内容
子供との信頼関係を築くことは、親にとって価値のある目標です。 私たちは、否定的な感情に対する子供の権利を認識し、泣き声やタンタルにさえ適切に対応する方法を学ぶ必要があります。 心理学者のSeanaTomainiは、あなたが間違いなく子供たちに伝えなければならないXNUMXつのメッセージのリストをまとめました。
私が最初に娘に会ったとき、私は「あなたを認識していません」と思いました。 彼女は見た目は私のようではなく、すぐに明らかになると、まったく異なる振る舞いをしました。 両親が言ったように、子供の頃は落ち着いた子供でした。 私の娘は違いました。 彼女は私の夫と私が彼女を落ち着かせようとして失敗した間、一晩中泣きました。 それから私たちは疲れ果てて主なことを理解できませんでした—彼女の叫び声で、娘は彼女が別の独立した人であることを私たちに知らせました。
私たちの子供たちとの交流は、子供たちが将来外の世界と交流する方法を決定します。 だからこそ、私たちが子供たちを愛していることを子供たちに説明することが重要です。 私たちは、彼らが大人を信頼し、感情を管理し、他人を思いやりをもって扱うことを学ぶのを助けなければなりません。 秘密の会話はこれで私たちを助けます。 子供が成長するにつれてトピックは変わるかもしれませんが、何度も繰り返すことが重要なXNUMXつの主要なメッセージがあります。
1.あなたはあなたが誰であるかそしてあなたが誰になるかについて愛されています。
«あなたが兄と戦うとき、私はそれが好きではありませんが、それでも私はあなたを愛しています。» 「以前はこの曲が好きでしたが、今は好きではありません。 あなたとあなたの好みが何年にもわたってどのように変化するかを見るのはとても興味深いです！
あなたが彼らが誰であるか、そして彼らが将来誰になるかについてあなたが彼らを愛していることをあなたの子供に知らせることは信頼を築き、安全な愛着を形成します。 共同活動に基づいて関係を築き、子供たちがやりたいことを一緒に行います。 彼らの趣味や興味に注意を払ってください。 子供と一緒にいるときは、仕事、家事、電話に気を取られないでください。 あなたが完全に彼らに集中していることを子供たちに示すことが重要です。
親との安全な愛着関係を築いた子供は、より高い自尊心とより強い自制心を持つ傾向があります。 彼らは共感と思いやりを示す傾向があります。 彼らは、両親とそのような関係を築いていない子供たちと比較して、批判的思考スキルとより顕著な学業上の成功を発達させました。
2.あなたの気持ちは、あなたの両親があなたが何を必要としているかを理解するのに役立ちます。
「あなたが泣いていると聞きました。私はあなたが今何を求めているのかを理解しようとしています。 別の方法であなたを抱きしめようとします。 それが役立つかどうか見てみましょう。» 「眠りたいときはとても気まぐれになります。 多分今あなたも眠りたいですか？
子供たちが気分が良く、仲良くなりやすく、周りにいるのが楽しいときは、子供たちの周りにいるのはいいことです。 しかし、子供は大人と同じように、悲しみ、失望、絶望、怒り、恐れなどの不快な感情を経験します。 多くの場合、子供たちは泣き声、タンタル、いたずらな行動を通してこれらの感情を表現します。 子供の感情に注意を払ってください。 これは、あなたが彼らの気持ちを気にかけていること、そして彼らがあなたを信頼できることを示しています。
子供の頃の感情があなたを困惑させる場合は、次の質問を自問してください。
- 子供への私の期待は現実的ですか？
- 私は子供たちに必要なスキルを教えましたか？
- 彼らはもっと練習するためにどのようなスキルが必要ですか？
- 子どもたちの気持ちは今、子どもたちにどのような影響を与えていますか？ 多分彼らははっきりと考えるにはあまりにも疲れているか苦しんでいますか？
- 私の気持ちは子供への反応にどのように影響しますか？
3.感情を表現する方法はいくつかあります。
「動揺しても大丈夫ですが、あなたが悲鳴を上げるとき、私はそれが好きではありません。 あなたはただ言うことができます、「私は動揺しています。」 悲鳴を上げる代わりに、足を踏み鳴らしたり、枕を握ったりすることで、気持ちを表現できます。»
「時々、悲しみの瞬間に、自分の気持ちや抱擁について誰かに伝えたいと思います。 そして時々私はただ黙って一人でいる必要があります。 今、何があなたを助けることができると思いますか？」
赤ちゃんにとって、泣いたり叫んだりすることが否定的な感情を表現する唯一の方法です。 しかし、私たちは年長の子供たちにこのように感情を表現してほしくありません。 脳が発達し、語彙が増えるにつれて、感情を表現する方法を選択できるようになります。
家族の中で感情を表現するためのルールについて、子供に話しかけてください。 子供と大人はどのようにして新たな感情を表現できますか？ アートブックを使って、誰もが気持ちを持っていることを子供に示しましょう。 一緒に読むことは、さまざまなキャラクターが直面する困難な感情について話し、状況に感情的に関与することなく問題解決を実践する機会を提供します。
著者について：Shona Tomainiは、オレゴン大学の心理学者および教師であり、子供と大人の社会的および感情的なスキルを開発するためのプログラムを開発しています。