風邪の栄養

内容

鼻水（医療名– 鼻炎）鼻腔で発生する粘膜の炎症過程です。

風邪の原因物質は、連鎖球菌、ブドウ球菌などの微生物やウイルスです。

カタル…その理由は、ウイルス、汚れた空気、免疫力の低下、細菌が播種されている粘膜です。このような鼻水では、適度な量の鼻粘液が分泌され、臭いのレベルが低下し、息切れが観察されます。
萎縮性…その発生の理由は、体内のビタミンと鉄の欠乏、遺伝的素因、外科的介入（鼻の形の変化、外傷など）です。鼻腔には一定の乾燥感があり、不快な臭いがします。乾燥した「皮」がたくさんあります。
アレルギー性 （季節限定）。症状：鼻腔のかゆみ、鼻のかゆみ、誰かが「くすぐったい」ように感じる、粘液が透明で液体、鼻の周りの赤い皮膚、皮膚がはがれる、しばしば涙を伴う。
血管運動 鼻水は、低血圧、内分泌系の障害、神経循環の問題、自律神経障害のある人によく見られます。それは、変動する鼻づまりおよび鼻腔からの粘液の周期的な排出の形で現れる。
薬用 –アルコール飲料、向精神薬および抗精神病薬（それぞれ、精神安定剤および抗精神病薬）の制御されていない摂取と、点鼻薬の乱用から生じます。
肥大…その理由は、鼻の軟部組織の肥大です。これにより、鼻からの呼吸が妨げられます。

1反射（乾燥） - 鼻の不快感、乾燥、呼吸が困難になり、患者は一度に繰り返しくしゃみをし、くしゃみを止めることができません。
2感染後3〜4日–病気のこの段階では、患者は水分が豊富に排出されます。多くの人が「鼻から流れる」と言い、声が鼻や嗄声になり、耳がふさがれることもあります。
3患者が時間通りに治療を開始した場合、彼の状態は改善し、鼻からの排出物は厚くなり、その後完全に消えます。平均して3週間以内に鼻水で病気になりますが、免疫力が高ければXNUMX日で治ります。治療が正しく開始されなかったり、間違った時期に開始されたりすると、鼻水が急性型から慢性型（中耳炎、副鼻腔炎）に発展する可能性があります。

風邪に役立つ食べ物

鼻水では、溜まった粘液を体から取り除くのに役立つ食べ物を食べる必要があります。これらの製品は次のとおりです。

1少しずつ食べる必要があります（5食ですが、その部分は大きくてはいけません）。
2少なくとも2〜2,5リットルの水を飲みます。それは毒素の体を浄化するのを助け、呼吸器系の粘膜を保湿し、それらから微生物を洗い流すのを助けます。
3スープ、スープ、ゼリー、シリアルなど、液体や柔らかい食べ物をたくさん食べる必要があります。そのような食物はより速く消化され吸収され、それは病気を克服するためのより強い力を体に与えます（食物を消化するのにより少ないエネルギーを必要とします）。

レシピ1「生姜ドリンク」

沸騰したお湯300ミリリットルを取り、それに大さじ1杯のすりおろした生姜と蜂蜜を加えます。みじん切り、生姜を濾します。この飲み物には、レモンまたはオレンジジュース大さじ2杯と黒コショウを少しずつ加えます。ミントの葉をXNUMX枚追加することもできます。

レシピ2「鼻に落ちる」

絞りたてのビートジュース、玉ねぎ、にんにく、アロエ、カランコエ、杉油の滴が効果的です。 3時間ごとにXNUMX滴を注入する価値があります。

レシピ3「癒しの吸入」

松のつぼみ、ユーカリの葉とそのエッセンシャルオイル、セントジョンズワート、モミ、オレガノは吸入に適しています。

吸入のための注入を準備するために、あなたは上記の成分のXNUMXつを大さじXNUMXまたはXNUMX杯取り、水と一緒に鍋で沸騰させ、取り除く必要があります。

目の前に置き、頭をボウルの上に傾けます。頭と鍋をタオルで覆うことをお勧めします。蒸気が形成されるまで深く吸入します。茹でたジャガイモを吸い込むこともできます。

レシピ4「上顎洞のウォーミングアップ」

この手順では、加熱した塩、ゆでたそばのお粥、ジャケットポテトまたは卵のみが入ったバッグが適しています。

レシピ5「ブラス」

治療のために、あなたはから煎じ薬を飲むことができます：

あなたは特にXNUMXつの植物から煎じ薬を作るか、ハーブを集めることから料理することができます。食事のXNUMX分前と就寝前に飲む必要があります。あなたは一晩魔法瓶で醸造する必要があります。

レシピ6「ホットフットバス」

マスタード、海塩、ハーブで足を飛ばすことができます。その後、ウールの靴下を履く必要があります。就寝前に手順を実行することをお勧めします。

有害な製品とは、粘液の形成を助ける製品です。

通り過ぎたり、冷たい食べ物を食べたりすることはできませんが、あまりにも熱い食べ物を食べたり、熱い飲み物を飲んだりすることはできません（粘膜を刺激して世話をします。すべてを暖かくするのに十分です）。

注意！

行政は、提供された情報を使用しようとするいかなる試みに対しても責任を負わず、それがあなたに個人的に害を及ぼさないことを保証しません。治療の処方や診断に使用することはできません。必ず専門医にご相談ください！