栄養士で OXY プロテイン ダイエットの創始者であるパトリチャ マズールは、あなたの個性を考慮した便利な痩身プログラムを作成しました。 OXY ダイエットは、Dukan ダイエットの健康的なバージョンとして歓迎されています。
OXYダイエット 4年以上使用していますが、今のところ悪影響は見られません。 疑いの余地のない利点の中で、ダイエット中の人の性格と動機への準拠、メニューと買い物リストにアクセスできるオンラインアカウントを含める価値があります。 8 か月以内に、太りすぎの人は XNUMX kg を失う可能性がありますが、肥満の人はヨーヨー効果なしで XNUMX kg を失う可能性があります。 彼女がインターネットを席巻したのも不思議ではありません。
スリミング プログラムの主役であるクランベリー OXY シェイクは、典型的なプロテイン ダイエットの副作用から体を浄化して保護し、結果を強化し、健康を改善します。 豊富な抗酸化物質は、抗がん特性とは別に、細胞の損傷を防ぎ、体の老化プロセスを遅らせます.
最も重要で推奨される製品
食物繊維が豊富な乾燥クランベリー、小麦ふすまが重要な役割を果たし、腸内の毒素や蓄積物質、ケフィア、マメ科植物の体を浄化します：そら豆、豆、インゲン、エンドウ豆、エンドウ豆、ひよこ豆そしてレンズ豆。
おすすめ商品の中でも OXYプロテインダイエット、 あった：
クランベリー、アボカド、リンゴ、ナシ、キウイ、オレンジ、ラズベリー、ブルーベリー、
ミューズリー、オーツフレーク、クリスプブレッド、ソバ、玄米、
ケフィア、グラニュール チーズ、乳脂肪 1.5%、バターミルク、モッツァレラチーズ、ナチュラル ヨーグルト、フェタチーズ、ホモジナイズ チーズ、
タラ、マグロ、サーモン、ヒラメ、エビ、
鶏肉または七面鳥の胸肉、
ほうれん草、ズッキーニ、トマト、レタス、きゅうり、チャイブ、にんじん、キャベツ、ピーマン、大根、ブロッコリー、ねぎ、にんにく、玉ねぎ、セロリ、パセリ
オリーブ油、なたね油、
ごま、ひまわりの種、シナモン、プロヴァンスのハーブ、トマトピューレ、マスタード。
セリアック病やグルテンアレルギーの人も恩恵を受けることができます OXYダイエット. 小麦ふすまを食事から排除し、同時により多くのマメ科植物を消費するだけで十分です. レシピのケフィアは、乳糖不耐症の人が水に置き換えることができます.
その秘密は企画にあり
デトックス – 髪、肌、爪の状態を強化します。 毒素を浄化し、次のステージをフルに活用できるように体を準備します。
脂肪燃焼 – 慎重に開発された最適な割合のタンパク質が豊富な食事。 今週はキログラムの減少が加速し、脂肪組織が急速に燃焼します。
手順 – プログラムには、ソラマメ、豆、レンズ豆などの植物性タンパク質が食事に多く含まれています。 ステージは減量を永続させます。
– タンパク質、炭水化物、脂肪の比率が最適であり、それでも体重が減る. 第 XNUMX 週は食通に朗報です。製品のリストが長くなり、甘いものを手に入れることができます。
安定 – 痩身は終わりましたが、ダイエットと毎日の栄養の中間段階が必要です. これにより、目標を達成した後の体脂肪の増加を防ぐことができます。