プラットフォームを横方向にジャンプし、

プラットフォームを横切るサイドジャンプ—テクニック演習：

1. プラットフォームの横に立ち、左足をプラットフォームの中央に置きます。
   
2. プラットフォームの右足とプラットフォームの反対側の床に左足を置いて上下にジャンプします。
   
3. あなたの動きを助けるために、手のバランスをとってください。
   
4. プラットフォームを横切って左右にジャンプし続けます。