痔核–直腸の炎症性疾患であり、血栓症、病的な屈曲、および直腸の結節を形成する痔静脈の拡張を伴います。
痔の原因
- 血流と直腸圧を上昇させる慢性便秘;
- 妊娠と出産;
- 座りがちな生活と座りがちな生活;
- アルコールの乱用;
- 身体活動の増加;
- 肛門領域を刺激する辛くて辛い食べ物;
- 肥満;
- 遺伝的素因;
- ストレスの多い状況;
- 肝臓と腸の炎症;
- 感染プロセス;
- 腫瘍。
痔の症状
- 特に排便後の直腸からの血の分泌物;
- 血便;
- 痔核の脱出および硬結;
- 肛門のかゆみと刺激;
- 座った状態で歩く、排便するときの痛み;
- 重さの感覚、直腸の異物。
痔核が慢性便秘の発生を防ぎ、痔核の出血における鉄欠乏を回復させる食事療法に固執することは非常に重要です。 製品には、ビタミン、アミノ酸、繊維、ミネラル塩が多く含まれている必要があります。 食事の構成は、患者の体の特性と調整する必要があります。
痔核に役立つ製品
- 「柔らかい」食物繊維を含む製品(たとえば、ドライフルーツ–プルーン、ドライアプリコット、イチジク)。
- 限られた量の肉、肉、魚製品(例:鶏肉、子牛肉、牛肉、七面鳥、ウサギ、特定の種類の魚–鯛、パイクパーチ、コイ、タラ、メルルーサ、パイク)鉄;
- 果物(バナナ、リンゴ、ブドウ)とそれらからのコンポート;
- 乾燥した未調理のクッキー;
- ソバ、オートミール、大麦、パール大麦のお粥;
- はちみつ;
- ゆでた生野菜(カリフラワー、ニンジン、タマネギ、ニンニク全体、ビート、トマト、ズッキーニ、葉物レタス、カボチャ);
- ナッツ、ベリー(特にヘーゼル);
- 硫酸塩とマグネシウムを多く含むミネラルウォーター。
- 天然ジュース(ニンジン、ビートルート、アプリコット);
- 発酵乳製品(ヨーグルト、クリーム、ミルク、XNUMX日ケフィア、ビフィズス菌と乳酸菌を含む乳製品);
- バター(バター、野菜–ヒマワリ、トウモロコシ、亜麻仁、カボチャ);
- ライトワイン、カクテル、パンチ、サイダー。
- マイルドなナチュラルソース。
- グリーン(パセリ、ディル、マジョラム、バジル、クミン、コリアンダー);
- 軽い魚や肉のスープ、ビートルートスープ、野菜スープ、ボルシチのスープ。
痔の民間療法
- 植物油(ケフィアまたはヨーグルトで大さじXNUMXまたはXNUMX杯を希釈し、夜は空腹になります);
- 精製水(空腹時に朝に大さじXNUMX杯の蜂蜜を入れたXNUMX〜XNUMX杯の冷水)またはホエイ;
- ポプラの葉(拡大した痔核に数時間適用します);
- タマネギの皮から作られた腰湯;
- 使用時間が徐々に増加するセランディンジュースをベースにしたタンポン:30日45分からXNUMX分。
- ハーブ煎じ薬No.1(タンポポの葉–グラス半分、キンセンカの花–グラス40杯、レモンバーム–グラス半分):沸騰したお湯のグラスに混合物を大さじXNUMX杯入れ、XNUMX分間主張し、XNUMX日XNUMX回服用します。食事のXNUMX時間前。
- ハーブ煎じ薬No.2(薬用カモミール、薬用スイートクローバー、サフランを等量混合し、亜麻仁粘液とワインをXNUMX分のXNUMX蒸発させて粉砕します):XNUMX日XNUMX回、たっぷりの水で飲むか、ローションに使用します。
痔核のおおよその食事
あさごはん:フレッシュジュース、お粥(全粒大麦、オーツ麦または小麦の割りを一晩浸したもの、全粒亜麻仁、刻んだナッツ、ドライフルーツ)とヨーグルト、ケフィア、またはヨーグルト。
遅い朝食:ケフィアのグラス。
夕食:野菜スープ、新鮮な野菜サラダ、蒸しまたはオーブンで焼いた魚、全粒粉ふすままたは全粒粉パン。
午後のおやつ: フルーツサラダ。
夕食:プロバイオティクスナチュラルヨーグルト。
痔核のための危険で有害な製品
静脈網、肛門領域の海綿体組織を拡大し、局所血流を妨害し、かゆみ、灼熱感、肛門の痛みを引き起こす食品を制限するか、食事から除外する必要があります。 これらには以下が含まれます:
- アルコール飲料、辛い、辛い、塩辛い食べ物。
- エンドウ豆、豆、ライ麦パン、キャベツ、腸内のガス生成を増加させる食品。
- ご飯とセモリナ粉のお粥、麺とパスタ、マッシュポテト、ゼリー。
- カブ、大根、スイバ;
- 新鮮な牛乳;
- 濃いお茶、ホットチョコレート、コーヒー。
- 唐辛子、マスタード;
- 黒パン;
- 熟していない果物;
- 食品添加物と化学充填剤を含む半製品。
- 甘いソーダ;
- 洗練された白い小麦粉製品:白いパン、パン、パン。
- 卵、脂肪カッテージチーズ;
- 飽和肉スープ;
- きのこ;
- 揚げ物;
- 耐火性脂肪(子羊、豚肉、牛肉ラード、混合脂肪)。
- ブルーベリー、マルメロ、ハナミズキ、ザクロ、リンゴンベリー、ナシなどの果物の使用を制限します。
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