レシピの材料「PP充填»:
- にんじん茹で-70g
- タマネギ-20g
- 鶏の胸肉-130g
- サワークリーム25%– 20g
- 鶏がらスープ -20g
「Ppフィリング」料理の栄養価(XNUMX本あたり) 100グラム):
カロリー: 11.9キロカロリー。
リス: 2.1グラム。
脂肪: 0.2グラム。
炭水化物: 0.4グラム。
サービングの数: 1レシピの材料とカロリー ” Pp フィリング»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
ゆで人参 | 70グラム | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
タマネギ | 20グラム | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
鶏の胸肉 | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
% – 20g サワークリーム | 25台 | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
チキンスープ | 20グラム | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
トータル | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
サービング1 | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
100グラム | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |