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常にセックスの準備ができていること、飽くなきこと、いつでもどんな状況でも欲しがること…男性のセクシュアリティに関する固定観念は、しばしば不安や効力の問題の原因になります。 いくつかの一般的な恐怖とそれらに対処する方法を見てみましょう。
1.彼は彼が彼の勃起を制御することができないことを恐れています。
男性のメンバーに対するコントロールの感覚は、力の感覚に等しいです。 少なくとも、環境は彼にこれを納得させ、効力と世俗的な知恵のための手段を宣伝します。 しかし、結局、この態度はストレスと低い自尊心の主な原因のXNUMXつになります。 彼が愛する女性に彼の強さを示すことができないだろうという単なる考えは、勃起の喪失につながる可能性があります。 この恐れは、男性の効力に問題を引き起こすことがよくあります。失敗は不安を伴い、不安は自己不信を引き起こします。
何をするか？
ストレスは勃起の主な敵です。 あなたのパートナーがセックス中に快適に感じるようにしてください。 彼の「持久力」を評価したり、このトピックについて冗談を言ったりしないでください。 男性へのアドバイス：特別なリラクゼーションの練習をしてみてください。 瞑想、ヨガ、腹式呼吸—これらすべてが緊張を和らげ、体をよりよくコントロールするのに役立ちます。
2.彼は他の人と比較されることを恐れています。
「私の元はそれを上手くやった」というのは、ほとんどすべての人が聞くのを恐れているフレーズです。 ほとんどの場合、誰もこの形式でそれを発音しませんが、誰かが設定したバー間の不一致のヒントは、男性を夢中にさせる可能性があります。 相談では、疑念や疑念に悩まされないように、経験の浅いパートナーが欲しいとの声が多く聞かれます。
何をするか？
あなたのパートナーが何をしているのかを批判したり、特に彼をからかったり、あなた自身の経験を例として挙げたりしないでください。 それでも何かを変えたい場合は、願いの形で言います。「あなたが知っているなら、私はあなたがとても喜んでいるでしょう…」彼がなんとかあなたを喜ばせることができたらあなたのパートナーを称賛することを忘れないでください（しかし正直に言って、お世辞を言わないでください）。
3.彼は二度目の準備ができていないのではないかと心配しています。
オルガスムの後、男性は退院の期間を開始します：陰嚢が弛緩し、睾丸が下降し、快楽ホルモンの放出のために性的欲求がしばらく鈍くなります。 回復にかかる時間は人によって異なります。数分から数時間かかる場合があります。 さらに、年齢とともに、この時間は増加するだけです。 これらは自然な生理学的プロセスですが、一部の男性は常に新しい悪用に備える必要があります。
何をするか？
男性にとって、まず第一に、喜びを長引かせるための他の方法があることに気づきます。 ゆっくりとしたセックスを試し、休憩を取り、位置と刺激の方法を変えてください。 だから、あなたはあなたのパートナーにもっと喜びを与えるだけでなく、あなた自身を新しい、鮮やかな感覚に開放するでしょう。
4.彼はあなたを喜ばせる方法を知らないことを認めることを恐れています。
多くの男性が、パートナーを満足させることができないと不平を言ってカウンセリングに来ます。 彼らは落ち込んでいて、魅力を疑って、魔法のように女性をオルガスムにさせる能力を与える薬を求めています。 しかし、会話の過程で、彼らはパートナーに彼女が好きな愛撫の種類について尋ねたことはなく、膣に関する彼らの知識は、人気のある雑誌の「Gスポット」に関するXNUMX、XNUMXの記事にすぎないことがわかりました。 彼らは、本物の男性がすでに女性をエクスタシーに連れて行くことができるはずだと確信しており、質問をすることは屈辱的です。
何をするか？
私たちが最初に車のホイールの後ろに座ったとき、私たちは長い間それに慣れ、その寸法に適応し、スムーズかつ自然にペダルを踏むことを学びます。 セックスでは、私たちも最初の動きから上手になることはできません。 他の人の体を調べることによってのみ、それがどのように機能し、何をどのように反応するかを理解します。
5.彼は（まだ）彼の陰茎のサイズについて心配しています。
多くの男性は、女性の喜びはあなたがどれだけ深く彼女に浸透できるかにかかっていると今でも確信しています。 泌尿器科医は、陰茎を外科的に拡大する男性の中には、多くのボディービルダーがいると述べています。 大きな筋肉を背景に、彼らの「主要な器官」はほんの小さなようです。
しかし、第一に、安静時の陰茎のサイズは、勃起状態でのそのサイズについては何も述べていません。 第二に、安静時の膣の深さが12cmの場合、陰茎の長さは12,5cmで十分です。 それが説得力がないように聞こえる場合は、これを覚えておいてください。コンドームメーカーの調査によると、インド人の60％は平均して陰茎の長さが2,4cm短くなっています。
何をするか？
男性は、パートナーの喜びを決定するものに焦点を当てる必要があります。 女性の30％だけが膣のオルガスムを持っています。 そしてこれは、70％の場合、陰茎の形、長さ、太さはまったく問題ではないことを意味します。 しかし、クリトリスに関しては、ここで実験の分野はそれを探求することを決心している人々にとって本当に広大です。
著者について：Catherine Solanoは、性科学者およびアンドロロジー学者であり、How MaleSexualityWorksの著者です。