一部の女性は、いわゆる自然な方法に目を向けることによって避妊を管理することを決定します

自然避妊法は、いわゆる「従来の」避妊法、つまりホルモン（ピルやインプラントなど）、銅（IUDなど、しばしば「IUD」と呼ばれる）の作用のおかげで機能する方法とは対照的です。またはコンドームでさえ。 医療相談を必要としないこれらの方法は、自宅で直接実施することができます。 女性が自然な避妊に目を向ける理由はいくつかあります。

ほとんどの場合、この決定は、ピルなどのいわゆる古典的な方法の拒絶によって動機付けられています。なぜなら、彼らはもはやホルモンを摂取したくなく、後者の副作用に苦しんでいるからです。 ただし、自然な方法はIUDやピルよりもはるかに効果的ではありません。 実際、これらの避妊法には、医療専門家によって認識され推奨されているものよりも多くの望ましくない妊娠があります。 ピルを服用したくない女性にとって、たとえば銅IUDは、ホルモンを含まず、非常に効果的な代替品になり得ます。 以下にリストされている4つの主要な自然避妊法があります。

この避妊法は、日本の外科医で産婦人科医の荻野久作にちなんで名付けられました。 それは、女性が最も肥沃な日にはセックスをしないことから成ります。 確かに、各月経周期の間に、妊娠の可能性がより高い数日があり、それは排卵前の期間（したがって排卵前）に対応します。

この方法では、どれが最も出産する時期であるかを判断できるように、事前にいくつかのサイクルを調査する必要があります。 したがって、毎月非常に定期的な周期を持ち、排卵期間に注意する必要があります。 これらのパラメータにより、このメソッドの信頼性が最も低くなります。 これは、使用中の妊娠のリスクが比較的高いためです。 さらに、それは毎月禁欲期間を必要とするので、それはかなり制限的である可能性があります。

離脱の方法は、性交中に膣内で射精を起こさせないことです。 したがって、男性は楽しむ前に、精子が粘膜に接触しないように引きこもる必要があり、受精のリスクがあります。 この方法は信頼できるように見えるかもしれませんが、実際には難しいため、あまり効果的ではありません。 確かに、それは男性が彼の欲望と彼の興奮を完全に管理することを知っていること、そして彼の射精を制御することができることを意味します。

さらに、引きこもりはパートナーにとって苛立たしいものになる可能性があります。男性が勃起の終わりに引きこもるという事実は、女性にとっても不安なものとして経験される可能性があります。 さらに、射精前に生成される尿道球腺液にも精子が含まれている可能性があるため、その後の除去が不要になることも追加する必要があります。

彼女が排卵の期間、すなわち受精にとって最も好ましい期間にあるとき、女性は彼女の体温が他の時間と比較してわずかに上昇するのを見る。 その場合、これは0,2度高くなります。 したがって、この方法は、私たちが排卵している時期を判断できるようにするために、彼の体温を毎日測定し、その値を毎日記録することで構成されています。 ここでは、荻野の方法と同じ問題があります。これには、毎日のジェスチャーを実行するだけでなく、定期的なサイクルも含まれます。 さらに、排卵期間外でも妊娠する可能性があるため、妊娠の失敗を防ぐための信頼性の低い方法であることに注意する必要があります。 望ましい。

後者の方法は、オーストラリアのXNUMX人の医師、ジョンとイブリンビリングスにちなんで名付けられており、最小限のノウハウとさらなる観察が必要です。 それは、女性の子宮頸管粘液の一貫性を分析することにあります。 子宮頸部で生成されるこの物質は、精子に対する自然の障壁として機能し、精子が子宮に通過するのを防ぎます。 したがって、排卵期間中、この粘液は比較的多孔性であり、精子を容易に通過させます。 逆に、それは彼らの通過を厚くし、妨げます。 したがって、この方法は、毎朝指を使って粘液に触れて粘液の一貫性を分析し、それによってあなたがいる周期の期間を決定することで構成されています。 主な問題は、他の要因が粘液の外観を変える可能性があることです。 したがって、以前の方法と同様に、この手法では完全に信頼できるものはありません。