レシピの材料「チキンハムのカッテージチーズ生地のピザ»：
- カッテージチーズ5％400g
- オート麦粉 5st. l
- とうもろこし粉3位。 l
- ベーキングパウダー1時間。 l
- 卵 1個
- サワークリーム20％40g
- ケチャップ 20g
- タマネギ43gr
- トマト94gr
- チキンハム 110g
- イチャルキチーズ 27% 150g
- ディル20g
一品料理「チキンハムのカッテージチーズ生地のピザ」の栄養価 100グラム):
カロリー： 158.6キロカロリー。
リス： 12.1グラム。
脂肪： 6.9グラム。
炭水化物： 12グラム。
サービングの数： 46レシピの材料とカロリー「カッテージチーズ生地のチキンハムピザ」
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
| カッテージチーズ5％ | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| 食用オーツ麦粉 | 大さじ5。 | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| 食用とうもろこし粉 | 大さじ3。 | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| ベーキングパウダー | 1小さじ。 | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| 鶏卵 | 1ピース | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| サワークリーム20％（中脂肪分） | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ケチャップ | 20グラム | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| タマネギ | 43グラム | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| トマト（トマト） | 94グラム | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| チキンハム | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| イチャルキ ダイエットチーズ 27% | 150グラム | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| ディル | 20グラム | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| トータル | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| サービング1 | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100グラム | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |