栄養士は「健康的な食事のプレート」を作りました

今日の不健康な食事の問題は本当に深刻です。 結局のところ、太りすぎは心血管疾患、糖尿病、肝臓の病気につながります。 さらに悲しいことに、過去40年間で、世界の子供と青年の肥満が11倍に増加しました。

そのため、国をより健康にするために、ハーバード大学公衆衛生学部の専門家が「健康的な食事プレート」を開発しました。 以下のビデオでこの栄養システムに含まれているものについての詳細：