- 概要
- 開発の種類と原因
- 症状
- 合併症
- 防止
- 主流の医学における治療
- 健康な食品
- 民族科学
- 危険で有害な製品
- 情報源
病気の一般的な説明
これは、人の血圧が平均を下回っている病状です。 常圧はアッパーの比率です(これは別名 収縮期)およびそれ以下(または 拡張期) 120/80 mmHg Art。、わずかな偏差は許容されます。 動脈の低血圧は、圧力の測定値がより低い場合に診断されます 90-100 / 60 mmHgアート。
人間の場合、血圧と脳は密接に関連しています。 したがって、低血圧では、脳の酸素欠乏が発生します。
一部の人々にとって、低血圧は正常です。 慢性型の低血圧は、付随する病状として、20〜30歳の若者に現れる可能性があります。 すべての年齢層がこの病気にかかりやすいですが、最近、重点が若い年齢層から古い年齢層に移り、虚血性脳卒中の症状のXNUMXつとして機能します。 高齢の痩せた人や妊婦も低血圧になりやすいです。
低血圧の種類と原因
動脈性低血圧は、多くの場合、独立した病気ではなく、いくつかの病状の症状のXNUMXつと見なされます。 低血圧は、次の要因によって引き起こされる可能性があります。
- 血管ジストニア;
- 副作用で低血圧を引き起こす可能性のある特定の薬を服用する;
- 心臓の先天性障害–欠損または脱出;
- 脱水症または失血の場合の血液量の有意な減少;
- 腎不全、糖尿病、中毒、低ヘモグロビン、火傷などの病気;
- 体の脱水;
- 長期の絶食;
- 慢性心不全;
- 消化性潰瘍;
- 中毒、アレルギーまたは神経系の自律神経障害の場合の血管緊張の低下。
それを引き起こす理由に応じて、動脈性低血圧は次のように分類されます。
- 1 主要な –は、脳血管の神経症のような病理の一種です。 それは激しい感情的ストレスまたはストレスによって引き起こされる可能性があります。
- 2 二次 –甲状腺の病状、頭部外傷、長期投薬、リウマチ、肝炎、腫瘍性疾患、胃潰瘍、結核を伴う併発疾患として発生します。
非常に多くの場合、動脈性低血圧は症状です 自律神経ジストニア –自律神経系の機能に混乱がある痛みを伴う状態。
生理的低血圧は健康な人にも発生する可能性がありますが、病状は患者の生活にまったく影響を与えません。 他の形態の動脈性低血圧も区別されます:
- 代償 –激しい運動中にアスリートに発生し、体の保護反応として機能します。 スポーツ中は圧力が上昇し、静止時には平均を下回ります。
- 慢性的;
- おなじみまたは地理的 –山や非常に寒いまたは非常に暑い気候の国の住民はそれにさらされています。 空気中に十分な酸素がないか、排出されている場合、人々は低圧に苦しみ、すべての臓器に酸素を供給するために血液の循環が遅くなります。
- 急性型 動脈の低血圧または虚脱–頭部外傷、心不全、または急性中毒による圧力の急激な低下とともに発生します。
低血圧の症状
動脈性低血圧の主な兆候は、100/60 mmHgのレベルまでの低血圧です。 アート。 男性および90 / 50mmHg。 アート。 女性の間で。 低血圧は以下の症状を伴うことがあります:
- 心臓の領域の1つの痛む痛み;
- 2吐き気、失神までのめまい;
- 3頻脈;
- 熱伝達障害による4つの冷たい手足。
- 5頭、通常はこめかみの圧迫痛。
- 6発汗の増加;
- 7睡眠障害;
- 8眠気、無関心;
- 皮膚の9蒼白;
- 10情緒不安定;
- 11呼吸困難;
- 12朝は気分が悪い。
- 耳の13のノイズ;
- 14作業能力の低下。
動脈性低血圧は、人体の体質によって引き起こされることがよくあります。 無力な体型の人は低血圧になりやすいです。 子供や青年も、血液循環が体の成長の増加に追いついていないため、低血圧に苦しむことがよくあります。 若い人たちの間では、女の子はより感情的で、経験、精神的および精神的ストレスに敏感であるため、筋緊張低下に苦しんでいます。
低血圧の人は、天候の変化、不十分な身体活動、強い感情的ストレスによって気分が悪くなります。 この病状は、中毒や感染症の場合に悪化します。 【4]
妊娠中の女性の50%で、圧力が大幅に低下し、臨界値に達します。 子宮には十分な血液が供給されておらず、赤ちゃんは早産する可能性があるため、これは母親と赤ちゃんの両方に影響を及ぼします。
高齢者は、長時間立っていると、屋根が脚の動脈に停滞し、脳卒中や心臓発作の形で悪影響を与える可能性があるため、低血圧になりがちです。
低血圧の合併症
原則として、低血圧は体に重大な影響を及ぼしませんが、そのような合併症があるかもしれません:
- 心臓の働きの障害–低血圧の患者は、低圧で血管をゆっくりと循環し、組織に酸素を供給するために心臓が強化されたモードで機能する必要があるため、頻脈を起こしやすいです。
- 妊娠中は、胎盤に十分な酸素が供給されていないため、低血圧は胎児の低血圧を引き起こす可能性があります。 動脈性低血圧の妊婦はしばしば中毒症に苦しんでいます。
- 高齢者では、低血圧はアテローム性動脈硬化症の発症を引き起こします。 【3]
- まれに、失神、脳卒中、ショックの発症、または脳または心臓の性質の低張性の危機が発生する可能性があります。
低血圧の予防
動脈性低血圧の発症を防ぐために、あなたは正しいライフスタイルを導くべきです:
- 1作業と休憩のスケジュールを守ります。
- 2適切に食べる。
- 3喫煙とアルコール飲料をやめます。
- 4体重を監視します。
- 5より頻繁に新鮮な空気の中にいる。
- 6スポーツをする;
- 7人は定期的に健康診断を受けています。
低血圧の人は、次の予防策を講じる必要があります。
- 朝、突然ベッドから出る必要はありません。最初に足を下げ、XNUMX分間座ってから、起き上がってください。
- 精神的および感情的なストレスを避けます。
- 朝はコントラストシャワーを浴びます。
- 十分な量の液体を飲む–少なくとも2日XNUMXリットル。
- ビタミン剤を服用します。
- 少なくとも10日XNUMX時間眠る。
- 圧力インジケーターを毎日監視します。
- 太陽への長時間の露出を避けてください。
- ストレスを避けてください。
- 朝は美味しい朝食。
主流の医学における低血圧の治療
低血圧を診断するには、血圧をXNUMX日に数回測定してから、平均値を基準にする必要があります。 交感神経系が心臓の機能にどのように影響するかを知るためには、心電図を作成する必要があります。 また、付随する病気を除外するために、神経病理学者は、血液と尿の検査、血糖値とコレステロール値の測定を処方します。
急性動脈性低血圧の治療には、正常な血液量を回復し、毒素を取り除くために、輸血の形での抗ショック療法が推奨されます。 急性型の低血圧が中毒によるものである場合は、胃を洗い流し、解毒剤を接種する必要があります。
慢性低血圧では、次のことを行う必要があります。
- 1 ライフスタイルを正常化する: 悪い習慣をやめ、毎日新鮮な空気の中にいて、スポーツをし、ストレスを避け、スパセラピーをお勧めします。
- 2 薬を除外または部分的にキャンセルするそれは低血圧を引き起こす可能性があります。
- 3内分泌病変がある場合、圧力を正常化するのに十分です 正しい代替処理を選択してください 適切なホルモン。
低血圧に役立つ食品
適切に処方された食事療法は、動脈性低血圧の最も効果的な治療法です。 圧力を上げるには、次の製品をお勧めします。
- 同じ理由で、Bビタミンの供給源としてのマメ科植物とシリアルは、必要に応じてそれらを食べて血圧をわずかに上げることができるように、常に少量のアーモンド、クルミ、またはカシューナッツを携帯することをお勧めします。
- 水–十分な水分を飲むと、人体の血液量が増加します。これは、低血圧の患者の圧力を高めるために重要です。
- チョコレート–その一部であるテオブロミンは、心臓の働きに有益な効果をもたらし、血圧を上昇させます。
- 塩分–ナトリウムは血圧を上昇させますが、血圧が上昇しすぎる可能性があるため、塩分摂取量を摂取することが重要です。
- ビタミンCを含む果物–グレープフルーツ、オレンジ、スグリ、低血圧の患者が空腹時に毎日キウイを食べるのは便利です。
- コーヒーですが、カフェインは利尿剤として機能し、低血圧を引き起こす可能性があるため、少量です。
- スパイス:パプリカ、黒と白のコショウ、唐辛子は体を温める効果があり、それに応じて血圧を上げます。
- 紅茶とココア;
- 甘いソーダ;
- じゃがいも、バナナ、その他のでんぷん質の多い食品。
低血圧の治療のための民間療法
伝統医学のレシピは、低血圧の患者の状態を大幅に緩和することができます。
- トーンを上げるために1、空腹時に毎日大さじ2杯を飲みます。 新鮮なセロリジュース大さじ; 【1]
- 2ポート100gをXNUMX日XNUMX回飲みます。
- 3よく噛んで、毎日4つのジュニパーベリーを飲み込みます。
- 4刻んだクルミの実1kgを同量の蜂蜜と混ぜ、高品質のバター1 kgと混ぜ合わせ、朝食の30分前の朝にそれぞれ大さじ2を取ります。 スプーン;
- 5人参の根をアルコールで主張し、食後に毎日25-30滴を服用します。 【2]
- 6砕いた粉乳のアザミのハーブにウォッカを注ぎ、暗い場所で少なくとも15日間主張し、4日50回XNUMX〜XNUMX滴を飲みます。
- 搾りたてのザクロジュースを毎日7杯飲みます。
- 8絞りたてのにんじんジュースは、血管の緊張を強めます。
- 9お茶に小さじ0,5を加えます。 ジンジャー・パウダー。
低血圧を伴う危険で有害な食品
減圧下では、血管拡張を促進する製品に夢中にならないようにする必要があります。
- 発酵乳製品–カッテージチーズ、ケフィア、発酵焼きミルク、ヨーグルト。
- 漬物と漬物;
- りんごのピクルス;
- ヒヤシンス茶;
- スパイシーな塩漬けニシン;
- スモークソーセージ、ベーコン、ハム;
- 脂肪の多いハードチーズ;
- 濃厚なペストリー。
- ハーバリスト:伝統医学の黄金のレシピ/コンプ。 A.マルコフ。 – M 。:エクスモー; フォーラム、2007 .– 928p。
- ポポフAPハーブ教科書。 薬草による治療。 –LLC「U-Factoria」。 エカテリンブルク:1999年。— 560 p。、Ill。
- 英国の一般診療で心不全と新たに診断された患者における低血圧の発症:後ろ向きコホートおよびネストされたケースコントロール分析
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