乾燥肌のためのアーユルヴェーダのアドバイス

乾燥肌は、あらゆる年齢の人々が直面する一般的な状態です。 冬になると、肌荒れやカサカサ、かゆみに悩まされる方も多いのではないでしょうか。 市場には乾燥肌用の軟膏やローションがたくさんありますが、アーユルヴェーダはこの問題に対する自然な解決策を提供します。 外部および内部使用に推奨される多くの天然物をより詳細に検討しましょう. 天然のフラボノイドとオイルが豊富なカレンデュラは、健康で美しい肌に欠かせません。 花びらを集めてペースト状にし、肌に塗ります。 ペーストを乾かします。 顔（または混合物が塗布された皮膚の領域）をぬるま湯ですすいでください。 このマスクを定期的に使用すると、肌が輝き、しなやかになります。 天然の保湿剤で、多くの皮膚疾患の治療に役立ちます。 アレルギー状態やあざに必要な抗炎症特性があります。 使用前にカモミールの煎じ薬を用意して漉すことをお勧めします。 お風呂に煎じ薬を数滴加えます。 エキゾチックなフルーツにはビタミン A が豊富に含まれており、乾燥肌の予防に役立ちます。 熟したパパイヤをスクラブとして使う: 熟したパパイヤの果肉をやさしく円を描くように肌にこすりつけます。 パパイヤはとてもヘルシーで、バナナと一緒にサラダにすると肌の健康にも良いでしょう。 アロエベラの有益な特性は、おそらく誰にでも知られています。 保湿力があり、乾燥をしっかり防ぎます。 アロエベラの軟膏やジェルは薬局や化粧品店で購入できますが、新鮮なアロエの果肉を肌に塗ることをお勧めします. 大麦粉とターメリック 大麦粉にターメリック パウダーとマスタード オイルを混ぜたものは、乾燥肌の治療に適しています。 混合物をスクラブとして使用すると、皮膚の角質がやさしく剥がれ、死んだ細胞が取り除かれ、滑らかな新しい皮膚が生まれます。