催眠とは、人がトランスまたは睡眠に入る意識状態の変化です。 臨床催眠は、特定の身体的または精神的な問題を治療するために使用されます。 たとえば、患者が痛みをコントロールするのを助けるために催眠術がよく使われます。 催眠現象については、多くの議論があります。 たとえば、催眠術をかけると、リラックスしたり、集中したり、禁煙するよう説得したりしやすくなると信じている人もいます。 催眠術の間、人はトランス状態にあるという事実にもかかわらず、彼は意識を保っています。 催眠術は、あなたの意志に反して何かを強制することはできません。 実際、催眠セッション中に患者に対して実施されたテストでは、高レベルの神経活動が示されました。 催眠術は治療法でも医療処置でもありません。 むしろ、それはあなたの目標を達成するのに役立つツールです。 催眠術が適用されるいくつかのケースを次に示します。 催眠術は「魔法の薬」ではなく、実際、すべての人に適しているわけではありません。 ただし、多くの条件では、迅速な結果と永続的な改善が得られます。 この方法では、他の方法と同様に、すべてが非常に個人的であり、結果も特定の人に依存します.
2022-11-11