これは、コーネル大学（米国）とタンペレ工科大学（フィンランド）の科学者によって証明されました。 通年で、米国、ドイツ、日本の3000か国の約XNUMX人の居住者の体重変化に関するデータの分析が行われました。
これらの国では、年末年始のような長い休日（したがって最も豊富なごちそう）がさまざまな時期に発生します。 アメリカでは、XNUMX月末に行われる感謝祭とクリスマスです。 ドイツ人はクリスマスとイースターのごちそうを祝います。 そして、日本の主要な祝日は春になり、その後、テーブルでの最長の集まりが行われます。
もちろん、誰もが心から食べるのは長い休日であり、誰もカロリーを数えません。つまり、年間の体重増加は最大で、0,6％から0,8％です。 世論調査が示しているように、休日の後、ほとんどはダイエットをします、そして体重を減らすのに約XNUMXヶ月かそれ以上かかります。 月ごとの体重の変動を比較すると、科学者たちは、体重を減らしたい人が最高の形をとるのは秋の真ん中であることを発見しました。 文字通り一ヶ月で再び回復を始めるために…