オレンジ色の飲み物、ビタミン C 入りの缶詰

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム食用部分。

栄養素	数量	ノルム**	100gの標準の％	100 kcalの標準の％	100％正常
カロリー値	49kcal	1684kcal	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3437 g
脂質	0.07 g	56 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	80000 g
炭水化物	12.34 g	219 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1775 g
水	87.47 g	2273 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2599 g
アッシュ	0.11 g	~
ビタミン
ベータカロチン	0.001ミリグラム	5ミリグラム	500000 g
ベータクリプトキサンチン	7μg	~
ルテイン+ゼアキサンチン	9μg	~
ビタミンB4、コリン	0.5ミリグラム	500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	100000 g
ビタミンB5、パントテン酸	0.018ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	27778 g
ビタミンB9、葉酸	2μg	400μg	視聴者の３８%が	1%	20000 g
ビタミンC、アスコルビン酸	57.3ミリグラム	90ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	157 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE	0.02ミリグラム	15ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	75000 g
ビタミンPP、NO	0.011ミリグラム	20ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	181818 g
主要栄養素
カリウム、K	18ミリグラム	2500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	13889 g
カルシウム、Ca	5ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	1%	20000 g
マグネシウム、Mg	2ミリグラム	400ミリグラム	視聴者の３８%が	1%	20000 g
ナトリウム、Na	3ミリグラム	1300ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	43333 g
リン、P	1ミリグラム	800ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	80000 g
微量元素
鉄、鉄	0.04ミリグラム	18ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	45000 g
マンガン、Mn	0.011ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	18182 g
亜鉛、亜鉛	0.02ミリグラム	12ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	60000 g
消化可能な炭水化物
単糖類および二糖類（糖）	11.03 g	最大100г
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸	0.002 g	最大18.7г
16：0パルミチン酸	0.002 g	~
モノ不飽和脂肪酸	0.002 g	最小16.8г
18：1オレイン（オメガ-9）	0.002 g	~
多価不飽和脂肪酸	0.003 g	11.2から20.6へ
18：2リノール酸	0.002 g	~
18：3リノレン酸	0.001 g	~
オメガ3脂肪酸	0.001 g	0.9から3.7へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
オメガ6脂肪酸	0.002 g	4.7から16.8へ

エネルギー値は49kcalです。

液量オンス= 31 g（15.2 kCal）
カップ（8液量オンス）= 248 g（121.5 kCal）

オレンジ色の飲み物、缶詰、生年月日ビタミンC 次のようなビタミンやミネラルが豊富です：ビタミンC – 63,7％

ビタミンC 免疫系の機能である酸化還元反応に関与し、鉄の吸収を促進します。欠乏すると、毛細血管の透過性と脆弱性が増すため、歯茎の緩みや出血、鼻血が発生します。

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