桃の菜食主義 or ペスケタリアニズム 哺乳類の肉や鶏肉を食事から除外し、魚や魚介類の使用を許可するフードシステムです。 このタイプの食事療法は菜食主義者の間で多くの論争と論争を引き起こします。 多くの場合、菜食主義の問題に興味を持ち始めたばかりの人々は、次のような質問をします。菜食主義者は魚を食べることができますか？「。 この問題を詳しく調べるには、理解する必要があります。 砂菜食主義者について最も否定的なことは、倫理的な菜食主義者、つまり動物に対する暴力を支持しないために肉を食べることをあきらめた人々です。
それらの違いはほぼ同じです。 倫理的な観点から、魚やシーフードの使用を許可する人々は菜食主義者とは言えません。結局のところ、魚も動物界に属し、哺乳類に似た構造を持っています。彼らは神経系、消化器官、呼吸、魚が叫んで感情を表現できない場合、鋭いフックが口を刺したときに恐怖や苦痛を感じないという意味ではなく、通常の生息地ではなく、魚がゆっくりと進む不適切な環境が突然現れます。窒息し、自分自身を助ける機会がない…
現代の産業が食欲をそそる言葉を「シーフード」と呼んでいる海洋生物のいくつかは、さらに残酷に扱われます。 たとえば、ザリガニやアカザエビは生きたまま茹でられます。 この手順が、人、鳥、小さなエビなどの生き物に喜びを与える可能性はほとんどありません。 健康を維持するために肉をあきらめた人々は、海洋生物の肉が豊富な多価不飽和脂肪酸や微量元素の不足から身を守るために、魚を食事から除外することを恐れることがあります。 しかし、研究によると、脂肪酸と微量栄養素は種子とナッツから最もよく得られることが示されています。 たとえば、ケシの実、ゴマ、ヒマワリ、亜麻は魚よりもはるかに多くのリンを含んでいます。
そして、これらの種子に十分な量のマグネシウムとカルシウムが含まれていると、リンの吸収が促進されますが、シーフードからの栄養素は実際には人間に吸収されません。 また、魚の体は水中のすべての有毒物質を吸収することを忘れないでください。 その結果、魚料理による中毒のリスクは非常に高くなります。 シーフードが最も強いアレルゲンのXNUMXつであることは偶然ではありません。 陸生生物であれ海洋生物であれ、あらゆる肉に見られる寄生虫について言及する価値があります。
寿司バーのファンは、生または不十分な熱処理のシーフードから作られた珍味を味わうことによって、腸内寄生虫を自分の中に定着させるリスクが最も高くなります。 一部の人々は、すべての動物製品をすぐに放棄することが難しいと感じることは注目に値します。 適切な栄養に関する十分な情報がない場合、体にとって、食事の突然の変更は深刻なストレスになる可能性があります。 したがって、砂菜食主義は、肉食から菜食主義への一時的で移行的な栄養形態と見なすことができ、今では疑問の余地はありません。菜食主義者は魚を食べることができます"