過剰な体重との戦いでは、健康と状態がこれに依存するため、使用する方法と薬を慎重に選択する必要があります。 したがって、実績のある方法に頼ることをお勧めします。 これらの製品のXNUMXつで、何世紀にもわたって多くの人々が経験してきたプラスの効果は、昆布茶です.
確かに、あなたのほとんどは、友人や親戚からの理解できない黄色がかった物質が入った瓶を見たことがあります. コンブチャは、酵母菌の繁殖の結果として現れます。 これらの菌類の食べ物は甘いお茶で、クワスによく似た飲み物になります。
きのこを育てるのは難しくありません。友達の3人がきのこを持っていれば、小さなもので十分です。 XNUMXリットルの大きな瓶に入れ、砂糖入りの濃いお茶を注ぎます。 瓶を暖かい場所に保管することをお勧めします。 最初は、きのこはまったく現れず、底にあり、その後浮き上がり、約XNUMX週間後に飲み物の最初の部分を試すことができます。
キノコの厚さが数センチになると、毎日新鮮なクワスを飲むことができます。 毎日、飲んだ液体の量の甘い冷やしたお茶を加える必要があります。
あなたがそれを完全に忘れて、瓶からのすべての水が蒸発した場合、落胆しないでください、きのこは元に戻すことができます、それは甘いお茶または水で再び注がれるべきです.
このお茶の注入は非常に便利で、有益な効果があり、体を癒します。ビタミン、酸が含まれており、カフェインには強壮効果があります。 夜はぐっすり眠ることができ、日中はエネルギーに満ち溢れています。 コンブチャは新陳代謝を促進し、便秘を解消し、余分な体重を減らすのに役立ちます. きのこに含まれる有益なバクテリアは、免疫システムを強化します。 体自体はすべての有害な毒素を除去することができますが、そのようなクワスを常に使用すると、このプロセスが加速され、解毒が促進されます.
ほとんどの場合、コンブチャには甘い紅茶が注入されていますが、コンブチャで体重を減らしたい場合は、紅茶の代わりに緑茶を使用できます. 砂糖を蜂蜜に置き換えることもできますが、そのような飲み物が役立つかどうかは最後までわかりません。
きのこで体重を減らすには、忍耐が必要です。 数か月間、食事の XNUMX 時間前と食事の XNUMX 時間後にグラス XNUMX 杯飲みます。 毎月XNUMX週間の休暇を取ることを忘れないでください。
減量のために昆布茶を飲む方法には多くの選択肢があります. 次に、最も人気がありシンプルなオプションの 200 つに慣れることができます。 約 XNUMX リットルの水、ティーバッグ数個、キノコ自体、砂糖 XNUMX グラム、鍋、大きな瓶、輪ゴム、リネンの布が必要です。
クワスを準備するときは、清潔に保つことが非常に重要です。そうしないと、合併症が発生する可能性があります。
鍋に水を入れて沸騰させ、ティーバッグと砂糖を数袋入れて冷まします。 冷たいお茶を瓶に注ぎ、そこにきのこを入れます。 瓶は布で覆い、ゴムバンドで引っ張る必要があります。
コンブチャとその結果として得られる飲み物は、減量のための奇跡のカクテルではありません。 体重を減らしたい場合は、脂肪を完全に放棄するか、消費を最小限に抑えることをお勧めします。