大切な日が近づいてきて、部屋は塗装と装飾が施され、レイエットは洗われ、ベビーカーは購入されました…要するに、すべてが赤ちゃんを迎える準備ができています。 すべて、本当に？ そして両親？ 彼らは出産準備クラスを受講しましたか？

この考えがあなたにとってばかげているように思われる場合、またはそれの有用性がわからない場合は、もう一度考えてみてください。出産に向けて精神的および肉体的に準備することは、赤ちゃんをできるだけ歓迎するために不可欠です。 このステップをスキップしない理由はいくつかあります。

あなたは助産師にあなたのすべての質問をすることができます

あなたは市場にあるすべての育児の本を読みました、しかしあなたが見つけなかったいくつかの答えがあります。 悪い、 質問がありますが、あえて尋ねないでください。 あなたの隣人やあなたの義母に親密な問題について質問することはあなたを喜ばせない見通しであると言わなければなりません…

« ばかげた質問はありません ！ »、助産師を言うために使用されます。 そして、あなたがそれらを置くことができるのは出産の準備の間にです。 」 トイレに行きたい場合はどうすればいいですか？ ビキニラインにワックスを塗る必要がありますか？ いつ産科病棟に行くべきか知っていますか？ »…頭に浮かぶすべての質問をしていない限り、離れないでください。 あえてグループで話してみませんか？ 声を上げて喜んでくれるお母さんがいるのではないかと自分に言い聞かせていますか…

あなたは出産中により穏やかになります

XNUMXつの方法に行かないようにしましょう： はい、出産は痛い。 腸から生き物を取り出すことは、最小限の痛みを伴います。 しかし、後者はすべての人にとって同じではなく、女性によって大きく異なります。 赤ちゃんがこんなに小さな道を通り抜けられるのではないかと心配する人もいるかもしれません。

これがまさに出産の準備が存在する理由です：もはやD-dayを恐れることはありません。 助産師はあなたを安心させるためにそこにいます、陣痛中に赤ちゃんがあなたの体にどのような経路をたどるかを示してください。 彼女はまた、痛みがどのように管理されているか、麻酔科医がこの有名な硬膜外麻酔をどのように適用するかを、非常に長いことが知られている針で説明します。 要するに、あなたが配達の日に穏やかであるようにすべてがされます。

痛みの管理についてアドバイスする

出産時の痛みは避けられません。 しかし、良いニュースです、それは管理されています！ 麻酔をしたくない場合でも、それを減らす可能性はたくさんあります。 鍼治療、エッセンシャルオイル、マッサージ、ホメオパシー…準備中にすべてが提示され、選択肢が広いことがわかります。

助産師はまた、収縮に応じて呼吸を管理する方法を示します。これは、あなたを和らげたり、陣痛を加速したりするために採用する立場です。 風船、浴槽、サスペンションバーはあなたのために秘密を保持しません！ 高レベルのアスリートにふさわしい本当の身体的準備。 そして、当然のことながら、出産にはマラソンをするのと同じくらいの力とエネルギーが必要なようです。

パパが自分の場所を見つけられるようにする

昔ながらの危険を冒して、今日まで、赤ちゃんを産むには精子が必要です。 トウモロコシ お父さんにとって、ミッションは時々受胎で終わります そして、彼が母親と一緒に住んでいるとき、彼は彼女の子宮で起こっていることのより多くの見物人です。

幸いなことに、 出産の準備は彼女に出産の俳優になる機会を提供します。 彼は、特にマッサージをすることによって、母親が痛みを管理するのを助けることを学ぶことができるでしょう。 たとえば、助産師と一緒に最後の瞬間に赤ちゃんを連れ出す方法（もちろん可能であれば）、そしてコードを切る方法（リスクなし、赤ちゃんを傷つけない！）などを説明します。 もちろん、彼はマタニティスーツケースの持ち運びと注意と柔軟性を持って運転する必要性について説明を受けます。 要するに、彼はお父さんの役割を果たします。

ペリーヌ・デュロ・ビアン

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