心理学

あなたの人生が成功したかどうかをどうやって知るのですか? そして、これを判断するために何ができますか—給与、地位、肩書き、コミュニティの認識? ポジティブ心理学者のエミリー・イスファハニ・スミスは、成功をキャリアや社会的名声と関連付けることが危険である理由を説明しています。

今日の社会では、成功とは何かについての誤解が蔓延しています。 ハーバードに行った人は、オハイオ州立大学を卒業した人よりも間違いなく賢くて優れています。 子供と一緒に家にいる父親は、世界最大の企業の200つで働く人ほど社会に役立たない。 Instagram(ロシアで禁止されている過激派組織)でXNUMX人のフォロワーを持つ女性は、XNUMX万人の女性ほど重要ではありません。

この成功の概念は誤解を招くだけでなく、それを信じる人々に非常に損害を与えます。 『The Power of Meaning』という本を執筆している間、私は教育とキャリアの成果に基づいてアイデンティティを構築している多くの人々と話をしました。

彼らが成功するとき、彼らは彼らが無駄に生きていないことを感じます—そして幸せです。 しかし、期待した結果が得られない場合、彼らはすぐに絶望に陥り、自分たちの無価値を確信します。 実際、成功して繁栄しているということは、成功したキャリアを持っていることや、高価な小物をたくさん持っていることを意味するものではありません。 それは、善良で賢明で寛大な人であることを意味します。

これらの資質の発達は人々に満足感をもたらします。 これは、順番に、彼らが勇気を持って冷静に死を受け入れる困難に直面するのを助けます。 これが私たちが成功を測定するために使用すべき基準です—私たち、他の人、そして特に私たちの子供たち。

成功を再考する

XNUMX世紀の偉大な心理学者エリック・エリクソンの理論によれば、私たち一人一人は、意味のある人生を送るために、発達の各段階で特定の問題を解決する必要があります。 たとえば青年期では、そのような仕事はアイデンティティの形成、自分自身とのアイデンティティの感覚になります。 青年期の主な目標は、他の人との親密な絆を確立することです。

成熟期において、最も重要な課題は「生殖性」、つまり、新しい世代を教育することであれ、他の人々が自分の可能性を実現するのを助けることであれ、この世界に重要な貢献をするために、自分の後に痕跡を残したいという願望です。

ライフサイクルコンプリートという本の中で「生殖性」という用語を説明しているエリックエリクソンは、次のような話をしています。 多くの親戚が死にゆく老人を訪ねてきました。 彼は目を閉じて横になり、彼の妻は彼に挨拶するために来たすべての人にささやきました。 「そして誰が」と彼は突然立ち上がって、「誰が店の世話をしているのか」と突然尋ねました。 このフレーズは、ヒンズー教徒が「平和を保つ」と呼ぶ大人の生活のまさに意味を表しています。

言い換えれば、成功した大人とは、自然な若々しい利己心を超えて成長し、それがもはや自分の道を進むことではなく、他人を助け、世界に新しく有用な何かを生み出すことの問題であることを理解する人です。 そのような人は自分自身を人生の大きな帆布の一部として認識し、将来の世代のためにそれを保存しようとします。 この使命は彼の人生に意味を与えます。

自分が地域社会で重要な役割を果たしていることを知っていると、人は気分が良くなります。

起業家であり投資家でもあるアンソニー・ティアンは、生成者の一例です。 しかし、彼はいつもではありませんでした。 2000年、ハーバードビジネススクールの新入生であるTianは、急成長している100億ドルのインターネットサービス会社Zeferを経営していました。 ティアンは会社を公開市場に連れて行くつもりでした、そしてそれは彼に急降下の利益をもたらすことになっていた。

しかし、会社が公開される予定だったその日に、Nasdaqは史上最大のクラッシュを経験しました。 インターネット企業のシェア上昇の結果として形成されたドットコムバブルは崩壊した。 これにより、Tianの会社が再編され、XNUMX回の一時解雇が行われました。 ビジネスマンは台無しにされました。 彼は屈辱と意気消沈を感じた。

敗北から立ち直った後、ティアンは成功への理解が彼を間違った道に導いていることに気づきました。 «成功»という言葉は、彼にとって勝利の代名詞でした。 彼は次のように書いています。 彼は自分の能力を使って高い目標を達成する時が来たと判断しました。

現在、Tianは投資会社Cue Ballのパートナーであり、成功についての新たな理解に応えようとしています。 そして彼はそれで非常に成功しているようです。 彼のお気に入りのプロジェクトのXNUMXつは、この低賃金の職業の知名度を上げるために彼が設立したネイルサロンのチェーンであるMiniLuxeです。

彼のネットワークでは、マニキュアマスターは収入が多く、年金の支払いを受けており、クライアントには優れた結果が保証されています。 「私は子供たちに負け勝ちの観点から成功を考えてほしくありません」とTianは言います。 「私は彼らに全体性のために努力してもらいたい。」

何か役立つことをする

エリクソンの発達モデルでは、生殖性とは反対の質は停滞、停滞です。 それに関連して、人生の無意味さと自分自身の無意味さの感覚があります。

自分が地域社会で重要な役割を果たしていることを知り、その繁栄に個人的に興味を持っていると、人は繁栄していると感じます。 この事実は、70年代に、40人の男性をXNUMX年間観察したときに発達心理学者によって気づかれました。

彼らの主題のXNUMXつである作家は、彼のキャリアの中で困難な時期を経験していました。 しかし、彼が大学で創造的な執筆を教えるという申し出で電話を受けたとき、彼はそれを彼の専門的な適性と重要性の確認としてとらえました。

当時XNUMX年以上失業していた別の参加者は、研究者たちに次のように語った。 誰も私のことを気にかけていないような気がします。 家族のニーズに応えられないという考えは、私を完全なジャーク、バカのように感じさせます。»

役に立つ機会は、最初の人に人生の新しい目的を与えました。 二人目は彼自身にとってそのような機会を見ていませんでした、そしてこれは彼にとって大きな打撃でした。 確かに、失業は単なる経済問題ではありません。 これも実存的な課題です。

研究によると、失業率の急上昇は自殺率の上昇と一致しています。 人々は自分がやりがいのあることをすることができないと感じるとき、彼らは自分の足の下で地面を失います。

どうやら、私の魂の奥深くで、外部からの絶え間ない承認が必要だったので、何かが欠けていました。

しかし、仕事は他の人に役立つ唯一の方法ではありません。 長期研究の別の参加者であるジョン・バーンズは、これを経験から学びました。 大学の生物学の教授であるバーンズは、非常に野心的で非常に成功した専門家でした。 彼はグッゲンハイム奨学金などの重要な助成金を受け取り、全会一致でアイ​​ビーリーグの地方支部の議長に選出され、医学部の副学部長も務めました。

そして、そのすべてのために、彼は、彼の首相の男であり、彼自身を失敗と見なしました。 彼には価値があると考える目標はありませんでした。 そして、彼が最も気に入ったのは、「研究室で働き、チームの一員のように感じること」でした。彼の言葉では、他の誰も「気の毒なことは必要ありませんでした」。

彼は惰性で生きていると感じた。 何年もの間、彼は名声への欲求によってのみ動かされていました。 そして何よりも、彼は一流の科学者としての評判を得たいと思っていました。 しかし今、彼は認識への欲求が彼の精神的な空虚さを意味することに気づきました。 「どうやら、私の魂の奥深くで、外部からの絶え間ない承認が必要だったので、何かが欠けていました」とジョン・バーンズは説明します。

中年の人にとって、生殖性と停滞の間、他人の世話と自分の世話の間で変動するこの不確実性の状態は非常に自然です。 そして、エリクソンによれば、これらの矛盾の解決は、この年齢段階での開発の成功の兆候です。 結局のところ、バーンズはそうしました。

私たちのほとんどは実現しない夢を持っています。 問題は、この失望にどのように対応するかということです。

研究者が数年後に彼を訪ねたとき、彼らは彼がもはや個人の進歩と他人の認識に集中していないことに気づきました。 代わりに、彼は他の人に役立つ方法を見つけました。息子を育てること、大学での管理業務を処理すること、研究室の大学院生を監督することにもっと関与するようになりました。

おそらく、彼の科学的研究が重要であると認識されることは決してなく、彼は彼の分野で著名人と呼ばれることは決してないでしょう。 しかし、彼は自分の話を書き直し、成功したことを認めました。 彼は名声を追いかけるのをやめた。 現在、彼の時間は彼の同僚や家族が必要とするもので占められています。

私たちは皆、ジョン・バーンズに少し似ています。 たぶん、私たちは認識にそれほど飢えておらず、私たちのキャリアはそれほど進んでいません。 しかし、私たちのほとんどは実現しない夢を持っています。 問題は、この失望にどのように対応するかということです。

バーンズが最初に決定したように、私たちは失敗であり、私たちの生活には意味がないと結論付けることができます。 しかし、私たちは成功の別の定義を選択することができます。それは生成的なものです。世界中の小さな店を維持するために静かに働き、私たちが去った後誰かがそれらの世話をすることを信頼します。 これは、最終的には、意味のある人生への鍵と見なすことができます。

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