個人の健康が人の成長の持続可能性と彼の個人的な成長の成功について話す場合、自己実現の必要性-人が個人の成長をどれだけ求めているかについて、人の成長したいという願望の強さについて話します。
個人的に健康で、自然にそして着実に成長していると同時に、このトピックにまったく負担をかけない人々がいます。
「まあ、私は開発中です、おそらく…開発しませんか？ 本当に必要ですか？ わからない、思っていなかった…私はそのように生きている。
一方、自己実現が非常に重要であり、自己実現の必要性を感じ、経験し、その必要性は緊張しているが、個人の成長と発達は大きく混乱している人々がいます。
「私は衰退していることを理解しています。私は本当に成長し、成長したいと思っていますが、私の中の何かが絶えず干渉し、常に私をノックダウンしています。 私は時間通りに起きて、エクササイズをして、その日のやることリストを作り始めます—それから、私は自分自身を圧倒することはできません、少なくとも自分自身を殺します！
自己実現の必要性の最適レベル
自己実現の時期尚早または強すぎる必要性が個人の個人的および精神的健康に悪影響を与えるという証拠があります。
OIMotkovによる「人格の自己実現のプロセスのパラドックスについて」の研究を参照してください。