永住のためにそこに移動するすべての人が経験します。 水分の変化でさえ体に痛いほど知覚され、ここでは重要な物質を大量に、さらには定期的に消費する機会が失われます。
スーパーフードの食べ方のルール
何をすべきか？ 中庸を探してください。 懐疑論者や頑固な人々が「人生」と呼ばれる戦いに負けたとき、妥協の探求は常に人が健康と調和して生きることを可能にしました。 すべてのスーパー製品は、娯楽のためではなく、体のニーズに合わせて摂取する必要があります。 「見てください、私はとてもスーパーマンです。私はスーパーフードを食べます」そのような原則は、この魔法の食べ物にはまったく当てはまりません。
それらを薬のように扱い、おいしい治癒ポーションのようなコースを 10 ～ 21 日間受講します。 あなたの好きな食べ物に戻る前に、少なくとも10日間はスーパーフードから休憩してください. 必要に応じて変更できます。 スーパー製品の構成を調べます。
それらの多くは同じ構成であり、交換可能です。 あなたの体に耳を傾けてください。 あなたが食べてもっと欲しがっているなら、これは体からの合図です。 もっとください。" 初日は何人前でも食べられます。 体自体が完全に飽和していることを知らせます。 植物性食品では、彼は「エッジの効いた」と呼ばれる特定の感覚を発達させます. それが現れたときは、体の要求を尊重し、必要だからといって力ずくで食べないでください.
また、子供が食べ物を拒否した場合、強制的に食べさせないでください。 彼らが試すことを提案します。 試した後、彼らはこの製品が必要かどうかを理解します. 体がこれらの物質を必要とする場合、それは食欲を発達させ、この特定の食品を食べたいという欲求を引き起こします. そして、子供たちはそれをとてもよく感じます。 彼らから体を適切に飽和させることを学びましょう。 時間が経つにつれて、あなた自身とのこの関係を失った場合. 現代の生活では、スーパーフードと現代医学の助けを借りて、本当に長生きすることができます.
若い頃には、それらの使用は深刻な病気の予防になり、XNUMX歳を過ぎると、体の老化との戦いに役立ちます. 非常に年をとるまで、人は正しい心と完全な記憶にとどまることができます。 しかし、誰も老いを取り消すことはできませんでした。 スーパーフードの場合は、同業他社よりもXNUMX年ほど遅れて来るというだけで、これもまったく悪くありません。