どんな選択も失敗、失敗、他の可能性の崩壊です。 私たちの人生は、そのような一連の失敗で構成されています。 そして、私たちは死にます。 では、最も重要なことは何ですか？ ジャーナリストのオリバー・バークマンは、ユングのアナリスト、ジェームズ・ホリスから答えを求められました。
実を言うと、私にとっての主要な本のXNUMXつがジェームズホリスの本であると認めるのは恥ずかしいことです«最も重要なことについて»。 上級の読者は、人生の野心が限界から変化することを宣言していない、より微妙な手段、小説、詩の影響下で変化を経験すると想定されています。 しかし、私はこの賢明な本のタイトルが自助出版物の原始的な動きの特徴として受け取られるべきではないと思います。 むしろ、さわやかな表現の直接性です。 「人生は問題に満ちています」と精神分析医のジェームズ・ホリスは書いています。 一般的に、彼はまれな悲観主義者です。彼の本の多くの否定的なレビューは、私たちを元気に元気づけたり、幸福のための普遍的なレシピを提供したりすることを拒否したことに腹を立てている人々によって書かれています。
私がXNUMX代だった場合、または少なくとも若かった場合、私もこの泣き言に悩まされるでしょう。 しかし、私は数年前の適切なタイミングでホリスを読みました。彼の歌詞は冷たいシャワー、冷静な平手打ち、目覚まし時計でした。私のために比喩を選んでください。 それはまさに私がひどく必要としていたものでした。
カール・ユングの信奉者であるジェームズ・ホリスは、「私」（私たちが自分自身と考えている頭の中の声）は実際には全体のごく一部にすぎないと信じています。 もちろん、私たちの«I»には多くの計画があり、彼の意見では、私たちを幸せと安心感に導きます。これは通常、高額の給料、社会的認識、完璧なパートナー、理想的な子供を意味します。 しかし、本質的には、ホリスが主張するように、「私」は「魂と呼ばれる輝く海に浮かぶ薄い意識のプレート」にすぎません。 無意識の強力な力は、私たち一人一人のために独自の計画を持っています。 そして私たちの仕事は、私たちが誰であるかを見つけ、この呼びかけに耳を傾け、それに抵抗しないことです。
私たちが人生に何を望んでいるかについての私たちの考えは、人生が私たちに何を望んでいるかと同じではない可能性が非常に高いです。
これは非常に過激であると同時に、心理学の課題についての謙虚な理解です。 それは、私たちが人生に何を望んでいるかについての私たちの考えは、人生が私たちに何を望んでいるかと同じではない可能性が非常に高いことを意味します。 そしてそれはまた、意味のある人生を送る上で、私たちはすべての計画に違反する可能性があり、自信と快適さのゾーンを離れて、苦しみと未知の領域に入らなければならないことを意味します。 ジェームズ・ホリスの患者は、人生の途中で、他の人々、社会、または自分の両親の処方箋や計画に従って何年も続いていたことにようやく気づき、その結果、毎年彼らの人生はますます誤ったものになっていると語っています。 私たち全員がそのようであることに気付くまで、彼らに同情したいという誘惑があります。
過去には、少なくともこの点では、人類にとってより簡単だったとホリスは信じています。ユングに続いて、神話、信念、儀式は人々に精神生活の領域へのより直接的なアクセスを与えました。 今日、私たちはこの深いレベルを無視しようとしますが、抑制されると、最終的にはうつ病、不眠症、または悪夢の形で表面に突入します。 «私たちが道に迷ったとき、魂は抗議します。»
しかし、私たちがこの呼びかけを聞くという保証はまったくありません。 多くの人は、古くて殴られた道に沿って幸せを見つけるために努力を倍加するだけです。 魂は彼らに人生に出会うように呼びかけますが、ホリスはこう書いています。この言葉遣いは、実践的なセラピストにとって二重の意味を持っています。
人生のすべての主要な岐路で、「この選択は私を大きくするのか、それとも小さくするのか」と自問してください。
さて、それでは答えは何ですか？ 本当に最も重要なことは何ですか？ ホリスが言うのを待たないでください。 むしろヒント。 人生のすべての重要な岐路に立つと、彼は私たちに自分自身に問いかけるように勧めます。 この質問には説明のつかないことがありますが、それは私がいくつかの人生のジレンマを乗り越えるのに役立ちました。 通常、私たちは自分自身に問いかけます。「私はもっと幸せになりますか？」 しかし、率直に言って、私たちや私たちの愛する人に幸せをもたらすものについて良い考えを持っている人はほとんどいません。
しかし、あなたがあなたの選択の結果としてあなたが減少するか増加するかどうかを自問するならば、答えは驚くほどしばしば明白です。 楽観主義者になることを頑固に拒否するホリスによれば、それぞれの選択は私たちにとって一種の死になります。 ですから、フォークに近づくときは、私たちを持ち上げる死の種類を選択する方が良いです。その後、私たちが定位置に留まるのではありません。
そしてとにかく、「幸福」は空虚で漠然とした、むしろ自己愛的な概念であり、誰かの人生を測定するための最良の尺度であると誰が言いましたか？ ホリスは、セラピストがクライアントに話しかける漫画のキャプションを引用しています。 しかし、私はあなたにあなたの悩みについて説得力のある話を提供することができます。» 私はこのオプションに同意します。 結果がより理にかなっている人生であるならば、それは妥協でさえありません。
1 J.ホリス«最も重要なこと：より考慮された生活を送る»（エイブリー、2009年）。
出典：ガーディアン