扁桃腺の栄養

内容

私たちの多くは、風邪を引いたとき、医者が最初に求めるのは喉を見せることであることを知っています。口蓋扁桃–扁桃腺が位置するのは、ここ、口蓋舌の後ろです。

扁桃腺は、保護、免疫調節、造血機能を果たします。それらは、吸入された病原体に対する最初の防衛線です。

扁桃腺が最初に敵に遭遇するという事実のために、それらは最も頻繁に影響を受けます（主に小児期）。そしてこれを防ぐために、あなたはこれらの器官を強くそして健康に保つ特定の規則を知る必要があります。

扁桃腺に役立つ製品

クルミ。それらの中に多価不飽和酸が含まれているため、それらは扁桃腺の機能を大幅に改善します。さらに、それらは病原性微生物に対する優れた防御であるジュグロンを含んでいます。
鶏卵。それらはルテインを含み、それにより扁桃腺の活動の正常化が起こります。
ダークチョコレート。それは腺の保護機能を活性化し、それらに酸素を供給することに関与しています。
にんじん。それはプロビタミンAの源です。それは扁桃腺の細胞の正常な機能に責任があります。
海藻。海藻はヨウ素を含んでいるため、病原性微生物叢と戦うことができる最も重要な食品のXNUMXつです。
脂っこい魚。魚は腺の正常な機能に不可欠な脂肪酸が豊富です。
鶏。それはビタミンB群とセレンの供給源であり、それが原因で腺組織の構造化が起こります。
りんご。それらはペクチンを含み、そのおかげで腺の浄化機能が実行されます。
チコリ。腺の血液循環を強化します。さらに、それは腺の代謝過程を刺激します。
ローズヒップ。扁桃腺の保護機能を刺激する天然ビタミンCを大量に含んでいます。

全身の完全な働きは、扁桃腺の健康に直接依存します。それらの問題は慢性炎症を引き起こす可能性があります。体全体を保護するためには、扁桃腺の保護機能を確立する必要があります。これを行うには、次のことを行う必要があります。

口蓋扁桃の初期の炎症を和らげるために、10年前のアロエの葉から得られたジュースを飲む必要があります。ジュースは、朝、空腹時に小さじXNUMX杯の量で毎日服用する必要があります。治療コースはXNUMX日です。
医薬品のヨウ素を2〜3滴加えた海塩の溶液でうがいをします。
治療および予防薬として、2〜6クローブから作られた煎じ薬をアドバイスすることができます。スパイスにコップXNUMX杯の沸騰したお湯を注ぎ、XNUMX時間注入します。 XNUMX日XNUMX回クォーターカップを飲みます。あなたはXNUMXヶ月後にそれを繰り返すことができます。
扁桃腺のサイズを縮小し、喉の痛みを永久に取り除くには、キンセンカチンキが役立ちます。これを行うには、大さじ2杯のチンキ剤をコップ5杯の温水に加え、XNUMX日XNUMX回喉をすすぎます。溶液は最初のXNUMX日間は温かいはずです。次に、その温度を徐々に最小に下げる必要があります。注意！すぐに冷水を使用しないでください。喉が痛くなる可能性があります。徐々に温度を下げていきます。