私の子供は恥ずかしがり屋です

私の子供は恥ずかしがり屋です：なぜ私の息子または私の娘は恥ずかしがり屋ですか？

内気についての簡単でユニークな説明はありません。 NS うまくやりたい に関連付けられている 自信の欠如多くの場合、恥ずかしがり屋の原因になります。子供は喜ぶことを熱望し、不快感を非常に恐れ、自分がその任務を果たせないことを確信しながら「保証」したいと考えています。 突然、彼は離脱と回避に反応します。 もちろん、あなた自身が社会にあまり慣れていない場合、あなたの子供が他人に対するあなた自身の不信感を再現する可能性は十分にあります。 しかし、内気は受け継がれず、子供が対処するのを手伝えば、この性格特性は徐々に克服することができます。社会不安。

恥ずかしがり屋の子供は他人の判断に直面することを恐れており、この不安はしばしば誤解されているという感覚を伴います。 彼の気持ちを定期的に聞いてください。 あなたが彼に同意するかどうかにかかわらず、彼が言わなければならないことを聞いてください。 彼に注意を払うことは彼の自尊心を高め、彼があなたと自分自身を表現すればするほど、他の人とコミュニケーションをとることがより自然になります。

女の子と男の子の内気を劇的に表現する

防衛機制としての内気は否定的である必要はありません。 それは私たちが伝統的に感受性、尊敬、謙虚さなどの特定の資質を関連付ける深い人間の特性です。 それを理想化せずに、あなたの子供に次のように説明してください 内気は最悪の過ちではありません そして、自分をそのまま受け入れることが重要だということです。

あなた自身の経験についても彼に話してください。 あなたが同じ種類の試練を経験したことを知っていると、彼女は孤独を感じなくなります。

非常に控えめな子供：恥ずかしがり屋の無法者の否定的なラベル

タイプの文」 すみません、彼は少し恥ずかしがり屋です 無害に見えますが、彼らはあなたの子供に、それが彼の性質の一部である修復不可能な特性であり、彼が他の方法で行うことは不可能であると信じさせます。

このラベルは、変化を望んでいないことを止め、彼にとって苦痛なすべての社会的状況を回避するための言い訳としても使用できます。

実施：公の場で子供の内気について話すことは避けてください

恥ずかしがり屋の子供たちは、自分に関係する言葉に過敏です。 放課後、他の母親と彼女の内気について話すことは、彼女を当惑させ、問題を悪化させるだけです。

そしてそれについて彼をからかうことは彼の内気を強化することしかできません。

時々彼の行動があなたを苛立たせたとしても、怒りの熱でなされた有害な発言はあなたの子供の頭に非常に強く刻印され、そして彼はそれらを取り除くためにもっと前向きな判断を必要とすることを知ってください。 。

他の人との関係であなたの子供を急がないでください

常に他の人に行くように彼を励ますことは彼の不快感を増し、彼の恐れを増すかもしれません。 子供は両親が彼を理解していないと感じ、それから彼はさらに自分自身に頼ります。 それは良いです 小さなステップでそこに行き、慎重なままです。 あなたの内気を克服することは、徐々にそして穏やかにしか行うことができません。

恥ずかしがり屋の行動：子供を過度に保護することは避けてください

彼が恥ずかしがり屋に苦しむことがないようにあなたの子供をスポーツクラブに登録することをあきらめることは、求められているものとは逆の効果をもたらします。 この態度は、これらの恐れが十分に根拠があり、人々が実際に彼を判断し、悪意があると彼に思わせます。 回避は恐怖を減らすのではなく増加させます。 あなたは彼に彼の関係の問題に対処することを学ばせなければなりません。そうすれば彼はとりわけ彼の代わりになります。

そして何よりも、礼儀正しさに関しては手に負えないままです。 彼の恥ずかしがり屋は、「こんにちは」、「お願いします」、「ありがとう」と言わない言い訳として使用されるべきではありません。

お子さんにシナリオを提案する

自宅で怖がる日常や学校生活のシーンをリハーサルできます。 彼の状況は彼にとってより親しみやすく、したがって苦痛が少ないように見えます。

彼に小さな挑戦を設定し、 一日クラスメートに挨拶したり、パン屋にパンを注文して支払いをしたりします。 このテクニックにより、彼は自信をつけ、良い動きをするたびに大胆さを少しでも押し上げることができます。

恥ずかしがり屋の子供を大切にする

彼が毎日の小さな偉業を達成したらすぐに彼を祝福してください。 恥ずかしがり屋の子供たちは、自分たちが成功しないか、ひどく判断されると信じる傾向があります。 したがって、彼の側であらゆる努力を払って、彼が達成したばかりの前向きな行動を強調する褒め言葉を使用し、乱用します。 「「私はあなたを誇りに思う。 ほら、あなたはなんとかあなたの恐れを克服することができました"、" あなたはどれほど勇敢ですか 「、など。それは彼の自尊心を強化するでしょう。

課外活動（劇場、空手など）のおかげで、子供の内気を克服します

柔道や空手などのコンタクトスポーツは彼がすることを可能にします 彼の劣等感と戦う、芸術的な創造は彼が彼の感情と苦しみを明らかにするのを助けるでしょうが。 しかし、彼を窒息させたり、撤退につながる可能性のある完全な拒絶の危険を冒したりしないように、彼が望む場合にのみ、彼をこれらの種類の活動に登録してください。 演劇は、彼が自尊心を育むための素晴らしい方法でもあります。 特に子供たちのための即興のレッスンは、彼らが日常生活でより控えめで安心できるようにするために存在します。

恥ずかしがり屋の子供：あなたの子供の孤立を避ける方法

誕生日は、恥ずかしがり屋の子供たちにとって本当の試練のように見えることがあります。 彼がそれを感じないなら、彼に行かせないでください。 一方で、 他の子供たちを家に遊びに来てもらうことを躊躇しないでください。 家では、慣れ親しんだ場所で、彼は自分の不安をより簡単に克服するでしょう。 そしてそれはきっと 一度にXNUMX人の仲間だけでより快適に、たくさんの友達とではなく。 同様に、少し幼い子供と遊ぶことは時々彼らを支配的な立場に置き、彼らに彼らの年齢の他の子供たちとのより多くの自信を与えるかもしれません。

彼の抑制が退行と発達の遅れの態度につながるならば、心理的な助けが必要です。 この場合、あなたの周りの人々、特に彼の学校の先生の意見を求めてください。

リール大学病院の精神科医、ドミニク・セルヴァント博士の意見

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