病気の一般的な説明
頻脈は、体温の上昇、精神的および肉体的ストレス、喫煙、アルコール消費、血圧の低下(出血の結果として)およびヘモグロビンレベル(出血の結果として)への反応の形で発生する心臓リズムの加速です。たとえば、貧血の場合)、甲状腺機能腺の増加、悪性腫瘍、化膿性感染症、特定の薬剤の使用。 また、頻脈は、心筋の病状、心臓の電気伝導の違反によって引き起こされる可能性があります。
頻脈の発症の理由
- カフェインを含む製品の使用に対する過度の依存症;
- 心血管系の疾患(心臓病、虚血、心臓発作、高血圧);
- 甲状腺と内分泌系の病気;
- 感染症;
- 妊娠。
頻脈の種類
生理学的、短期的および病理学的頻脈。
頻脈の兆候:
目の黒ずみ、胸部の痛み、安静時および客観的な理由のない急速な心拍数、頻繁なめまい、意識の繰り返しの喪失。
頻脈の結果
心筋の劣化、心不全、心臓の電気伝導性とその働きのリズムの違反、不整脈ショック、脳の急性循環虚脱、脳血管と肺動脈の血栓塞栓症、心室細動。
頻脈に役立つ食品
頻脈の食事療法は、次の原則に基づいている必要があります。
- 1回の定期的な食事;
- 2つの小さな部分;
- 3夜に食事を控える。
- お菓子の4つの制限;
- 5断食日を過ごす。
- 6脂肪の50日量はXNUMXgを超えてはなりません。
- マグネシウムとカリウムが豊富な7つの高含有量の食品。
- 8低カロリー。
また、乳製品の食事療法を使用することをお勧めします。
有用な食品は次のとおりです。
- 蜂蜜(心臓への血液供給を改善し、血管を拡張します);
- 高レベルの鉄、マグネシウム、カリウムを含む食品(レーズン、ドライアプリコットとアプリコット、チェリー、チョークベリー、アーモンド、セロリ、グレープフルーツ、ブドウ、ナツメヤシ、イチジク、プルーン、パセリ、キャベツ、黒スグリ、ルートセロリ、パイナップル、バナナ、ハナミズキと桃);
- ライ麦と小麦ふすま;
- ナッツ;
- ローズヒップ煎じ薬またはハーブティー(心筋を強化します);
- 焼きたてまたは細かく刻んだ形の新鮮な生野菜(例:エルサレムアーティチョーク、ナス、ビートルート)と野菜サラダ。微量元素と少量のカロリーのビタミンが含まれているため。
- 新鮮な果物、ベリー(例:ガマズミ属の木、マウンテンアッシュ、リンゴンベリー)、ジュース、コンポート、ムース、ゼリー、それらからのゼリー。
- ドライフルーツ;
- プロテインスチームオムレツ、半熟卵(XNUMX日XNUMX個以下)。
- 発酵乳製品(ヨーグルト、ケフィア、低脂肪カッテージチーズ)、全乳、サワークリーム(料理のドレッシングとして);
- ミルクまたは水を含むシリアル、シリアルおよびプリン;
- ふすまパン、昨日の焼き菓子のパン。
- 冷たいビートルートスープ、野菜やシリアルからのベジタリアンスープ、果物や牛乳のスープ。
- 赤身の豚肉、牛肉、七面鳥、鶏肉、子牛肉(蒸し肉、オーブンまたはひき肉);
- カツレツ、ミートボール、ミートボールの形の低脂肪の煮魚または焼き魚。
- 野菜のスープが入ったマイルドなソース(例:ミルク、サワークリーム、フルーツグレイビー);
- ヒマワリ、トウモロコシ、亜麻仁、その他の種類の植物油(15日あたり最大XNUMXグラム)。
頻脈の民間療法
- ミント、レモンバーム、サンザシ、マザーワート、バレリアンのハーブティー。
- 小袋枕(例:バレリアンルート付き);
- バレリアンルートとドライミントの心地よいコレクション(コレクションの大さじXNUMX杯を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯を半分注ぎ、XNUMX時間放置し、冷蔵庫にXNUMXか月以内保管します)、小さな一口;
- スギナとサンザシの注入(ハーブと沸騰したお湯の混合物の大さじXNUMX杯をエナメル容器に注ぎ、しっかりと閉じた蓋をしてXNUMX時間放置し、濾します)、グラス半分をXNUMX日XNUMX回XNUMX週間服用します);
- ホップコーンとミントの注入(小さじXNUMX杯のコレクションを沸騰したお湯のグラスに使用し、XNUMX分間放置します)を一度に少量ずつ飲みます。
- ニワトコとスイカズラ(生、ベリージャム);
- ニワトコの樹皮のブロス(沸騰したお湯2リットルあたり100杯の刻んだ樹皮、XNUMX分間沸騰させます)、朝と夕方にXNUMXグラムの煎じ薬を取ります。
頻脈の危険で有害な食品
アルコール、エネルギー、カフェイン入りの飲み物、濃いお茶、脂っこい、辛い、辛い、塩辛い食べ物、サワークリーム、卵(XNUMX日XNUMX回以上、オムレツ、硬い卵)、燻製肉、調味料、高レベルの脂肪を含むソース、塩心臓血管系に有害なナトリウムが含まれているため、ソーダ(ビスケット、パン、炭酸飲料)を含む食品。
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