今これを読んでいるあなたは、工業用化粧品を諦めたか、考え始めているのではないでしょうか。 ここでは、洗剤、パラベン、鉱物油、その他の「有害な」ものなどの悪名高いシャンプー成分の悪影響に焦点を当てることはしません。このトピックは、別の注意深い研究に値します. 今、手頃な価格で安価な材料から自宅で調理できる自然なヘア製品を使用する経験をマスターすることを提案します.
注意してください: すべての人を満足させる普遍的な治療法はありません。 さまざまなタイプの髪と肌には、個別のアプローチが必要です。 提案された方法から、適切なものを選択できます。 さらに、髪はXNUMX〜XNUMX週間、またはXNUMXか月以内に自然療法に慣れます. 工業用シャンプーの有害な影響から回復するには時間がかかるため、最初は通常より少し悪く見えるかもしれません. しかし、あなたが真剣に取り組んでいるなら、これはあなたを止めるものではありません! 確かに、さまざまなレシピからいくつかの適切なものを選択できます。
店でシャンプーを購入しないと髪を洗うことができないと思われる場合は、嬉しい驚きがあります。 シャンプーを完全に放棄する傾向は、現在、世界で非常に人気が高まっています。 少しあいまいな名前の「No Poo」が付けられましたが、これはもちろん単に「No Shampoo」を意味します。 一部の女の子は、数年間普通の水だけで髪を洗い、髪が完全に整っていると主張しています。 さらに、即席の手段で髪をクレンジングする方法はたくさんあります。 普通の水では物足りない方のために、レシピをいくつかご紹介します。
1. 重曹. 重曹がシャンプーの代わりに使えるなんて信じられない？ もちろん、彼女は泡立ちませんが、それにもかかわらず、彼女は脂肪を完全に溶かし、髪を乾かさずにすすぎます。 グラスに大さじXNUMX杯の重曹を注ぎます。 ぬるま湯、またはイラクサ、カモミール、よもぎ、砕いたカイロの根茎、およびすすぎにも使用される他の植物の煎じ薬で少し希釈します。 得られた混合物を頭皮と髪に広げ、マッサージします。 最初は、このプロセスは奇妙に思えるかもしれませんが、すぐに慣れます。 洗った後は、レモン、植物の煎じ薬を入れた水で頭をすすぐか、シリコンを含まないコンディショナーを使用してください。
2. マスタード。 スラリーが形成されるまで、大さじ10杯のマスタードを温水と混ぜます。 髪と頭皮に均一になじませます。 時間があれば、頭を包んでマスタードをマスクとして30〜XNUMX分間保持することができます. このとき、血液は皮膚のすべての層で活発に循環し、毛包に有用な物質が豊富になります。 その結果、「眠っている」球根が活性化され、抜け毛が少なくなり、太くなり、良くなります。 マスタードは普遍的な治療法ですが、油っぽい髪に最適です。
3. レモン汁 レモンまたはライムの皮。 私はかつてタイでカフィアライムというシャンプーを買いました。 結局のところ、ジュース、濃い緑色の柑橘類の皮、水が含まれている. もちろん、彼はまったく泡立たず、しばらくの間、彼らが私の髪を完全に洗うことができるかどうか疑問に思っていました. そして、私の髪は太くて縮れているので、洗うのは簡単ではありません。 でもある日、それを髪に注ぎ、少しこすって洗い流しました。 「本物の」シャンプーを使用した後とは感覚が多少異なりますが、間違いなく、頭はきれいになり、髪はツヤツヤになりました. その後、このツールに完全に切り替えてから、無害な髪のクレンジングの他の方法を習得しました。
4. ライ麦パン。 ライ麦パンにお湯を注ぎ、しばらく放置してから、お粥の粘り気になるまでこねます。 出来上がった製品をふるいで拭くのが理想的です。この場合、髪をすすぐのが簡単になります。 髪と頭皮になじませ、マッサージするようにして、できれば髪をマスクのように押さえます。 その後、よくすすいでください。 ライ麦パンを定期的に使用すると、髪が太く、強く、ボリュームが増します。
5. 乳製品。 ケフィア、ヨーグルト、さらにはホエイで髪を洗うことができることがわかりました。 髪にまんべんなく塗布し、ポリエチレンで包み、その上からタオルで包みます。 XNUMX分後に洗い流してください。 クレンジングマスクの時間がない場合は、ケフィアまたはヨーグルトをお湯で希釈し、温かい混合物で髪をすすぐことができます.
6. えんどう豆の粉。 このレシピは中国から来ました。 コーヒーグラインダーを使って自分でエンドウ豆の粉を作ることも、ベジタリアン向けの店で既製品を購入することもできます。 小麦粉大さじXNUMX杯をぬるま湯で注ぎ、混ぜます。 得られた塊を髪全体に広げ、しばらくマッサージしてからすすぎます。 ライ麦、オート麦、米粉も使用できます。 得られた製品にマスタードパウダーを追加することも役立ちます。
7. ソープナッツ。 「インドの石鹸」と呼ばれる熱帯植物のムクロジの実です。 環境にやさしく、絶対に安全で効果的な洗剤でありながら、シャンプーや石鹸を完全に置き換えます。 それらは低刺激性の特性を持ち、使用後は環境中で完全に分解され、汚染を残しません. ソープナッツはシャンプーにも使えます。 これを行うには、10個のナッツに水を注ぎ、沸騰させて20分間調理します。 冷却後、濡れた髪に塗布し、通常のシャンプーと同じように洗い流してください。 XNUMX回目で泡が立たない場合は、すすぎ、XNUMX回目に塗布してください。 ナッツから作った液体せっけんは冷蔵庫で保管し、使用前に少しお湯を加えます。 洗うときは、石鹸が目に入らないようにしてください。これは非常に不快です。 それでも問題が解決しない場合は、心配する必要はありません。目を水でよく洗い流してください。
8. グリーン（カリウム）石鹸。 以前は麻油が製造に使用されていたため、緑色と呼ばれ、その場合、石鹸は美しい明るい緑色であることが判明しました. 菜種やひまわりを中心とした植物油脂を使用した、ナチュラルで安全な洗剤です。 黄ばんだり、茶色くなったりすることがあります。 石鹸は防腐剤を含まず、高い洗浄力と抗菌性を持ち、使用後は環境を損なうことなく完全に分解します。 この石鹸を購入するとき、菜食主義者は組成を慎重に検討する必要があります。時には、その製造のために動物由来の脂肪が原材料に追加されます。
9. ソープルート。 とげのある根（Acantophyllum）の根から天然のクレンザーを得るために、20 gの乾物を取り、300 mlの水でXNUMX分間煮沸します。 根の非常に大きな部分は、すべてのサポニン（石鹸物質）が煎じ薬に含まれるように、最大XNUMX時間まで長く煮る必要があります.
10 せっけん薬 (サポナリア オフィシナリス)。 クローブ科のこの草本植物には、多くのサポニンも含まれており、天然のクレンザーとして使用できます。 さらに、サボンソウには薬効があり、民間療法で広く使用されていました。 さまざまな皮膚の発疹、皮膚炎、苔癬、湿疹に使用され、傷は砕いた根で治療されました. 洗剤を準備するには、100 gのソープワートに15リットルの水を注ぎ、沸騰させてXNUMX分間調理します。 ソープウィードは有毒植物です。 この植物は気取らず、庭に植えることができ、いつでも手元にあります。
11 スターチ。 当然忘れられている伝統的なヘアクレンザーの XNUMX つです。 コーンスターチまたはポテトスターチは、頭皮と毛根から余分な油分を効果的に取り除きます. 髪の根元に特に注意しながら、大さじXNUMX〜XNUMX杯の澱粉を髪にできるだけ均等に注ぎ、分配します。 その後、乾いたタオルと櫛で頭を拭くことができます。 この場合、デンプン粒子は不純物とともに髪から取り除かれます。 髪は清潔でボリュームのあるままです。 これは頭をクレンジングするドライメソッドです。 ドライクリーニングがあなたに適さず、結果があなたに満足できない場合は、手順の後に頭を濡らし、真水ですすいでください. 「ドライ」オプションは、ウェット製品と交互に使用できます。 この方法は、洗髪後に髪が乾くまで待つ時間がなく、ヘアドライヤーで乾かしたくない冬に特に適しています。 結局のところ、ヘアドライヤーで乾かすと、髪が乾き、構造が劣化し、壊れ始め、同時に鈍くて活気がなくなります。
12 共洗い。 その本質は、シャンプーを使用せずに、香油またはコンディショナーのみで頭を洗うことにあります。 この急速に成長しているヘアケア方法は、頭皮の油性やフケに問題がない人に適しています. もちろん、バランスの乱れや皮脂腺の働きなどで、時間がたてば自然に治ることもありますが、かゆみや髪の汚れに悩まされて、この瞬間を待つのは簡単ではないのではないかと心配しています。 . 個人的には、天然のヘアクレンザーとシリコンフリーのコンディショナーを組み合わせて使用するのが好きです.
髪をつややかにとかしやすくするには、洗った後、酸性の水またはハーブの注入液ですすいでください。 最初のオプションでは、3リットルの水にレモン半分または大さじ5杯の酢を加えます. そして、ハーブ煎じ薬は事前に準備する必要があります.XNUMX〜XNUMX杯の乾燥植物にXNUMXリットルの熱湯を注ぎ、「ラップ」して、少なくともXNUMX分醸造させます。 すすぎながら、頭皮に癒しの液体をこすりつけようとして、頭をマッサージします。 興味深いことに、ハーブの煎じ薬で洗い流すと、髪をシャンプーで洗う代わりにもなります。
白樺の葉、イラクサ、ゴボウ（別名ゴボウ）は髪を強化し、成長を促進します。イラクサとカレンデュラはフケと戦うのに役立ち、カモミールは頭皮を落ち着かせて消毒し、ブロンドの髪の色を改善し、明るく軽くします. セージの煎じ薬とチンキ剤もフケと戦う効果的な手段です。ちなみに、この植物には着色顔料が含まれているため、黒髪が明るくなります。 油っぽい髪には、セージとオークの樹皮の混合物が適しています。乾いた髪、枝分かれした髪、傷んだ髪には、ミント、タンポポ、オオバコが適しています。 ショウブ、タイム、赤唐辛子、ゴボウの混合物の煎じ薬は、脱毛を防ぐのに役立ちます. セントジョーンズワート、スギナ、ローズマリー、コルツフットは髪に良い. りんごの皮の煎じ薬が柔らかさと輝きを与えます。
すべての液体製品に天然植物油、ベースオイル、エッセンシャルオイルを加えると非常に効果的です。 エッセンシャル オイルを数滴、ベース オイルを小さじ XNUMX 杯加えることができます。 天然のクレンザーを薬用植物の煎じ薬やオイルと混ぜ合わせることで、髪の状態を際限なく試して改善することができます。これは非常に興味深いプロセスです.
そして、クレンジングとすすぎに加えて、栄養手順を実行することも望ましいことを忘れないでください。 効果的なナチュラルマスクを作成するには、簡単なルールと多くのレシピがありますが、これは別の会話のトピックです. そして、XNUMXつの手順で髪がすぐに太く、あらゆる面で美しくなるとは思わないでください。 覚えておいてください：健康な髪の秘訣は、体系的なケアだけでなく、栄養やライフスタイル全般に対する注意深い態度にあります.