人生を歩む中で、私たちは中庸を捉えようとしてバランスをとります。 私たちは精神的なバランスを維持しようとします。 毎日のストレス、バランスの取れた食事の欠如は、体の酸塩基バランスを乱す可能性があります。これは、調和に関する多くの問題の中で、最も頭に浮かぶことはありません.
過剰な酸を中和しようとすると、体が沈殿します。 酸塩基バランス、 どのような結果 酸性代謝産物の沈着です。 これは、免疫系の障害や代謝の望ましくない変化に影響を与えます。
まず第一に、幸福度の低下
最も一般的な 酸性化の症状:
倦怠感、疲労やストレスへの感受性、
性欲の低下、
目の下のくま、
風邪を繰り返す、
吐き気、口の中の苦味や酸味、膨満感、胆嚢疾患などの消化器系の問題、
慢性的な筋肉と背骨の痛み、椎間板の損傷、骨粗しょう症、
関節炎、リウマチ、腕や脚への異常な血液供給、
めまいや頭痛、目の前のしみの発生、
弱い爪板、脱毛、皮膚の問題、過度の乾燥、または逆に思春期と成人の両方のにきび、真菌感染症またはセルライト、
歯周病、虫歯、
貪欲な食欲、太りすぎ、
高コレステロール、高血圧、
腎臓結石。
酸性化の第二底
長年にわたる酸性化の過小評価は、アルツハイマー病、パーキンソン病、精神疾患、癌、アテローム性動脈硬化症、糖尿病の発症を促進します。 これは、細胞の再生がますます困難になり、体から重金属を除去する能力が低下するためです。 栄養素やミネラルが吸収されにくい。
バランスを取り戻す
体の酸性化を助長する最も一般的な負担には、不適切な栄養、ストレス、身体活動の欠如または過剰が含まれます. 酸塩基バランスを回復するには、炭酸飲料、コーヒー、紅茶、ニコチン、肉を制限することが役立ちます. サプリメントを使用し、食べる食品のpHを監視する価値があります。これは、組織と血液のpHと一致している必要があります. アルカリ性製品は、回復を促進するため、毎日の食事の 70 ～ 80% を占める必要があります。少なくとも半分は生で食べる価値がありますが、残りの酸性製品だけです。