材料ケーキブラックプリンス“
| 鶏卵 | 1.0（ピース） |
| シュガー | 1.0（小さじ） |
| ココアパウダー | 3.0（小さじ） |
| ケフィア | 1.0（小さじ） |
| ソーダ | 1.0（小さじ） |
| 小麦粉、プレミアム | 1.0（小さじ） |
| グランドトリック | 200.0（グラム） |
| シュガー | 115.0（小さじ） |
| サワークリーム250.0 | グラム（冷間加工） |
準備の方法
卵を砂糖で泡が厚くなるまで泡立て、ケフィア、ソーダを加えてもう一度泡立てます。 次に小麦粉を加えると、生地は濃厚なサワークリームのように見えるはずです。 油を塗った背の高い皿に注ぎ、180°Cのオーブンに入れます。マッチで準備ができているか確認します。マッチをケーキに貼り付け、湿った状態で出てきたら、ケーキを焼きます。 型から取り出し、ワイヤーラックで冷やしてから、ケーキを2つのケーキに切り、クリームでグリースを塗り、上にナッツとチョコレートで飾ります。 クリームの準備：バターを砂糖で挽き、サワークリームを加えてすべてを叩きます
アプリケーションのレシピ計算機を使用して、ビタミンとミネラルの損失を考慮に入れて独自のレシピを作成できます。
栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
| 栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の％ | 100 kcalの標準の％ | 100％正常 |
| カロリー値 | 14.8kcal | 1684kcal | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 11378 g |
| タンパク質 | 0.2 g | 76 g | 視聴者の３８%が | 2% | 38000 g |
| 脂質 | 1.1 g | 56 g | 2% | 視聴者の３８%が | 5091 g |
| 炭水化物 | 1.2 g | 219 g | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 18250 g |
| 有機酸 | 0.004 g | ~ | |||
| 栄養繊維 | 0.02 g | 20 g | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 100000 g |
| 水 | 0.2 g | 2273 g | 1136500 g | ||
| アッシュ | 0.01 g | ~ | |||
| ビタミン | |||||
| ビタミンA、RE | 10μg | 900μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 9000 g |
| レチノール | 0.01ミリグラム | ~ | |||
| ビタミンB1、チアミン | 0.001ミリグラム | 1.5ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 150000 g |
| ビタミンB2、リボフラビン | 0.005ミリグラム | 1.8ミリグラム | 視聴者の３８%が | 2% | 36000 g |
| ビタミンB4、コリン | 2.4ミリグラム | 500ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 20833 g |
| ビタミンB5、パントテン酸 | 0.009ミリグラム | 5ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 55556 g |
| ビタミンB6、ピリドキシン | 0.003ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 66667 g |
| ビタミンB9、葉酸 | 0.3μg | 400μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 133333 g |
| ビタミンB12、コバラミン | 0.009μg | 3μg | 視聴者の３８%が | 2% | 33333 g |
| ビタミンC、アスコルビン酸 | 0.02ミリグラム | 90ミリグラム | 450000 g | ||
| ビタミンD、カルシフェロール | 0.007μg | 10μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 142857 g |
| ビタミンE、アルファトコフェロール、TE | 0.04ミリグラム | 15ミリグラム | 視聴者の３８%が | 2% | 37500 g |
| ビタミンH、ビオチン | 0.1μg | 50μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 50000 g |
| ビタミンPP、NO | 0.0432ミリグラム | 20ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 46296 g |
| ナイアシン | 0.01ミリグラム | ~ | |||
| 主要栄養素 | |||||
| カリウム、K | 6.1ミリグラム | 2500ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 40984 g |
| カルシウム、Ca | 2.4ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 41667 g |
| シリコン、Si | 0.02ミリグラム | 30ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 150000 g |
| マグネシウム、Mg | 0.4ミリグラム | 400ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 100000 g |
| ナトリウム、Na | 1.2ミリグラム | 1300ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 108333 g |
| 硫黄、S | 1ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 100000 g |
| リン、P | 3.3ミリグラム | 800ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 24242 g |
| 塩素、Cl | 2.1ミリグラム | 2300ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 109524 g |
| 微量元素 | |||||
| アルミニウム、Al | 4.2μg | ~ | |||
| ボーア、B。 | 0.1μg | ~ | |||
| バナジウム、V | 0.4μg | ~ | |||
| 鉄、鉄 | 0.03ミリグラム | 18ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 60000 g |
| ヨウ素、私 | 0.2μg | 150μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 75000 g |
| コバルト、Co | 0.04μg | 10μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 25000 g |
| マンガン、Mn | 0.0076ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 26316 g |
| 銅、銅 | 6μg | 1000μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 16667 g |
| モリブデン、Mo。 | 0.2μg | 70μg | 視聴者の３８%が | 2% | 35000 g |
| ニッケル、ニッケル | 0.009μg | ~ | |||
| Olovo、Sn | 0.02μg | ~ | |||
| セレン、Se | 0.05μg | 55μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 110000 g |
| タイタン、あなた | 0.04μg | ~ | |||
| フッ素、F | 0.8μg | 4000μg | 500000 g | ||
| クロム、Cr | 0.04μg | 50μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 125000 g |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.0201ミリグラム | 12ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 59701 g |
| 消化可能な炭水化物 | |||||
| でんぷんとデキストリン | 0.3 g | ~ | |||
| 単糖類および二糖類（糖） | 0.01 g | 最大100г | |||
| ステロール | |||||
| コレステロール | 1ミリグラム | 最大300mg |
エネルギー値は14,8kcalです。
レシピ成分のカロリー含有量と化学組成ケーキブラックプリンス「100gあたり
- 157kcal
- 399kcal
- 289kcal
- 59kcal
- 0kcal
- 334kcal
- 661kcal
- 399kcal
- 162kcal
タグ： 調理方法、カロリー含有量14,8 kcal、化学組成、栄養価、どのようなビタミン、ミネラル、調理方法「ブラックプリンスケーキ」、レシピ、カロリー、栄養素