犬を飼っていますか？ おめでとう！ 研究によると、犬を飼うことは人間の心臓の健康を改善することに関連していることが判明しました。 これは、心臓病が世界中で主要な死因であることを考えると、重要な発見です。
この研究は犬と心臓病に焦点を当てていましたが、ペットの所有が人の寿命にどのように影響するかというより広い問題を提起しています. ペットは人間の健康にプラスの影響を与えることができますか? 多くの要因がそうであることを示しています。
1。 自然な日常の動き
ペットと一緒に住んでいる人なら誰でも、この同居には、ペットに餌をやるために起きたり、ペットフード店に行ったり、歩いたりするなど、多くのカジュアルな身体活動が含まれることを知っています.
自宅で長時間座っている時間を減らし、副業を増やすことで、健康リスクを防ぐことが示されています。
2.目的意識
最も単純なレベルでは、ペットは「朝起きる理由」を提供できます。
これは、高齢者、長期にわたる精神病、慢性疾患を患っている人々など、健康状態の悪い人々にとって特に重要であることがわかっています.
ペットが健康に及ぼす影響について高齢者を対象に行った調査によると、ペットは機能的に飼い主に依存しているため (「彼に餌をやらないと死ぬ」)、感情的にも (「彼は死ぬだろう」)、自殺のリスクを減らす可能性があります。ひどく悲しい」「私は」）。
3.ストレス解消
ペットとのふれあいは、日々のストレスレベルを下げることができます。 ペットを撫でると心拍数が低下し、ペットと一緒に寝ると睡眠の質が向上するという証拠があります。
4. 共同体意識
ペットは社会的触媒として機能し、社会的絆の発展を促進します。
ペットを飼っていない人でも、ペットがいると社会的絆を深めることができます。 したがって、ペットは共同体の感覚を提供することができ、寿命を延ばすことも示されています.