2018 年 XNUMX 月、Elon Musk の Falcon Heavy ロケットが地面を離れ、背後に煙の跡を残したとき、それはかなり異常なペイロードを運んでいました。 スペースXのイーロン・マスク最高経営責任者（CEO）は、機器や宇宙飛行士のチームの代わりに車を積み込みました。彼の個人的な車、チェリーレッドのテスラ ロードスターです。 運転席には宇宙服を着たマネキンが乗っていた。
しかし、さらに珍しい貨物が小物入れにありました。 そこには、クォーツ ディスクに不朽の名声を与えられた、アイザック アシモフのファウンデーション シリーズの小説があります。 遠い未来の崩壊しつつある銀河帝国を舞台にしたこの SF サーガは、10 代の頃に Musk が宇宙旅行に興味を持つきっかけとなりました。 今後 XNUMX 万年間、太陽系の周りを動き回ります。
それが本の力です。 Google Earth の誕生を告げた Neil Stevenson の小説 Avalanche に登場する架空のソフトウェア「Earth」から、インターネットの誕生を告げたスマートフォンに関する短編小説まで、読書は多くのイノベーターの心にアイデアの種を植えてきました。 バラク・オバマ元米国大統領でさえ、読書によって自分が何者であり、何を信じているかを理解できるようになったと語っています。
しかし、壮大な野望がなくても、本を読むことでキャリアを飛躍的にスタートさせることができます。 この習慣は、ストレスを軽減し、脳機能を改善し、共感を高めることさえ証明されています. 本のページから収集できるすべての情報の明白な利点は言うまでもありません。
では、読書にはどのような利点があるのでしょうか。また、XNUMX 日に XNUMX 時間以上本を読む人だけのクラブに参加するにはどうすればよいでしょうか?
読むことは共感への道
共感スキルを開発しましたか？ ビジネスの世界では、伝統的に感情的知性を自信や重要な決定を下す能力などの要因に追いやっていましたが、近年、共感はますます不可欠なスキルと見なされるようになっています. コンサルティング会社 Development Dimensions International による 2016 年の調査によると、共感を習得したリーダーは、他のリーダーよりも 40% 優れたパフォーマンスを発揮する傾向があります。
2013 年、社会心理学者の David Kidd は、共感スキルを開発する方法について考えていました。 「フィクションとは、他人のユニークな経験と定期的に交流できるものだと思っていました」と彼は言います。
キッドは、ニューヨーク市のニュースクール フォー ソーシャル リサーチの同僚とともに、読書が私たちのいわゆる心の理論を向上させることができるかどうかを調べようと試みました。私たちの欲望とは異なるかもしれないということです。 . これは共感と同じではありませんが、両者は密接に関連していると考えられています。
それを調べるために、研究参加者に、チャールズ・ディケンズの『大いなる遺産』などの受賞歴のあるフィクション作品や、犯罪スリラーやロマンス小説などの人気のある「ジャンル作品」からの抜粋を読むように依頼しました。 他の人は、ノンフィクションの本を読むか、まったく読まないように求められました. 次に、参加者の思考理論に変化があったかどうかを確認するためにテストが行われました。
アイデアは、非常に優れた好評の作品が、よりリアルなキャラクターの世界を紹介し、読者がその心を覗き込むことができ、他の人を理解するスキルを磨くための訓練場のようになるというものでした.
それどころか、選択されたジャンル文学のサンプルは批評家によって承認されませんでした。 研究者は、予測可能な方法で行動するよりフラットなキャラクターを含むこのカテゴリの作品を特に選びました.
その結果は驚くべきものでした。絶賛されたフィクションの読者は、すべてのテストで最高点を獲得しました。これは、ジャンル フィクション、ノンフィクション、または何も読まない人とは異なります。 研究者は、この改良された思考理論が現実の世界でどのように機能するかを正確に特定することはできませんでしたが、定期的に本を読む人は共感を育む可能性が高いとキッドは言います. 「他の人がどのように感じているかを理解しているほとんどの人は、その知識を向社会的な方法で使用します」と彼は結論付けました.
共感は、同僚や部下とのコミュニケーション能力を向上させるだけでなく、より生産的な会議やコラボレーションにつながる可能性があります。 「研究によると、特に創造的なタスクに関しては、自由に意見を異にすることができるグループで、人々はより生産的になる傾向があります。 これはまさに、他人の経験に対する感受性と関心の高まりが仕事の過程で役立つ場合に当てはまると思います」とキッドは言います.
熱心な読者からのヒント
読書のメリットを理解したところで、次のことを考えてみてください。英国のメディア規制当局である Ofcom による 2017 年の調査によると、人々は 2 日平均約 49 時間 XNUMX 分を携帯電話に費やしています。 ほとんどの人は、XNUMX 日に XNUMX 時間でも本を読むために、画面を見る時間を XNUMX 分の XNUMX 減らすだけで済みます。
そして、誇りを持って良心の呵責を感じることなく、自分自身を「熱心な読者」と呼ぶことができる人々からのヒントをいくつか紹介します。
1) 読みたいから読む
Christina Cipurici は 4 歳のときに読み方を学びました。この新しい情熱に取りつかれたとき、彼女は家で出会ったすべての本を貪欲に読みました。 しかし、何かがうまくいかなかった。 「小学校に入学したら、読書が必修になりました。 先生が私たちにやらせたことにうんざりし、本を読む気が失せました」と彼女は言います。
この本への嫌悪感は 20 代になるまで続き、チプリチは自分がどれだけ多くのことを見逃していたか、そして読んでいた人々がどれだけ遠くまで来たか、彼女のキャリアを変える可能性のある重要な情報が本にどれだけ含まれているかを徐々に認識し始めました。
彼女は読書が再び好きになることを学び、最終的に、作家から政治家、投資家まで、世界で最も成功した人々のキャリアを形作った本に関するウェブサイト、CEO's Library を作成しました。
この変化に私を導いた多くの要因がありました。 新しい教育システムを発見したオンラインコースに投資するという決定。 Ryan Holiday のブログ (彼はマーケティング カルチャーに関する本を何冊か書いており、以前はファッション ブランドの American Apparel のマーケティング ディレクターを務めていました) の記事を読んで、本がどのように役立ったかについて常に語っています。 そして、おそらく、私が知らない他の多くのことです。」
この物語に教訓があるとすれば、それは次のとおりです。読みたいから読みなさい。そして、この趣味が雑用にならないようにしてください。
2) 「あなたの」読み方を見つける
熱心な読者の決まり文句は、印刷された本を手放さず、貴重な古代の遺物であるかのように初版だけを読むように努める人です。 しかし、それはそうでなければならないという意味ではありません。
「私は XNUMX 日 XNUMX 時間バスに乗っていますが、読書の時間はたっぷりあります」とキッドは言います。 彼が仕事に出入りするときは、電子形式で本を読む方がはるかに便利です。たとえば、電話の画面からです。 また、難解なノンフィクションに取り組むときは、オーディオ ブックを聴くことを好みます。
3) 不可能な目標を設定しない
すべてにおいて成功した人々を真似することは、それほど簡単なことではありません。 毎年100冊の本を読む人もいます。 他の人は、夜明けに起きて、朝、仕事が始まる前に本を読みます。 しかし、彼らの例に従う必要はありません。
Andra Zakharia は、フリーランスのマーケティング担当者であり、ポッドキャストのホストであり、熱心な読者でもあります。 彼女の主なアドバイスは、高い期待や威圧的な目標を避けることです。 「毎日本を読む習慣をつけたいなら、小さなことから始める必要があると思います」と彼女は言います。 「年間 60 冊の本を読む」などの目標を自分に設定する代わりに、ゼカリアは友人におすすめの本を尋ねることから始め、XNUMX 日に数ページだけ読むことを提案しています。
4) 「50 のルール」を使用する
このルールは、いつ本を捨てるかを決めるのに役立ちます。 50 ページ目まで読むのを容赦なく拒否する傾向があるかもしれませんし、その逆もあるかもしれません。 XNUMX ページを読んでみて、この本を読むことが楽しいかどうかを判断してください。 そうでない場合は、破棄してください。
この戦略は、作家、司書、文芸評論家のナンシー・パールによって考案され、彼女の著書「The Thirst for Books」で説明されています。 彼女は当初、この戦略を 50 歳以上の人々に提案しました。彼らは 100 から自分の年齢を引き、その結果の数字が読むべきページ数です。 パールが言うように、年をとるにつれて、人生は短すぎて悪い本を読むことができなくなります.
それだけです！ スマートフォンを少なくとも XNUMX 時間置いて、代わりに本を手に取ると、共感と生産性が確実に向上します。 世界で最も忙しく、最も成功している人々がそれを行うことができるなら、あなたもそうすることができます.
どれだけの新しい発見と知識があなたを待っているか想像してみてください! そして何というインスピレーションでしょう！ たぶん、あなた自身の宇宙事業を開く力さえ見つけることができるでしょうか？