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陽気でのんきな子供は、成熟して、不安で落ち着きのないティーンエイジャーに変わります。 彼はかつて崇拝していたことを避けます。 そして彼を学校に行かせることは奇跡かもしれません。 子供の心理学者は、そのような子供の親が犯す典型的な間違いについて警告します。
親はどのように助けることができますか？ まず、すべきでないことを理解します。 青年期の不安は同じように現れますが、家族で採用されている養育のスタイルによって、親の反応は異なります。 ここに5つの一般的な子育ての間違いがあります。
1.彼らは十代の不安に応えます。
親は子供を同情します。 彼らは彼の不安を和らげたいと思っています。 彼らはこれのために可能なすべてをしようとしています。
- 子供たちは学校に行くのをやめ、遠隔教育に切り替えます。
- 子供たちは一人で寝ることを恐れています。 彼らの両親は彼らをいつも彼らと一緒に眠らせました。
- 子供たちは新しいことに挑戦することを恐れています。 両親は彼らが彼らの快適ゾーンから出るように勧めません。
子供への援助はバランスが取れていなければなりません。 プッシュしないでください、しかしそれでも彼が彼の恐れを克服し、これで彼をサポートすることを試みるように彼を励ましてください。 あなたの子供が不安発作に対処する方法を見つけるのを手伝って、あらゆる可能な方法で彼の闘争を奨励してください。
2.彼らはティーンエイジャーに彼があまりにも早く恐れていることをするように強制します。
このエラーは、前のエラーとは正反対です。 一部の親は、XNUMX代の不安に対処するためにあまりにも積極的に試みます。 子供が苦しんでいるのを見るのは難しいです、そして彼らは彼を彼の恐れに直面させようとします。 彼らの意図は最善ですが、彼らはそれらを誤って実装しています。
そのような親は不安が何であるかを理解していません。 彼らは、あなたが子供たちに恐怖に直面させるならば、それはすぐに通り過ぎると信じています。 XNUMX代の若者に、まだ準備ができていないことを強制すると、問題を悪化させることしかできません。 この問題には、バランスの取れたアプローチが必要です。 恐れに屈することはティーンエイジャーを助けませんが、あまりにも多くの圧力はまた望ましくない結果をもたらす可能性があります。
小さな困難を克服するためにあなたのティーンエイジャーを教えてください。 大きな結果は小さな勝利から生まれます。
3.彼らはティーンエイジャーに圧力をかけ、彼のために彼の問題を解決しようとします。
一部の親は不安が何であるかを理解しています。 彼らはとてもよく理解しているので、子供たち自身のために問題を解決しようとします。 彼らは本を読みます。 心理療法を行います。 彼らは闘争の全道に沿って手で子供を導こうとします。
子供があなたが望むほど早く彼の問題を解決しないのを見るのは不快です。 子供が必要とするスキルや能力を理解するのは残念ですが、彼はそれらを使用しません。
あなたはあなたの子供のために「戦う」ことはできません。 あなたがティーンエイジャー自身よりも激しく戦おうとしているなら、XNUMXつの問題があります。 まず、反対のことをしなければならないときに、子供は不安を隠し始めます。 第二に、彼は自分自身に耐え難い負担を感じています。 結果として諦める子供もいます。
XNUMX代の若者は、自分の問題を解決する必要があります。 あなただけが助けることができます。
4.彼らはティーンエイジャーが彼らを操作しているように感じます。
私は子供たちが自分の道を進むための言い訳として不安を使うと確信している多くの親に会いました。 彼らは次のようなことを言います：「彼は学校に行くのが面倒です」または「彼女は一人で寝ることを恐れていません、彼女は私たちと一緒に寝るのが好きです。」
ほとんどのティーンエイジャーは不安を恥じており、問題を取り除くために何でもします。
XNUMX代の不安が操作の一形態であると感じた場合、あなたは苛立ちと罰に反応し、どちらもあなたの恐れを悪化させます。
5.彼らは不安を理解していません
両親からよく耳にします。「なぜ彼女がこれを恐れているのかわかりません。 彼女に悪いことは何も起こらなかった。» 両親は、「学校でいじめられているのではないか」、「私たちが知らない精神的外傷を経験しているのではないか」という疑問に悩まされています。 通常、これは発生しません。
不安の素因は主に遺伝子によって決定され、遺伝します。 そのような子供たちは生まれてから不安になりがちです。 これは、彼らが問題に対処し、それを克服することを学ぶことができないという意味ではありません。 それは、「なぜ？」という質問に対する答えを際限なく検索してはならないということを意味するだけです。 青年期の不安はしばしば不合理であり、いかなる出来事とも無関係です。
子供を助ける方法は？ 多くの場合、心理療法士が必要です。 親は何ができますか？
気になるティーンエイジャーをサポートするには、まず次のことを行う必要があります
- 不安のテーマを認識し、それを引き起こすものを見つけてください。
- 発作（ヨガ、瞑想、スポーツ）に対処するように子供に教えてください。
- 不安によって引き起こされる障害や困難を克服するように子供を励まします。簡単なものから始めて、徐々に難しいものに移ります。
著者について：ナターシャ・ダニエルズは子供の心理学者であり、XNUMX人の母親です。