関節炎は冗談ではありません。 時々、その症状は耐え難いほどの痛みをもたらしますが、特にそれを助ける自然な方法があるためです. 関節炎は、1,5 つまたは複数の関節が炎症を起こすと発生します。 関節の痛みやこわばりとして現れ、年齢とともに進行する傾向があります。 しかし、関節炎に伴う痛みを和らげるためにできること、やるべきことがたくさんあります。 そのようなツールの 7 つが、天然の果物と野菜のジュースです。 関節炎に役立つジュースの主成分はパイナップルです。 パイナップルには、炎症と戦うのに効果的なタンパク質消化酵素であるブロメラインが含まれています. その有効性は、いくつかの抗炎症薬と同等です。 ブロメラインの濃度が最も高いのは穀粒であるため、このジュースを作るときにブロメラインを切り取ることはできません. 材料: 新鮮なパイナップル 4 カップ (芯付き) ニンジン 1 本 セロリの茎 2 本 レモン XNUMX/XNUMX 個 すべての材料をブレンダーまたはジューサーに入れます。レモンを細かく切る必要はありません。XNUMX つの半分を追加するだけです。 関節の痛みを感じたら、飲み物を飲みましょう。
2022-11-11