「風邪をひくぞ！」 – 私たちが寒い日に髪を乾かさずに家を出るとすぐに、私たちの祖母はいつも私たちに警告しました. 何世紀にもわたって、世界の多くの地域では、特に濡れたときに寒い温度にさらされると風邪をひく可能性があるという考えがありました. 英語では、風邪をひいたときに遭遇する喉の痛み、鼻水、咳の組み合わせを説明するために同音異義語を使用しています。
しかし、どの医者も、風邪はウイルスが原因だと断言します。 では、髪を乾かす時間がなく、家を飛び出す時が来たら、おばあさんの警告を心配する必要がありますか?
ギニア、マレーシア、ガンビアなどの暖かい国では雨季にピークを記録している一方で、世界中の研究では冬に風邪の発生率が高いことがわかっています。 これらの研究は、寒さや雨天が風邪の原因であることを示唆していますが、別の説明もあります。涼しかったり雨が降っているとき、私たちは屋内で他の人やその細菌の近くで過ごす時間が長くなります.
では、濡れたり寒くなったりするとどうなるでしょうか。 科学者たちは研究室で実験を行い、そこでボランティアの体温を下げ、故意に風邪のウイルスにさらしました。 しかし、全体として、研究の結果は決定的なものではありませんでした。 いくつかの研究は、低温にさらされた参加者のグループが風邪をひきやすいことを示していますが、他のグループはそうではありませんでした.
しかし、別の方法論に従って実施されたXNUMXつの結果は、冷却が実際に風邪に関連している可能性があるという事実を示唆しています.
英国カーディフのディレクターであるロン・エクルズは、寒さと湿気がウイルスを活性化し、風邪の症状を引き起こすかどうかを調べたいと考えていました. これを行うために、人々は最初に低温に置かれ、その後、体に不活化された風邪ウイルスを持っている人々を含む人々の間で通常の生活に戻りました.
実験参加者の半数は、XNUMX 分間の冷却段階で足を冷たい水に浸し、残りの参加者は温かいままでした。 最初の数日間は XNUMX つのグループの間で報告された風邪の症状に違いはありませんでしたが、XNUMX ～ XNUMX 日後には、冷却グループの XNUMX 倍の人が風邪をひいたと言いました。
それで、ポイントは何ですか？ 足の冷えや濡れた髪が風邪をひくメカニズムがあるはずです。 一説には、体が冷えると鼻や喉の血管が収縮するという説があります。 これらの血管は感染と闘う白血球を運ぶため、鼻やのどに到達する白血球が少なくなると、風邪ウイルスに対する防御力が一時的に低下します。 髪が乾いたり、部屋に入ったりすると、体が再び熱くなり、血管が拡張し、白血球がウイルスと戦い続けます。 しかし、それまでには手遅れで、ウイルスが繁殖して症状を引き起こすのに十分な時間があった可能性があります。
したがって、体を冷やすこと自体が風邪をひくのではなく、体内にすでに存在するウイルスを活性化させることがわかりました。 ただし、これらの結論にはまだ議論の余地があることを心に留めておく価値があります。 冷却群の方が風邪を引いたと報告した人が多かったが、実際にウイルスに感染していることを確認するための医学的検査は行われなかった.
ですから、濡れた髪で通りを歩かないようにというおばあちゃんの忠告には、おそらく真実が含まれていたのでしょう。 これは風邪の原因にはなりませんが、ウイルスの活性化を引き起こす可能性があります。