不安障害はさまざまな警告の兆候を示します。 その人に会う医師は、病歴、症状の発症日、その強さ、頻度、および頭痛、神経栄養徴候、抑うつ状態の存在などの既存の関連障害を考慮に入れます。家族、社会的および職業的生活における不安障害の影響を説明する。

あなたが不安障害に苦しんでいて、症状があなたの人生であまりにも多くのスペースを占める場合、私はあなたに心理的ケアを紹介することをお勧めします、それはあなたがあなたの症状を減らしそしてあなたの心理的および社会的機能を改善することを可能にします。 心理学者はあなたがより平和な生活を見つけるのを手伝います。

特定された症状に応じて、彼はあなたの障害に適応した心理療法を設定します。 治療にはいくつかの種類があります。

• 行動療法および認知療法（CBT） ：感情と現在および将来の問題の管理に向けられたこのタイプの療法は、心理測定尺度、カード、および感情、感情、および考え。 CBTは、否定的で不適応な考えを実際の行動や考えに置き換えるのに役立ちます。 症状（儀式、チェック、回避、ストレス、攻撃性）を無効にすることは克服することができます。
• 分析心理療法 ：個人自身と彼の精神的葛藤を中心に、彼らは不安障害と彼らの行動の根本的な原因を知りたい非常に不安な人々に適応しています。
• 集団療法： 彼らは彼らの感情や感情に関して人々の間の交換を促進することを目指しています。 セッションの過程で、参加者は自分が他者とどのように関係しているかをよりよく理解し、自信と自己主張を向上させ、グループに統合することを学びます。 いくつかの方法があります（サイコドラマ、トークグループ…）。 

担当の方法が何であれ、セラピストは体系的にサポートの役割を果たし、注意深い聞き取りを行い、短中期的にアドバイスを提供します。

Laure Deflandre、心理学者