ストレスは私たちの体に多くの影響を及ぼします：免疫防御の低下、筋肉のこわばり、皮脂産生の増加または弱化…これが多かれ少なかれ深刻なにきびの発生を引き起こす可能性がある方法です。 ストレスにきびと戦うためのいくつかのヒントがあります。

大きなストレスの時、またはいくつかの強いストレススパイクの後、ストレスにきびを発症することは珍しいことではありません。 ストレスは体の「パニック」ボタンに少し似ています。それを伝えるのが難しい場合、消化、緊張、体の保護機能（体の保護機能を含む）など、すべてが正常に機能しなくなります。 表皮。

あなたがストレスを感じると、皮脂の生成に関与する皮脂腺は、皮脂の生成を増加させたり、遅くしたりする可能性があります。 皮脂の生成が少ないと、赤みとハリのある乾燥肌になります。 皮脂の生成が増えると、毛穴がふさがれ、ニキビができます。 これはストレスにきびと呼ばれます。

それ自体、ストレスにきびは古典的なにきびのにきびと同じです。 簡単に言えば、にきびの出現は周期的です：あなたは問題なく正常な皮膚で突然のにきびの発生を起こすことができます。 このフレアは軽度または非常に重度で、顔に影響を与えたり、体全体に広がったりします。 明らかに、解決策は存在します。 

あなたがストレスの多いにきびの吹き出物を持っているとき、治療は吹き出物の範囲に合わせて調整されるべきです。 顔に軽いニキビができた場合は、ニキビができやすい肌に特有の製品を使って、しばらくの間美容ルーチンを調整するだけで十分な場合があります。 非コメドジェニック化粧品を採用し、問題のある肌に適応し、皮脂生成のバランスをとるように設計されたトリートメント（メイク落とし、クレンザー、クリーム）を選択します。

お肌にダメージを与える可能性のある過度のストリッピングケアの罠に陥らないように注意してください。 代わりに、ドラッグストアの範囲に目を向けてください。にきび治療製品は、大面積の治療よりも穏やかであることがよくあります。

それがより深刻なストレスにきびの発赤である場合は、皮膚科医に相談してください。 彼はにきびの種類を分析し、適切なケアにあなたを導くことができます。 彼らはまたあなたにもっと強力な治療ローション、または重大な炎症の場合の抗生物質の処方箋を与えることができます。 

ストレスにきびは、体だけでなく顔にも現れる可能性があります。 体の部位によって、治療法が異なる場合があります。 首やデコレテには、皮膚科医のアドバイスがあれば、顔と同じ製品（クレンザー、ローション、トリートメントクリーム）を使用することができます。

しばしば影響を受ける領域のXNUMXつは、特に肩甲骨のレベルでの背中です。 スクラブは、その領域を完全にきれいにし、余分な皮脂を取り除くための最初のステップになります。 肌を刺激する可能性のある香り、染料、キラキラ、その他の添加物が多すぎない穏やかなスクラブを選択してください。

体のプラークが十分にひどい場合は、炎症を鎮めるために抗生物質を処方できる皮膚科医に診てもらうのが最善です。 

ストレスにきびが一定のストレスまたは急性ストレスのピークの結果である場合、それは秘密ではありません：ストレス管理はあなたの美容ルーチンの一部でなければなりません。 瞑想、リラクゼーションセラピー、アジェンダの過負荷の回避、または蒸気を放出するためのスポーツの練習は、検討する手段になり得ます。 ストレスの原因を特定し、解決策を見つけてください。

少し後押しするために、あなたはハーブ薬を考慮することもできます：植物はあまりにも強力な薬を通過することなく、ストレスや不安を和らげるのに非常に効果的です。