いつ始めますか？
最初のコース（助産師との4対7の面接）は6か月目に行われます。 これは、将来の親が自分の懸念について話し合い、出産に関する希望について話し合う機会です。 そして助産師のために、出産と親子関係のための準備の8つの他のセッションを提示して計画すること。 すべてのセッションの恩恵を受けるために、XNUMXか月目にそれらを開始してください！ 「理想的には、XNUMXか月目の終わりに完了する必要があります」とAlizéeDucrosは強調します。
帝王切開をしますが、役に立ちますか？
もちろん ！ セッションの内容は、一人一人のニーズに合わせて調整されます。 あなたは助産師とあなたの期待を共有することができます。 帝王切開の経過とその結果、母乳育児、赤ちゃんの発育、帰国について説明します。 また、姿勢、呼吸のリラクゼーションを学ぶための多くのエクササイズ…気が向いたら、ハプトノミー、出生前の歌など、あまり古典的ではない準備を試すことができます…
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パパは来られますか？
もちろん、お父さんは出産準備セッションに歓迎されています。 リベラルな助産師であるアリゼ・デュクロスにとって、特にそれが最初の赤ちゃんである場合は、それもお勧めです。 あなたは一晩お父さんを即興しないでください！ さらに、ますます多くの出産者が配偶者のみを対象としたセッションを設定しています。 これらの「特別な未来のパパ」ディスカッショングループは、彼の経験を共有し、タブーなしで議論する機会です。
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私は非常にストレスを感じています、私のためにどのような準備ができていますか？
「不安」のために、抗ストレスの準備のパネルがあります。 ソフロロジーは緊張をほぐすためのチャンピオンです。 このテクニックは、深呼吸、筋肉の弛緩、ポジティブな視覚化を組み合わせたものです。 心と体を調和させるために、ヨガの恩恵を享受することができます。 そして、呼吸をしている間のストレスを取り除くために、あなたはプールでいくつかのセッションをすることができます。 水はリラクゼーションを促進します。
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何回のセッションが払い戻されますか？
健康保険は、100回の出産準備セッションの42％をカバーします。 これは、産科病棟でのセッションとリベラルな助産師のオフィスの両方に関係します。 そして、助産師がVitaleカードを受け取った場合、あなたは前進するものが何もありません。 それ以外の場合、最初の面接は33,60€です。 他のセッションは個別に32,48ユーロ（グループでXNUMXユーロ）です。 パリ地域では、助産師の中には、一般的に相互に払い戻される超過料金を実践している人もいます。
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