視床下部の栄養

視床下部は、覚醒と睡眠のメカニズム、体温の変化、および体内の代謝プロセスに関与する脳の一部です。 体のすべての臓器や組織のパフォーマンスはそれに依存しています。 人間の感情的な反応も視床下部の責任です。 さらに、視床下部は内分泌腺の働きを指示し、消化の過程に参加するだけでなく、属の延長にも参加します。 視床下部は、視床である視床の下の脳にあります。 したがって、ラテン語から翻訳された視床下部は、「アンダーヒル'。

これは面白い：

• 視床下部は親指の指骨と同じ大きさです。
• 科学者たちは視床下部に「天国」と「地獄」の中心を発見しました。 脳のこれらの部分は、体の心地よい不快な感覚の原因です。
• 人々の「ヒバリ」と「フクロウ」への分割も視床下部の能力にあります
• 科学者たちは視床下部を「体の内なる太陽」と呼び、その能力をさらに研究することで、人間の平均余命を延ばし、多くの内分泌疾患に勝利し、制御されたおかげで宇宙をさらに探索できると信じています。宇宙飛行士が没頭できる無気力な睡眠。 数十から数百光年の距離をカバーします。

一般的な推奨事項

視床下部が完全に機能するためには、以下が必要です。

• 理学療法と新鮮な空気の中での毎日の散歩（特に夕方、就寝前）。
• 定期的で栄養価の高い食品。 乳製品の食事が好ましい。 医師は食べ過ぎを避けるようにアドバイスします。
• 日常生活を順守することで、視床下部が習慣的な仕事のリズムに入ることができます。
• アルコール飲料を消費から排除し、視床下部の活動が密接に関連している神経系の機能に害を及ぼす喫煙への有害な渇望を取り除きます。
• 就寝前にテレビを見たり、コンピューターで作業したりすることは除きます。 そうでなければ、日光体制の違反により、視床下部と神経系全体の働きに障害が発生する可能性があります。
• 視床下部の過度の興奮を防ぐために、明るい晴れた日にはサングラスを着用することをお勧めします。

視床下部の機能を回復する伝統的な方法

視床下部の機能不全の原因は次のとおりです。

1. 1 感染症、体の中毒。
2. 2 神経系の違反。
3. 3 弱い免疫。

最初のケースでは 抗炎症ハーブ（カモミール、キンセンカ、セントジョンズワート）は、医師の勧めで使用できます。 酩酊の場合には、ヨウ素を含む製品が役立ちます–チョークベリー、海藻、フェイジョア、クルミ。

XNUMX番目のケースでは、NSの作業が中断された場合は、強壮剤（チコリ、コーヒー）が使用され、その逆の場合は、バレリアン、マザーワート、サンザシ、針葉樹浴のチンキ剤が使用されます。

頻脈と視床下部の機能不全に関連する不当な圧力上昇がある場合、水による処置が役立ちます。暖かいシャワーを浴びた後、皮膚を激しくこすります。

うつ病の状態では、もちろん、使用するための医学的禁忌がない場合は、セントジョンズワートの煎じ薬が役立ちます！

目の過度の運動は視床下部の障害を引き起こすと考えられています。 温かいアイバスは、不必要なストレスを和らげ、脳機能を回復させるのに役立ちます。

XNUMX番目のケース –免疫力が弱く、高麗人参、チョウセンゴミシ、チョウセンゴミシのチンキ剤でうまく治療されます。 ローヤルゼリーを使用すると、免疫システムを強化するための良い結果が得られます。