息子たちへの質問

滑膜炎に役立つ製品

滑膜炎が発生した場合、医師は最初に食事療法を修正することをお勧めします。 この病気を治療するとき、そしてその後の病気を防ぐために、毒素による体の詰まりをあらゆる方法で防ぐために、できるだけ多くのビタミンを消費し、正しく食べる必要があります。 さらに、すべての有用な物質と微量元素が体内に入り、体重が増えないようにすることは非常に重要ですが、膝の痛みにかかる負荷が増える可能性があるため、体重は減ります。

• また、体内に入るタンパク質の量を増やす必要があります。これらは、すべての臓器の正常な機能、新しい組織の作成、毒素や感染からの体の保護に必要なアミノ酸だからです。 タンパク質製品には、肉（カロリーが低いため、鶏の胸肉、七面鳥の切り身、牛肉が特に有用）、魚や魚介類（マグロ、カラフトマス、エビを優先する方が良い）、鶏の卵、乳製品（特にカッテージチーズ）。
• 食物繊維も豊富に含まれていることが非常に重要です。繊維は、第一に腸の運動性を改善し、第二に体の解毒と余分な体重の減少に貢献します。 ソバ、全粒穀物、オートミール、ナッツ、ナツメヤシ、ピスタチオ、イチジク、リンゴ、ナシ、モモ、プラム、ニンジン、レタス、エンドウ豆、豆、ジャガイモに高い繊維含有量が見られます。
• 滑膜炎では、鉄が体内に入る必要があります。 この場合、食品添加物や鉄との複合体が痛みや腫れを引き起こす可能性があるため、患者が食物と一緒にそれを受け取る方が良いです。 鉄分が豊富な食品–ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ、糖蜜、魚、豆、エンドウ豆。
• 硫黄を含む食品は、軟骨、骨、結合組織の修復と構築に不可欠であるため、食べると便利です。 さらに、それはカルシウムの吸収を促進します。 硫黄が豊富な食品には、アスパラガス、ニンニク、タマネギ、鶏卵、魚、肉などがあります。
• 滑膜炎のためのもう一つの非常に有用な製品はパイナップルです。 科学者たちは、炎症を抑えるのに役立つブロメラインと呼ばれる酵素を発見しました。 ただし、缶詰や冷凍食品にはそのような物質が含まれていないため、パイナップルを新鮮に食べる必要があります。
• また、体がビタミンCを含む十分な製品を受け取る必要があります。それは再生特性を持ち、血管を強化し、体から毒素や毒物を取り除き、免疫力を高めます。 内容物のある製品：ローズヒップ、ピーマン、パセリ、ディル、スグリ、カリフラワーと白キャベツ、スイバ、柑橘系の果物、ほうれん草、山の灰、イチゴ。
• 体に再生効果があり、傷の治癒を促進し、筋肉機能を正常化するビタミンEが豊富な食品を食べることは有用です。 これらは、ナッツ（アーモンド、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、カシューナッツ）、魚とシーフード、ドライフルーツ（ドライアプリコット、プルーン）、オートミール、大麦、小麦、ほうれん草、スイバです。
• この期間中、ビタミンAの使用は、組織の成長と再生を促進し、免疫力と感染に対する体の抵抗力を高めるため、体にも役立ちます。 黄色、赤、緑の野菜、果物、果実に含まれていますが、ほとんどがニンジン、カボチャ、アプリコット、ほうれん草、パセリに含まれています。 また、肝臓、魚油、卵黄、バター、クリーム、全乳にも含まれています。
• キャベツ、パセリ、ほうれん草は、骨の合成、腸の運動性、体内の代謝過程の調節に必要なビタミンKが豊富に含まれているため、医師はまた、キャベツ、パセリ、ほうれん草を食べることをお勧めします。
• さまざまな果物や野菜は、強力な抗酸化物質であるカロテノイドを含んでいるため、有益です。
• また、この期間中にカリウムを含む食品が体内に入る必要があります。これにより、体内の代謝プロセスが正常化され、浮腫が防止されます。 これらは、ナッツ（クルミ、松の実、アーモンド、カシュー、ピーナッツ）、レーズン、マメ科植物（豆、エンドウ豆）、海藻、ドライアプリコット、プルーン、マスタード、ジャガイモです。
• 関節炎によって引き起こされる滑膜炎では、カルシウムが有用です。これは骨の形成に必要であり、体の防御力を高めます。 乳製品（特にサワークリーム、カッテージチーズ、フェタチーズ、クリーム、チーズ）、アーモンド、ピスタチオ、ニンニク、ヘーゼルナッツ、豆、エンドウ豆、オートミール、大麦に含まれています。
• 魚油は関節の痛みに有益な効果があるため、魚油を摂取することも重要です。

滑膜炎の民間療法：

1. 1 滑膜炎の治療で最も効果的な治療法の2つは月桂樹油です。 それを準備するには、オリーブまたはひまわり油大さじ7を注ぎます。 l。 月桂樹の葉のみじん切り。 蓋の下にXNUMX日間混合物を置きます。 そして、得られた液体を振って濾します。 オイルは、日中または夜間に患部の関節に塗布し、こすります。
2. 2 コンフリーは、再生特性があり、軟骨や骨組織にプラスの効果があるため、この病気の治療にも使用されます。 コンフリーからチンキ剤を準備するには、大さじ0.5を取ります。 刻んだ根を0.5リットルのウォッカで注ぎます。 暗い場所で14日間主張する必要があります。 水で1日XNUMX回小さじXNUMXを服用してください。
3. 3 コンフリーの煎じ薬を作ることもできます。 このために、大さじ1。 l。 根は大さじ1で注がれます。 沸騰したお湯と、しっかりと閉じた魔法瓶に入れて、60分間主張します。 点滴全体を1日少しずつ飲みます。 治療期間は1ヶ月です。 また、注入は湿布に使用することができます。
4. 4 さらに、セントジョンズワート、オレガノ、ミストレット、タイム、クマコケモモ、ユーカリ、キンセンカの花、セランディン、バレリアン、マシュマロ、ショウブの根、甘草、タンジーのハーブをガラス皿に入れることができます。 次に大さじ1を取ります。 集め、0.5リットルの沸騰したお湯をその上に注ぎ、2分間沸騰させます。 得られた混合物を60分間注入してから、ろ過する必要があります。 点滴を3等分し、食後に3日2回飲んでください。 治療期間はXNUMXヶ月です。

滑膜炎を伴う危険で有害な製品

• カフェインを含むコーヒーや飲み物は骨からカルシウムを洗い流すため、摂取することはお勧めできません。
• 脂肪の多い肉を含む過度に脂肪の多い食品を食べることはお勧めできません。 そして、太りすぎを引き起こさないように、毎日全乳と赤身の肉を食べるべきではありません。
• 特に患者がイブプロフェンまたは他の抗炎症薬を使用している場合は、ナトリウムイオン含有量（塩分）が原因で浮腫が現れるため、辛い、酸性の、塩辛い食べ物は避けることをお勧めします。 そして、スパイスにはソラニンが含まれているため、この病気に苦しむ人々の筋肉に痛みや不快感を引き起こします。
• 同じ理由で、卵黄、トマト、白じゃがいもを毎日食べることはお勧めできません。 ただし、週に2〜3回食べると効果的です。
• 喫煙はまた、体に悪影響を及ぼし、その保護機能を弱め、毒素で中毒します。

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